Web Sağlığımız

DR SUAT ARUSANDAN DOĞAL DETERJAN YAPIMI VE ŞİFALI BİTKİ KÜRLERİ

2010-01-12T07:12:00.000-08:00

Serdem Coşkun'un program konuğu olan, Dr. Suat Arusan, çok faydalı bilgilerini ve bitkisel kürlerini, bizlerle paylaştı. Öncelikli olarak, kanserojen riski sıfır olan, evde herkesin kolaylıkla hazırlayabileceği, doğal bulaşık deterjanı tarifi verdi. Ardından da pek çok hastalığa neden olan bağışıklık sistemi düşüklüğü ve tüm virüslere karşı etkili bitkisel çayının tariflerini verdi.

DOĞAL BULAŞIK MAKİNASI DETERJANI: Bu doğal deterjan sayesinde, bulaşıklarınızın üzerinde bulunan tüm kimyasal artıklardan ve kanserojen maddelerden kurtulacaksınız.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay bardağı boraks (Eczanelerden temin edilebilir).
* 1 çay baradğı yemek sodası,
* 1/4 çay bardağı kaya tuzu (Dövülmüş olacak),
* 1/4 çay bardağı limontuzu (Dözülmüş olacak),
* 30 damla sevdiğniz kokuda bitki esansı yağı,
HAZIRLANIŞI : Plastik bir kabın içerisinde, Havanada dövüp incelttiğiniz tuzun içerisine, bitki esansını katın. İyice karıştırın. Ardından, diğer malzemeleri de karıştırıp, ağzı kapalı bir kabın içerisine koyun. Her bulaşık yıkadığınızda, makinanıza, 1-1,5 yemek kaşığı koyun. eğer, bulaşıklarınız, çok yağlı ise, içerisine sirke ilave edebilirsiniz.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRECEK DOĞAL MACUN : Bu macun sayesinde, bağışıklık sisteminiz kuvvetlenecek ve başta cilt rahatsızlıkları olmak üzere, immun sistemi düşüklüğünden kaynaklaana pek çok hastalığı da ekarte etmiş olacaksınız.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 25 gr zencefil,
* 25 gr çörekotu,
* 20 gr zerdeçal,
* 10 gr kekik,
* 10 gr devedikeni,
* 1 kg bal ,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm mazlemeleri, toz haline getirin. Balın içerisine karıştırıp, macun yapın. Sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı yiyin.
HANCININ ÇAYI : Bu çay yüz yıllardan beri, tüm virüslere karşı koruyucu ve iyilileştirici olarak kullanılmış bir çaydır.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 tutam toz zencefil,
* 1 tutam meyan kökü,
* 1 tutam sarıkantaron,
* 1 tutam adaçayı,
* 1 tutam kekik,
* 3 adet karanfil,
* 3 adet tane karabiber,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, toz haline getirin. 1 su bardağı kaynar suyun içine atıp, kaynatmadan, 1 dak. demlendirin. İçine, doğal bal, pekmez veya harnup pekmezi karıştırıp, için. Çocuklarınıza da içirebilirsiniz.
Dr Suat Arusanın bir önerisini de sizlere iletmek istiyoruz. doğal olmayan her şey, kanser sebebidir. Bu nedenle, doğal beslenmeye ve doğal yaşamay özen göstermek gerekir.

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEYEN DOĞAL VİTAMİNLER

2010-01-12T06:23:00.000-08:00

Saçların dökülmesi, belirli bir miktara kadar, doğal bir süreçtir. Ama, eğer günlük saç dökülmesi miktarı çok fazlka miktarda ise, bu işte bir iş vardır dienilebilir. Beslenme ve düzenli yapılan saç bakımları, saç dökülmelerini, belirli bir yere kadar durdurabilir.

Saç dökülmesninde, vitaminlerin çok faydası vardır. Bu yazımızda, saç dökülmesine karşı etkili vitaminler ve bu vitaminleri bulunduğu doğal besinlerden bahsetmek istiyoruz.
B VİTAMİNİ : B vitamini eksikliğinde, saç derisini oluşturan hücrelerin, dokusunda bozulmalar görülebilir. Saç derisinin yıpranması, saç dökülmesini de beraberinde getirir.
Doğal B vitamini içeren besinler; süt, tahıllar, çilek, karaciğer, ıspanak, yumurta, yeşil sebze ve meyvelerdir.
A VİTAMİNİ : A vitamini eksikliği, saç kökünde bozulmalara ve saç derisinde enfeksiyonlara neden olabilir. Yeterli miktarda A vitamini içeren besin tüketmek, saç sağlığınızı korumaya yardımcı olur. A vitamini; vücutta depolanır ve yağda çözülür. İhtiyacınızdan fazla A vitamini almak, gece körlüğü gibi yan etkilere neden olabilir. O yüzden gereği kadar almak gerekir. Doğal A vitamini içeren besinler; ıspanak, havuç, kayısı, portakal, greyfurt, sarı renkli sebze ve meyvelerdir.
E VİTAMİNİ : E Vitamini, hem cilt hem de, saç sağlığını korumak, onarmak için en etkili yardımcılarınızdan biridir. E vitamini aynı zamanda A vitaminin yan etkilerini ortadan kaldırır. Doğal E vitamini içeren besinler; badem, fındık, tahin, kıvırcık, nane, sivri biber, kereviz yapraklarıdır.
Doğal besinleri, günlük olarak az mikytarlarda almak, hem saç sağlığı, hem de, beden sağlığı açısından çok fayda sağlayacaktır.

MUSTAFA AYDINERDEN EMZİREN ANNELER VE HAMİLELER İÇİN ÖNERİLER

2010-01-12T05:54:00.000-08:00

Hamilelikte ve hamilelik sonrasında, anneler ve anne adayları ilaç kullanamadıklarından dolayı, sıkıntı yaşarlar. Özellikle de üst solunum yolları enfeksiyonları ve bu enfeksiyonlardan sonra, kalıcı olan öksürük için, Mustafa aydınerden sağlıklı, bitkisel öneriler geldi.

1. ÖNERİ ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 2 tatlı kaşığı çam balı,
* 1 tatlı kaşığı tereyağı,
* 1 çay kaşığı zencefil.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri, cezvenin içerisine koyup, kaynatın. Sıcak olarak, sabah ve akşam için. Bu şurup, ne kadar sıcak olursa, o kadar faydalıdır.
* Eğer, bu şurup yeterli gelmez ise, 1 er tatlı kaşığı, kestane balı, sabah akşam yenilmelidir.
* Diğer bir öneri de, 2 tatlı kaşığı kestane balının içerisine, 1 çay kaşığı karabiber konulup, kaynatılır. Sıcak olarak, sabah ve akşam içilmeidir. Eğer, bal bulamaz iseniz, üzüm veya dut pekmezi de kullanabilirsiniz.
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRAN DOĞAL ÖNERİ :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 100 gr susam,
* 100 gr çörekotu,
* 1 kg dağ çiçek balı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Çörekotu ve susam, tahta havanda dövülür. Balın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Sabah öğlen ve akşam, yemeklerden 30 dakika önce, 1-2 kaşık yenilir.

ÖMER OSMAN KORKMAZIN DİĞER ŞİFALI ÖNERİLERİ

2010-01-12T05:38:00.000-08:00

Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz'ın sağlık açısından fayda sağlayacak diğer, pratik kürleri ile ilgili olarak, yaptığınız derlemeyi, sizlerle paylaşmak istiyoruz.

KANSER HASTALARI : KAnser hastaları, kemoterapi alan hastalar için, eşek sütü çok fayda sağlar.
KÖZLENMİŞ AYVA: Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Hamişl kadınlar, ayva tyerse, bebekleri çok güzel olur ve gamzeli olru. Ayva çiğ yendiği zaman, hazımsızlık yapacağından, pişmiş olarak yenilmelidir.
UNUTKANLIK İÇİN : Üzüm çekirdeiğ, yumurta kabuğu, kuşiburnu, maydonoz, domates, elma, soğan, sarımsak, elma sirkesi, eşek sütü, omaea 3 içeren tüm besiler, çok fayda sağlar.
ARABA TUTMASI İÇİN : 1 adet kuru fasulye çiğ olarak yutulursa, araç tutmaz.
BULANTI : ÖZellikle safra kesesi hastalıklarından kaynaklı bulantılara 3 kaşık insan sütü içmek, çok fayda sağlar.
* Tansiyon ve böbrek hastaları, himalaya tuzu kullanmalıdır. Eğer, himalaya tuzu bulamazsanız, Çankırı tuzu kullanabilirsiniz.

MUSTAFA AYDINERDEN ALZHEİMER HASTALIĞI VE HAFIZA GÜÇLENDİRMEK İÇİN VİTKİSEL KÜRLER

2010-01-12T03:33:00.000-08:00

Mustafa Aydıner, alzheimer hastalığına fayda sağlayan ve çocukların hafızasını kuvvetlendiremye yarayan bitkisel kürlerini anlattı.
Alzheimer hastası olmuş bir kişnin, yaşam kelitesini yükseltmek için;

* 50 gr fındık,
* 50 gr ceviz,
* 75 gr çam fıstığı,
* 15 gr günlük,
* 1 kg bal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırıp, balalın içine katın ve macun hazırlayın. Her yemekten önce 1 er kaşık yiyin. bu macun, sadece hastalığa yakalanmış kişiler için değil, hafızasını güçlendirmek ve bu hastalıktan korunmak isteyen kişiler için de oldukça faydalıdır. Ayrıca, sarıkantaron ve şerbetçi otu karıştırılıp, çay demlenerek, günde 3-4 defa içilir.
ÇOCUKLARIN HAFIZASINI KUVVETLENDİRMEK İÇİN : Çocuklara her gün kuru üzüm yedirin. Kuru üzümle birlikte, günlük bitkisi ve incir de kullanılması etkiyi artırır.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN KABIZLIK VE İSHAL İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ

2010-01-12T02:39:00.001-08:00

Ömer Osman Korkmaz Nur Ertükle Her Sabah Programının, 29 Aralıkta yayınlanan bölümünde, kabızlık buna bağlı olarak makatta meydana gelen çatlamalar, ishal gibi sorunlar için bitkisel tedavi yöntemlerini anlattı.

İSHAL İÇİN ;
GEREKLİ MALZEMELER:
*1 bardak su,
*2 yemek kaşığı elma sirkesi,
* 1 çay kaşığı karbonat (yemek sodası),
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karbonat ve sairkeyi, suyun içine koyup, karıştırın. Günde 2 defa için. İshal geçinceye kadar uygulamaya devam edin.
KABIZLIK İÇİN ;
* Her yemekten 30 dak. önce, 1 yemek kaşığı saf zeytin yağı içilmelidir. Günde 3 defa uygulanmalıdır.
* Günde 1 defa, 1 su bardağı suyun içerisine, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, karıştırılak, içilmelidir.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÇOCUKLARIN İŞTAHINI AÇACAK ÖNERİLER

2010-01-12T02:39:00.000-08:00

Ömer Osman Korkmaz, bir izleyicinin sorusu üzerine, çocukların iştahını açacak zencefil kürün anlattı ve çocukların beslenmelerinde fayda sağlayacak önerilerde bulundu.

ZENCEFİL KÜRÜ : taze zencefili rendeleyin. 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefili, ılık suyun içerisine koyun, 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Her gün bu karışımı çocuklarınıza içirin.
* Çocuklarınıza, mutlaka hergün yumurta yedirin.
* Çocuklara tam buğday ekmeği yedirin.
* Kabak çekirdeği yedirin.
* Günde 2 bardak, kuşburnu çayı içirin.

ÖMER OSMAN KORKMAZ KOLESTEROL CİNSEL GÜÇ ARTIRICI VE TIRNAK YEME PROBLEMLERİ İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

2010-01-12T02:38:00.003-08:00

Çağın son Lokman Hekimi, Ömer Osman Korkmaz, tırnak yeme problemi, kolesterol ve karaciğer yağlanması, cinsel performans düşüklüğü için, faydalı ve etkili bitkisel kürler önerdi.

TIRNAK YİYENLER İÇİN ÖZEL FORMÜL;
GEREKLİ MALZEMELER :
*1 tatlı kaşığı ebegümeci,
*1 bardak sıcak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynatılmış, altı kapatılmış kaynar suyun içerisine bitkiyi atın. 5 dak. altı kapalı olarak demlendirin. Kesinlikle kaynatılmamalıdır. Süzün. Çocuklar için, 1 çay bardağı ,yetişkinler için ise, 1 su bardağı günlük olarak içilmelidir.
FAYDASI : Tırnak canlıdır ve midede büyür. Ebegümeci, tırnağın mideden atılmasını sağlar.
ÖNEMLİ UYARI : Hamile kadınların ebegümeci kullanması kesinle doğru değildir.
cinsel gücü artırmak için ;
CİNSEL GÜÇ ARTIRICI FORMÜL;
GEREKLİ MALZEMELER :
*1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı,
*1 tatlı kaşığı çörekotu yağı,
*1 damla acıbadem yağı,
* 1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın.Günde 1 bardak için.
Ömer Osman Korkmaz'ın diğer önerileri ise; Günde 2 adet kzölenmiş sğan yenilmesi ve tam buğday ekmeği tüketilmesi.
KOLESTEROL VE KARACİĞER YAĞLANMASI İÇİN ;
* Günde, 2 diş sarımsak yemek faydalıdır. Ama, ezerek yemek, daha çok fayda sağlar.
* Hergün, 1 bardak suya, 2 kaşık elma sirkesi karıştırıp için. Bu işlem vücuttaki yağların yakılmasında çok fayda sağlar.
* Günde 2 adet közlenmiş soğan yemeyi, alışkanlık haline getirin.
Bunları düzenli olarak, en az 1 ay kullanmalısınız.

MUSTAFA AYDINERİN ŞİFALI KÜERLERİ DEVAM EDİYOR

2010-01-12T02:38:00.002-08:00

Mustafa Aydıner, varisten tutunda, kilo problemine kadar, göz tansiyonu probleminden migrene kadar pek çok konuda sorulan soruları cevapladı ve bu hastalıklara fayda sağlayan bitkisel ve prtaik kürler önerdi.

GÖZ TANSİYONU İÇİN : 1 tutam papatya, 1 tutam maydonoz, 1 bardak kaynar suyun içerisine atılıp, 1 dak. kaynatılıp, süzülür. Elde edilen bitki suyu, göz kadehinin içerisine konulup, göz bu suyun içerisinde -3 defa açılıp kapatılır.
* akşamları yatmadan önce, steril bir kabın içerisine doldurulmuş olan steril kestane balı, her iki göze 1 er damla damlatılır.
GİZLİ VARİS : Varis için, atkestanesinin çok faydalı olduğunu söyleyen, Mustafa Aydıner'in bitkisel tarifi;
* 50 gr at kestanesi, 500 gr suyun içerisine atılıp, kestaneler pişinceye kadar kaynatılır. Elde edilen kestane suyu, aç veya tok karnına günde 3 defa 1 er fincan içilir. Kestaneler lapa haline getirilerek, ayağa sarılır.
SİNİRSEL NEFES DARLIĞI İÇİN : Melisa çayı ve zencefil, sinirsel nefes darlığı için, çok faydalıdır. Günde 2-3 fincan melisa çayı içilmeli, sabah akşam 1 tatlı kaşığı balın içerisine, 1 çay kaşığı zencefil karıştırılarak, tok karnına yenilmelidir.
KARACİĞER HASTALIKLARI İÇİN : Mustafa Aydıner, Hepatit b hastalığı ve diğer karaciğer hastalıklarından fayda sağlayan şifalı bitkileri anlattı. Bu rahatsızlıklardan muzdarip olan kişiler için de doğal kürler önerdi.
Enginar karaciğer için çok faydalı bir bitkidir. Günde 2-3 fincan enginar çayı içmek fayda sağlayacaktır.
Enginar çayının yapılışı : Enginarın dış yapraklarından, 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış yaprak, 1 bardak kaynar suya atılıp, 2-3 dak. kaynatılır. 8-10 dak. altı kapalı olarak demlendirilip, süzüldükten sonra içilir.
Ayrıca, zencefil, çörekotu,zerdeçal, kereviz tohumu, kuzu karaciğeri, kuzu uyluğu, keçi sütü, keç peyniri ve keçi yoğurdu da karacier hastalıklarında çok fayda sağlar.
GUATR HASTALIKLARI İÇİN : Guatr için, dereotu ve tereotu çok fayda sağlar. Her salatanın içerisine mutlaka bu bitkileri katmak gerekir.
* 25 gr dereotu tohumu, 25 gr tereotu tohumu, toz haline getirilerek, 1 kg bala karıştırılıp macun hazırlanı. bu macun, her yemek öncesinde aç karnına 1 er kaşık yenir.
* 1 tatlı kaşığı kurt pençesi, 1 su bardağı kaynar suyun içerine atılıp, kaynatmadan 5 dak demlendirin. Süzün. Sabah akşam 1 er su bardağı için. Her türlü troid hastalığında şifa sağlar.
DOĞAL ZAYIFLAMA FORMÜLÜ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 3 gr sandaroz sakızı,
* 2 gr kitre zamkı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : sandaroz sakızı ve kitre zamkı toz haline getirilerek karıştırılır. Günde 3 defa su ile yutulur.
Bu formüle ek olarak, funda bitkisi ve papatya karıştırılarak, çay hazırlanır. Günde 3 defa içilir. Yağ yakıcı özelliği vardır.
MİGREN : Çörekotu yağı veya gelincik yağı, bir kabın içerisine alınır. Her iki el, bu yağa batırılarak yaplanır. Her iki alın bölgesinden başlayarak, masaj yapılır. alın bölgesi ve her iki kaş arasıda dahil olmak üzere, masaj yapılarak, tekrar, alın bölgesine, ordan da kulak arkasına ve kulak memesine masaj uygulanır.
9 aralık 2009 Serdemin Mutfağı programından derlenmiştir.

ÇOCUKLARIN ATEŞİNİ DÜŞÜREN DOĞAL YÖNTEMLER ÖMER OSMAN KORKMAZDAN

2010-01-12T02:38:00.001-08:00

Çocukların geçirmiş oldukları enfeksiyonlar neden ile sık sık ateşinin yükselmesi, her anne babayı korkutan bir sorundur. Ateşin neden kaynaklandığını öğrenmek için, mutlaka bir hekime gitmek ve gerekli maueyeni yaptırmak gerekir.

Bundan sonra, evde kendi kendinize uygulayacağınız bazı yöntemlerle, çocuğunuzun ateşini, daha kolay düşürmeniz mümkün.
* Çocuğunuza, ılık bir duş aldırın.
* Ateş düşürmek için, annelerin, sıklıkla kullanmış olduğu sirke ile kompres çok işe yaramaz. Bunun yerine, 1 batdak suyun içersine, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırılıp, çocuğunuza içirin. Ateşi, dışarıdan düşürmeye uğraşmak yerine, içeriden düşürmek, daha faydalı olacaktır.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN GÜZELLİK KÜRLERİ VE BÖBREK HASTALIKLARININ BİTKİSEL TEDAVİSİ

2010-01-12T02:38:00.000-08:00

Hanımlar sıkı durun. Sizlere harika güzellik tarifleri vereceğiz. Tarifler, Lokman Hekim Ömer Osman Korkmazdan geldi. Güzellik kürlerinin ardından, Ömer Osman Korkmaz'ın böbrek hastalıkları için önermiş olduğu kürü yayınlayacağız.

ÇİLLER İÇİN: Çiller için, Prednol Pomat (Sarı Renkli Olanı) çok fayda sağlar. Bu pomat, her gün düzenli olarak, mercimek tanesi büyüklüğünde, çillerin üzerine, masaj yaparak uygulanır. 1 ay boyunca yapılacak bu uygulamadan sonra, yüzünüzde, çilden eser kalmaz.
GÜZELLİK İÇİN : Güzellik için de salatalık kürünü uygulayabilirsiniz. Çok fayda göreceğiniz bir kür olan salatalık suyu kkürü, gerçekten de cildinizi çok farklı bir hale getirecek. Saltalık suyunun hazırlanışı ve kullanım şekli aşağıda verilmiştir.
BÖBREK HASTALIKLARI İÇİN SALATALIK SUYU :
GEREKLİ MAZEMELER;
* 1 kg salatalığı kabuğuyla birlikte kuşbaşı şeklinde doğrayın ve
* 2 litre suy,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Salatalıkları, kabuklarıyla birlikte, kuşbaşı doğrayıp, suyun içerisine atın ve 15-20 dak kaynatın. Soğuduktan sonra, günde 2-3 bardak için. Bu karışım aynı zamanda cilt güzelliği için de çok faydalıdır. Ayrıca, bu kürü uygularken, bol bol yoğurt tüketilmelidir.
* Böbrek ve buna benzer kronik hastalığı olan kişiler mutlaka, normal tuzu bırakıp, himalaya tuzunu kullanmaya başlamalıdırlar. Yanlız bu tuzun kullanımındaki püf nokta, bu tuzun kaynatılmadan kullanılmasıdır.

LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ELMA SİRKESİNİN İYİ GELDİĞİ HASTALIKLAR

2010-01-12T02:37:00.001-08:00

5 Aralık 2009 Salı Günü, Nur Ertürk'ün Program konuğu olan, Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz, İzleyicilerin sorularına cevap verdi. Bu sorular ve verilen cevaplardan yaptığımız derlemeleri sizler içni yayınlıyoruz.

SEDEF HASTALIĞI : Sedef hataları, Günde 1 tatlı kaşığı ardıç katranı yağı, içmelidir. Siyah üzüm pekmezi mutlaka tüketilmelidir. Koza sabunu ile yıkanın.
KOLESTEROL İÇİN : Soğan, sarımsak ve elma sirkesini, kesinlikle hayatınızdan çıkarmayın. Bu üçlü kolesterolünüzü düzenler ve sağlıklı bir hayat sürmenizi sağlar. Günde 3-4 adet zeytin çekirdeği yutun. Sabah akşam tok karnına, 1-2 tatlı kaşığı elma sirkesi 1 bardak ılık suyun içerisine karıştırın ve için. Elma sirkesi, aynı zamanda, karaciğer yağlanması için de çok faydalıdır.
ŞEKER HASTALIĞI : Normla şekeri, hayatınızdan çıkarın. Bal kullanın. Akşam yemeğini, kesinlikle azaltın. Kalbi çok yorduğu için, pek çok hastalığa neden olur.
HEPATİT B: Hepatit B hastaları, soğan sarımsak ve elma sirkesini mutlaka kullanmalıdırlar.
YUMURTALIK KİSTLERİ İÇİN : Yumurtalık kistini en çok yapan sebze, maruldur. Marulu yemeden önce, mutlaka sirkeli suda bekletin. Günlük elma sirkesi kullanmak da, kist oluşumunu engeller ve var olan küçük kistleri yok eder.

ECZACI MUSTAFA AYDINERDEN KEMİK ERİMESİ VE MENAPOZ İÇİN DOĞAL ÖNERİ

2010-01-12T02:37:00.000-08:00

Mustafa aydıner, Kadınların en korkulu rüyası olan, kemik erimesi ve buna bağlı olarak gelişen menapoz için çok fayda sağlayan doğal macun tarifini verdi.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 kg bal,
* 100 gr teretohumu,
* 100 gr hayıt tohumu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tere tohumu ve hayıt tohumu, kahve değirmeninde çekilir. Toz haline getirilen bitki tohumları, balaın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Eğer, yeni menapoza girilmiş ise, sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı, daha ileri dönemlerde ise, 1 er yemek kaşığı yenir.

ECZACI MUSTAFA AYDINERDEN ZAYIFLAMAK ÇOCUK SAHİBİ OLMAK BÖBREK HASTALIKLARI VÜCTTAKİ ÖDEMLER VE ALLERJİK ÖKSÜRÜK İÇİN BİTKİ KÜRLERİ

2010-01-11T15:28:00.001-08:00

:Eczacı Mustafa aydıner, safrakesesi taşları ve çamurları, allerjik öksürü, kısırlık, çocuk sahibi olmak, ayak burkulmaları, böbrek hastalıkları, vücuttaki ödemler ve zayıflamak gibi, pek çok sağlık sorununa fayda sağlayacak olan bitkisel kürler önerdi.

BAŞ DÖNMESİ İÇİN : Baş dönmesine, portakal ve nar suyu çok faydalıdır. Zencefil de baş dönmesine fayda sağlar.
SAFRA KESESİ TAŞLARI VE ÇAMURLARI İÇİN :
* 1/2 fincan limon suyu,
* 1/2 fincan sızma zeytinyağı,
* 1/2 fincan keten yağı,
Tüm malzemeleri karıştırın. Yemeklerden önce, içip, 30 dak. sağ tarafınıza, 15 dak. sol tarafınıza, tekrar 15 dak sağ tarafınıza yatın.
* Ayrıca, 50 şer grm ayrıkotu, mısır püskülü, kıkrkilitotunu karıştırın. Dğeirmenden çekin. 4-5 bardak kaynayan suyun içerisine, 1 yemek kaşığı toz haline getirilmiş bitki karışımını atın. 10-15dak. kısık ateşta kaynatın. Dinlendirdikten sonra, tülbent ile süsüp, hazırladığınız kürün tamamını, gün içerisinde tüketin. Bu karışıma 50 gr kiraz sapı eklediğinizde, böbrek hastalıklarını da fayda sağlar. Vücuttaki ödemlerin atılmasına yardımcı olur.
KISIRLIK İÇİN : Mustafa aydıner, 10 Ocak 2010 tarihinde, Serdemin Mutfağı programında, çocuk sahibi olmak isteyen kadın ve erkekler için çok faydalı önerilerde bulundu.
Erkeler, her yemekte mutlaka beyaz soğan yesinler.
* Kadınlar, 2-3 adet beya soğanı, bir tencerenin içerisinde, kaynattıkları suya atıp, soğanlar pişene kadar, kaynatsınlar. Elde ettikleri, suyun buharında outrsunlar. Pişmiş olan soğanları da, akşam yatmadan kasıklarına sırp yatsınlar. Sabah çıkarsınlar.
* Üzüm kurma, dut kurusu, kayısı, incir, keçiboynuzu, fındık çam fıstığını karıştırıp, bal ile macun yapın. Bu karışımı, hger sabah ve her akşam, eğer, kilolu iseniz, yemeklerden önce, kilolu dğil iseniz, yemeklerden sonra, 1-2 yemek kaşığı yiyin.
ALLERJİK ÖKSÜRÜK İÇİN;
1. TARİF : 1/2 bardak dut pekmezinin içerisine, 1 çay kaşığı karabiber karıştırılıp, kaynatılır. sıcak sıcak içilir.
2. TARİF : 2 yemek kaşığı bala, 1 tatlı kaşığı tereyağı, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı pul biber karıştırılıp kaynatılır. sıcakken içilir.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRMAK İÇİN : Eşit miktarlarda karıştırılan malzemeler ile hazırlanan, kürlere, serkencebin denir.
* 1 fincan süzme bal,
* 1 fincan elma sirkesi,
Bal ve sirkeyi karıltırın. Günde 3 defa yemeklerden önce için. Bu karışım, metabolizmayı hızlandırır. Zayıflamayı sağlar. Ayrıca, günde 3 defa papatya çayı içilmelidir.
AYAK BURKULMALARI İÇİN :
* 1 avuç arpaunu,
* elma sirkesi,
Arpaunu ve elma sirkesi karıştırılıp, lapa haline getirilir. Burkulan yere sarılır.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN SİGARAYI BIRAKMAK VE KEMİK ERİMESİ İÇİN BİTKİSEL KÜRLER

2010-01-11T15:28:00.000-08:00

Sigarayı bırakmak isteyipte, bir türlü bırakamayan okurlarımız için, Ömer Osman Korkmaz'ın önerisi, karakekik kürü;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 litre su,
* 3-4 dal karakekik,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bir tencerenin içerisine, suyu ve bitkiyi koyun. 20 dak. kaynatın. Süzün. Bir kavanozun içerisine koyun. Gittiğiniz yere yanınızda götürün. Sigara içmeden önce, her defasında, bu sudan 1 çay bardağı için. Sigaranızı yaksanız bile, tiksinti duyacağınızdan dolayı, sigarayı bitiremeyeeksiniz.
NOT : Karakekik, Balıkesir yöresinde, Toros dağlarının yüksek kesimlerinde ve dağların yüksek kesimlerinde yetişen bir bitkidir.
ÖNEMLİ UYARI : Kekik suyu, tansiyonu yükselttiğinden, eğer tansiyon hastası iseniz, önce tansiyon ilacınızı, ardından da 1 diş sarımsağı yutmanız gerekmektedir. Bu işlemlerin ardında, karakekik suyunu içebilirsiniz. Tansiyonu düşük olan kişiler de bu suyu rahatlıkla kullanabilirler.
KEMİK ERİMESİ İÇİN: kemik erimesine karşı kalsiyum desteği şarttır.dereotu kalsiyum yönünden oldukça zengin bir bitkidir. hergün dereotu tüketmek kemik erimesine karşı çok faydalı olur.
Merak eden okurlarımız için, Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz'a ulaşılabilecek ilettişim bilgilierini verelim.

LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZDAN EŞEK SÜTÜ VE FAYDALARI

2010-01-11T15:27:00.001-08:00

Ömer Osman Korkmaz, pek çok hastalığa şifa kaynağı olan öyle bir öneride bulundu ki... Eşek sütü, meger, her derde deva imiş. Ömer Osman Korkmaz, eşek sütünün faydalarından kısaca bahsetti. Kaçıran ve merak eden okurlarımız için, bir kez de biz yayınlamak istedik.

EŞEK SÜTÜNÜN FAYDALARI :
* Astım Bronşit için çok faydalıdır.
* Anne sütüne en yakın süttür.
* Siroz için faydalıdır.
* Zehirlenmelerde faydalıdır. Eğer beyin ölümü gerçekleşmemiş ise hayata dönmeyi sağlar.
* Balgam söktürür.
* Ateşli çocuklarda ateş düşürür.
* Kansere karşı koruyucudur.
* Kemoterapi hastaları için fayda sağlar.

MUSTAFA AYDINERDEN SEDEF HASTALIĞI İÇİN BİTKİSEL KÜR

2010-01-11T15:27:00.000-08:00

Sedef hastalığı, çok yaygın görülen bir cilt problemidir. Eczacı Mustafa aydıner, bir izleyicinin sorusu üzerine, doğal bir bitki kürü önerdi.

SEDEF HASTALIĞI İÇİN : Siyahlaşmış defne tohumunu, sirke ile karıştırıp, lapa haline getirin. Elde ettiğiniz lapayı, sedefli bölgeye koyup bekletin. Vücudunuzu da, buğday keğpeği suyu ile yıkayın. Buğday kepeği suyunun hazırlanış şekli aşağıda verilmiştir. Bu karışım aynı zamanda, cilt kaşıntıları için de çok fayda sağlar.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 5 litre kadar su,
* 2-3 avuç buğday kepeği,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : suyu tencereye koyun ve kaynatın. kaynadıktan sonra içine buğday kepeğini koyun ve 20 dakika ağzı kaplı olarak, taşırmadan, kaynatın. Bu karışımı ılınınca süzün ve kaşıntı olan bölgelere pamuğu bu su ile ıslatıp pansuman yapın. ve pamuğu o bölgelerin üzerinde bekletin.gündüzleri bu uygulamayı yaptıktan sonra gece yatmadan önce de;demir suyu ile tüm vucudu yıkayın. Durulunmadan, yatın. Sedef hastaları için, sadece, buğday kepeği suyu kullanılmalıdır

MUCİZEVİ SARIMSAK EKSTRAKTI

2010-01-11T15:26:00.000-08:00

Sarımsak, mutfaklarımızda, sıkça kullandığımız bir mucize. Pek çok insan, çiğ sarımsak tüketmeyi seviyor. Ama, yapılan araştırmalar, sarımsağı, çiğ tüketmenin zararlı olduğunu ortaya koyuyor. Çiğ sarımsak tüketmek yerine, Anadoluda, çok uzun yıllardır kulllanılan, sarımsak, ekstratını kullanmak, çok daha faydalı. Üstelik, bu ekstratı, kendiniz evde hazırlayabilirsiniz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 kilo sarımsak,
* 5 adet limon( Suyu sıkılacak),
* 1 lt su,
* 1 lt sirke,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : SArımsakları soyduktan sonra, iyice ezin. Bir kavanozun içine koyup, üzerine, suyu, limon suyunu ve sirkeyi ilave edinİyice karıştırdıktan sonra, ağzını sıkıca kapatın. Karanlık ve serin bir yerde 6-10 ay arasında bekletin. Günde 1 tatlı kaşığı tüketin.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN VÜCUT EZİKLERİ İÇİN SOĞAN KÜRÜ

2010-01-11T14:27:00.000-08:00

Lokman Hekim, Ömer Osman Korkmaz, vücutta meydana gelen, kanamasız ezikler ve buna bağlı ağrılar için, şifalı önerilerde bulundu.

GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 adet soğan,
* tuz,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : %50-50 tuz ve soğanı, havanda dövün. Ezik yere sarın. Sabaha kadar bekletin.
* Aslında, bu türt eziklere, taze kuzu derisi çok fayda sağlar. Kuzu derisini, ezilen bölgeye sararsanız, ağrıyı ve ezikliği alır. Ama, kuzu derisi bulunamadığı durumlarda, soğan kürü uygulanmalıdır

Sivilceler için doğal cilt maskesi - suna dumankaya

2010-01-11T12:05:00.000-08:00

Sivilceler için doğal cilt maskesi

Malzemeler:

Bir tatlı kaşığı kartopu çiçeği,
bir tatlı kaşığı aynisafa çiçeği
bir tatlı kaşığı tarla at kuyruğu

Uygulama: Malzemeleri karıştırdıktan sonra üstüne bir su bardağı kaynar su koyarak kapağını kapatın.

Bir patatesi haşladıktan sonra suyunu süzün ve demlediğiniz çayı patatese ekleyin, iyice ezin, maske şeklinde hazırlayarak yüzünüze sürün. 15-20 dakika bekleyin. Yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

Göz çevresindeki kırışıklıklar için elma suyu - Suna dumankaya

2010-01-11T11:22:00.000-08:00

Göz çevresinde oluşan kırışıklıklar için :

Elma suyu ve buğday özü yağını eşit miktarlarda karıştırdıktan sonra cildinize sürün.

Havuç suyu ile yaş mayadan birer çay kaşığı karıştırdıktan sonra bunu da cildinize uygulayın.

Bu iki farklı karışımı dönüşümlü olarak kullanmaya özen gösterin. Avucunuzun içine bir tatlı kaşığı bal koyup elinizi yüzünüze bastırarak çekin. Bunu 5 kere tekrarlayın.

Suna dumankaya

Ağız çevresindeki kırışıklar için soya

2010-01-11T09:24:00.000-08:00

Yüzünüzde burun çevresinde başlayarak ağız bölgesinde biten bir çizginin oluşmasını istemiyorsanız, doğal maddeler ve masaj ile kolayca önleminizi alabilirsiniz. Bunun için, bol bol soya ürünleri tüketin.

Çünkü bu ürünler, flavonoit olarak adlandırılan hücre koruyucu maddeler içerirler.

Bu maddeler aynı zamanda bazı bakım kremlerinde de bulunuyor. Flavonoit içeren kremleri problemli bölgelerin üzerine sürüp, 5 dakika kadar parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle masaj yapın.

Her gün kullandığınız takdirde, 2 hafta içerisinde etkili bir sonuç almanız mümkün olacak.

Suna Dumankaya Saç dökülmesi için öneriler

2010-01-11T07:35:00.000-08:00

Saç dökülmesi sorunu yaşayanlara öneriler.

1- Soyulmuş yarım avokadoyu iyice ezdikten sonra içerisine 2 tane bıldırcın yumurtası, bir yemek kaşığı susam yağı ilave edip iyice karıştırın ve saç diplerinize yedirerek sürün.

Streç film ile sararark iki saat bekleyin. Daha sonra saç tipinize uygun bir şampuan ile yıkayın. Bu uygulamayı haftada bir kez tekrarlayın.

2- Saç diplerinizin masaja ihtiyacı olabilir. Her gün 3 dakika parmak uçlarınız ile (tırnaklarla değil) dairesel hareketlerle masaj yapın. Bununla beraber bir su bardağı suda 4 yaprak defne, bir kaç yaprak aynısafa ve biberiyeyi 10 dakika kaynatın.

Su yarıya kadar indiğinde süzün ve suyuna bir kahve fincanı sızma zeytinyağı, bir çay kaşığı deniz tuzu katın. Karışımı saç diplerinize boya sürer gibi sürüp, uçlara doğru tarayın. Streç filmle sarıp 3 saat kadar bekletin. Bu kürü haftada bir uygulayın.

3- Yarım kahve fincanı soya yağı, 2 çorba kaşığı badem yağı, 1 çay kaşığı deniz tuzu ve 1 tatlı kaşığı elma sirkesini benmari usulü ısıtın. Karışımı saç diplerine masaj yaparak sürün. Ardından streç filmle sarıp iki saat kadar bekletin.

• Saç derinize ve saçlarınıza hindistancevizi sütü veya aloevera jeliyle masaj yapın. Bunu başınızda yarım saat kadar tuttuktan sonra, ılık suyla durulayın. Haftada 3 kez tekrarlayın.

• Saç derinize ve saçlarınıza bal ve yumurtanın sarısıyla masaj yapın. Saçlarınızda yarım saat kadar beklettikten sonra, ılık suyla durulayın.

• 2–3 hafta boyunca, her öğünde bir bardak suya bir çay kaşığı elma sirkesi karıştırarak için.

Saçlarınızı beslemek için elma sirkesi ve adaçayını karıştırarak, saçınızı bu karışımla durulayın.

• Sıcak zeytinyağı, bal ve 1 çay kaşığı toz halinde tarçını karıştırıp macun haline getirdikten sonra, banyodan önce 15 dakika boyunca uygulayın.

• Saçların seyreldiği kısımları kızarana dek soğanla ovalayın, ardından da bal sürün.

• Eşit miktarda ılık keneotu ve badem yağını karıştırıp, haftada bir saç derinize masaj yapın.

• Misket limonu çekirdekleri ile karabiber tohumlarını bira suyun içinde eşit sayıda öğütün ve düzenli olarak saç deriniz üzerine uygulayın.

• 1 fincan hardal yağını 4 çorba kaşığı kına yaprağı ile kaynatın. Süzdükten sonra kalan sıvıyı bir şişeye doldurun ve saç derinize düzenli olarak

Gözenekleri Beslemek İçin Maske

2010-01-11T04:40:00.000-08:00

Kabuklarını soyduğunuz iki elmayı dilimleyerek kekik suyunda pişirdikten sonra ezerek lapa haline getirin.

Hazırladığınız lapaya bir fincan karpuz suyu, bir tatlı kaşığı tarçın, bir çorba kaşığı yoğurtlu kaymak ilâve edin.

Krem kıvamına gelene kadar yulaf unu serperek yoğurun. Elde edilen elmalı kremi ateşte ısıtarak yüzünüze sürün.

Hazırladığınız elmalı krem, yüzünüzde oluşan yağ beneklerini izale ederken aynı zamanda, teninizdeki gözenekleri de besler.

Tırnak bakımı için doğal yöntem

2010-01-11T04:13:00.000-08:00

Doğal tırnak bakımı için; Bir kase ılık suyun içine bir tatlı kaşığı deniz tuzu, bir tatlı kaşığı badem yağı ve yarım limonun suyunu ekleyin. Ellerinizi bu karışımın içinde 15 dakika bekletin.

Tırnaklarınıza badem yağı ile masaj yapın. Bunu haftada iki kere uygularsanız tırnaklarınızın kırılmasını önlersiniz.

Cilt bakımı için greyfurt

2010-01-11T04:09:00.000-08:00

Greyfurt içeriğinde bulunan A, B grubu ve C vitaminleri ile cilde antioksidan etkisi yapıyor. Aynen bir ilaç gibi kılcal damarlardaki kanı hızlandırarak damarları hastalıklardan koruyor.

Cildin direncini artırarak zararlı dış etkenlere karşı siper görevini üstleniyor. Hasarlı serbest radikalleri onararak hücreleri yeniliyor.

Yüksek orandaki mineralleri ile cildi adeta yeniden yapılandırarak ışıltılı bir görünüme kavuşturuyor. Cilde gençlik aşısı kadar etkili greyfurtu her gün yiyin ya da ara öğünlerde suyunu için.

* Cildi besleyici ve tazeleyici bir maske için: Yarım greyfurt suyu, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 yumurta akı ve 3 çorba kaşığı pirinç ununu krem kıvamında iyice karıştırıp yüz ve boynunuza sürün. 10 dakika bekletip durulayın.

Cilt bakımı için çay

2010-01-11T03:40:00.000-08:00

Çayın içeriğindeki tein adlı madde uyarıcı ve susuzluğu giderici özellikler içerir. E vitamininden 20 kat daha güçlü bir antioksidan olan polifenol adlı madde kan dolaşımını hızlandırırken, hücrelerin oksitlenmesini önlüyor ve cildin yaşlanmasını geciktirerek sıkılaştırıcı bir etki sağlıyor.

Yoğun bir çalışma temponuz varsa çayla yapılan kompresler yorgun gözlerinizi dinlendirecektir.

Bir parça pamuğu soğuk çaya batırıp göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin. 10-15 dakika dinlenip yüzünüzü yıkayın.

* Gece yatmadan önce çay ile yapılan maskeler, uyku esnasında cildin yeniden yapılanmasını sağlıyor.

Çaylı cilt maskesi: 2 yemek kaşığı demlenmiş soğuk çay, bir kaşık bal, bir kaşık pirinç unu ve 2 kaşık yulaf unu ile karıştırarak yüzünüze sürün.

Saçların hızlı uzaması için - Suna Dumankaya

2010-01-11T02:04:00.000-08:00

Saçların hızlı uzaması için doğal yöntem:

Malzemeler:

150 gr. Sığır iliği

100 gr. Hindistan cevizi tozu.

Yapılışı: Sığır kemiği iliğini iyice haşladıktan sonra içerisine öğütülmüş hindistan cevizini karıştırın. Ilık olarak saç diplerinize friksiyon yaparak sürün. Bu karışımı haftada bir kere saçlarınıza uygulayın.

Suna Dumankaya

suna dumankaya Saç dökülmesini önlemek için buğday çimi

2010-01-11T00:14:00.000-08:00

Saç dökülmesini önlemek için buğday çimi:

Bir tutam buğday çimini bir çay bardağı süt ve bir yemek kaşığı susam yağı ile karıştırarak püre haline getirdikten sonra saç diplerinize masaj yaparak uygulayın.

Saçınızı streç film ile sardıktan sonra iki saat bekletin. Ardından saçınızı şampuanlayın. Bunu haftada bir kez uygulamanız yeterli olacaktır.

suna dumankaya

Ebru Şallı Hamileler için Leke Maskesi

2010-01-11T00:12:00.000-08:00

Ebru Şallı'dan hamileler için leke maskesi tarifi

Malzemeler:

1 kaşık taze sıkılmış limon suyu
4 tane çatalla ezilmiş çilek

Uygulama: Bu iki karışımı önceden temizlediğiniz cildinize sürerek yaklaşık 20 dakika bekleyin. Ardından yüzünüzü lık su ile yıkayın.

Bu maske yüzünüze olduğu gibi ellerinize de uygulayabilirsiniz.

Selülit için bitki çayı tarifi

2010-01-10T23:31:00.000-08:00

Selülitlerin giderilmesi için uygulanan pek çok yöntem var. Bizler daha doğal ve daha kolay yöntemleri tercih ediyoruz.

Portakal kabuğu gibi görünen selülitleriniz canınızı sıkmaya mı başladı? Artık çok kolay hazırlayabileceğiniz bir karışım ile en sonunda selülitlerinizden kurtulacaksınız.

Selülit giderici bitki çayı tarifi :

Malzemeler:

Bir tatlı kaşığı anason

Bir tatlı kaşığı rezene

Bir tatlı kaşığı biberiye

Hazırlanışı: Bir litre kaynar suya bir tatlı kaşığı anason ,bir tatlı kaşığı rezene ve bir tatlı kaşığı biberiye atıp kısık ateşte 5 dakika kadar kaynatın. Ardından 10 dakika demlenmesi için bekleyin.

Karışım soğuduktan sonra gün boyu bol limon ile tüketin. Her gün en az 20 dakikalık tempolu bir yürüyüş ile selülitlerinizin giderek yok olduğunu veya en azından gözle görülmeyecek kadar azaldığını farkeceksiniz.

Beyazlayan saçlar için doğal yöntem

2010-01-10T22:50:00.000-08:00

Beyazlayan saçlar için doğal yöntem:

Taze cevizin dış kabuklarını az su ile haşladıktan sonra içine ısıtılmış yarım kahve fincanı zeytinyağı ve bir tatlı kaşığı kuru maya ilave edin.

İki saat saçınızda beklettikten sonra saçınızı ılık su ile durulayın.

Sivilceler için yüz temizleme losyonu

2010-01-10T21:39:00.000-08:00

Sivilceler için yüz temizleme losyonu:

Bir tatlı kaşığı papatya, bir tatlı kaşığı sarı kantaron, iki tatlı kaşığı kartopu çiçeğini bir su bardağı kaynarsuda kapağını kapatarak demleyin yarım saat bekletin. Yüzünüzü ıbu lık karışım ile temizleyin.

Demet Evgar güzellik sırrı

2010-01-10T19:08:00.000-08:00

Yahşi Batı filminin güzel kovboyu Demet Evgar güzellik sırlarını açıkladı:

Haftada 1 kez, bebek pişik kremi ile yüzüme maske uygularım, 20 dakika etki etmesini beklerim. Pişik kreminin içeriğindeki çinko cilt için çok yararlı. Ben sivilcelerimden bu krem sayesinde kurtuldum.

Pek makyaj yapmam. Tenim beyaz ve beyaz olmayı seviyorum. Yaz-kış güneş kremi kullanırım. Bana hafif allık ve rimel yetiyor.

Rahat giyinmeyi severim. Biraz da erkeksi bir stilim var. Erkek saatlerini severim mesela. Hatta parfümüm bile Costume National'in erkek parfümüdür.

Zevkine güvendiğim kişilerle alışveriş yaparım. Kardeşimin, erkek arkadaşımın ve babamın zevkine çok güvenirim. Onlarla alışveriş yaparım. Abiye kıyafetlerde de Cengiz Abazoğlu'na çok güvenirim. Kendi tarzıyla, benim tarzımı çok güzel harmanlıyor.

Alındaki kırışıklıklar için doğal formül

2010-01-10T15:43:00.000-08:00

Alın kırışıklıkları için doğal formül:

Alnınıza C Vitamini

Gençleştirici DHEA hormonu tüm eczanelerde yok satıyor. DHEA hormonunun içeriğindeki etkili maddeler ayrıca avokadoda da bulunuyor.

Alın bölgeniz için 2 hafta süresince her akşam limon suyuyla avokado tüketin. Çünkü limon suyunun içeriğinde bulunan C vitamini, avokadoda bulunan maddelerin etkisini artırır. 4 gün içerisinde etkisini göstermeye başlar.

Cilt bakımı için havuç

2010-01-10T15:08:00.000-08:00

İçeriğinde bulunan beta karoten, E, PP, B ve D vitaminleri ile Havuç sağlık ve güzellik için gerçek bir nimettir. Havuç cilt için gençlik iksiri ve her türlü cilt sorununun ilacıdır.

Dermatit, egzema, yanık ve sivilce gibi cilt sorunlarının tedavisi için yararlı. Havuç cildi nemlendirerek besler ve cilt kuruluğunu giderir.

Havuç kirli havanın ve kapalı ortamların ciltte oluşturduğu olumsuz etkileri giderir. Yaz aylarında da cilde sağlıklı bir bronzluk kazandırır. Sağlık ve güzelliğiniz için her gün bir havuç yiyin.

* Her türlü cilt tipi için besleyici bir maske; temizlenmiş bir havuç, 50 gram lor peyniri ve bir yemek kaşığı mısır nişastasını robotta püre haline getirip yüzünüze sürün. 10 dakika sonra yıkayın.

Cilt bakımı için kahve

2010-01-10T14:38:00.000-08:00

Sabah kahvaltıda içilen bir fincan kahve, güne enerjik başlamak için ideal bir içecektir. Kahve zengin kafein içeriğiyle beyni uyararak konsantrasyonu artırır. Hem ruhsal hem de bedensel açıdan zindelik verir.

Kahve küçük kan dolaşımını hızlandırarak cildi ölü hücrelerden arındırıp yeniler. Ayrıca içeriğindeki polifenol maddesi antioksidan etkili olduğundan cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır kırışıklıkların oluşumunu engeller.

* Kahve enerjik bir içecek ancak aşırıya kaçmayın, ters etki yapabilir. İçeriğindeki kafein, dozunda alınırsa cildi toksinlerden arındırarak şişkinliği önler.

Feridun Kunak zayıflama çayı

2010-01-10T14:25:00.000-08:00

Op. Dr. Feridun Kunak zayıflamak için oldukça etkili zayıflama çay tarifini açıkladı.

Malzemeler:

* Yeşil çay 50 gram
* Biberiye 50 gram
* Kekik 50 gram
* Kiraz sapı 50 gram
* Isırgan yaprağı 50 gram
* Mısır püskülü 50 gram
* Papatya 50 gram
* Rezene 50 gram
* Kuşburnu 50 gram
* Oğul otu 50 gram
* Funda yaprağı 50 gram

Zayıflama Çayını hazırlama: Malzemelerin tamamını karıştırarak bir kavanozda saklayın. Üç su bardağı kaynar suya bu karışımdan 1 tatlı kaşığı koyun. 5 dakika kısık ateşte kaynatın ve ardından 5 dakika demlendirin.

Hazırladığınız bu zayıflama çayına limonla veya bal karıştırarak için.

Dökülen saçlar için doğal formül - Suna dumankaya

2010-01-10T14:07:00.000-08:00

Dökülen saçlar için doğal formül:

Bir miktar buğday çimini ezerek suyunu çıkardıktan sonra elde edilen buğday suyuna bir tatlı kaşığı kadar zeytinyağı ekleyerek saç diplerinize yedirerek sürün.

Bu şekilde saçlarınızın güçlü çıkmasını sağlarsınız.

Ayrıca eşit miktarlarda servi, biberiye, ardıç, zeytinyağını (saçınızda boya varsa bir yumurta sarısı) ilave edin.

Bu karışımı saç diplerinize ve saçınıza sürün. Saçlarınız dökülüyorsa 20 gram çörek otunu öğüterek 20 gram susam yağı ve 10 damla defne yağı ile karıştırıp saç diplerinize yedirerek sürdükten sonra, bir havlu ile sararak iki saat bekletin.

Suna Dumankaya

Cilt lekelerine bitkisel çözüm

2009-11-25T03:15:00.000-08:00

Cildiniz lekeliyse maskeleri uygulamadan önce cildinizi ılık suyla temizledikden sonra cilt bakımına geçin.

Maske 1 : Bal ile nişadırı karıştırın ve bunu krem haline gelene kadar devam edin.Bu losyon tarzı kremle günde 2 defa lekelere uygularsanız eğer faydasınız göreceksiniz.
Maske 2 : Limonun kabuğunu rendeleyin.Daha sonra yumurta akını alarak ikisini krem yapana dek karıştırın.Daha sonra bunu duşdan 60 dakika kadar önce uygulayın.
Maske 3 : Limon suyu ile elma suyunu alın ve karıştırın.Daha sonra ise bune sütle birlikte birde zeytinyağı ekleyin ve daha sonra ocakda kaynatın..Bu karışımı soğuyunca cildinize uygulayabilirsiniz.Lekeleriniz için iyi gelecektir.
Maske 4 : Bir adet havuç suyu ile kil toprağını karıştıırın (kil toprağını aktarlarda bulabilirsiniz.) Daha sonra bunun içine krem olana dek zeytinyağınıda ekleyin.Cildinizdeki lekeler gidene kadar bunu hergün devamlı kullanabilirsiniz.

AHMET MARANKİ KABIZLIK TEDAVİSİ

2009-11-25T03:11:00.000-08:00

Lahana yaprakları 10 dakika kadar kaynatılır ve süzülür. Bu sudan günde 2-3 bardak içmek fayda sağlar.
Yarım litre suya 3 tatlı kaşığı çayır papatyası konulur. 8 saat bekletilir ve 1 günde tüketilir.15 kadar taze gül yaprağı haşanır, tatlandırılıp içilir.
5 gram kiraz yaprağı, 1 bardak kaynar suya konulur. 10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir

Cinsel gücü artıran en etkili bitkiler

2009-11-24T14:19:00.000-08:00

İşte cinsel gücü artıran en etkili bitki ve 18 doğal afrodizyak...
Uzmanlar, cinsel sorunların ortaya çıkmasında, psikolojik faktörlerin önemli ölçüde rol oynadığını söylüyor. Şifalı bitkiler, stres nedeniyle cinsel isteksizlik yaşayanların imdadına yetişiyor.

Bitki çayları: Vücuttaki sıvıların akışını hızlandıran bitki çayları içilince, kan dolaşımı hızlanır, tutkularda ve heyecanlarda artış olur. Enerji seviyesini de yükselten bitki çayları seks yaşamını canlandırır.

Ginseng: Binlerce yıllardır Çin'de ilaç yapımında kullanılan ginseng; hormonal sistemi uyarır, erken yaşlanma sürecini yavaşlatır ve göz ardı edilemeyecek güçler verir.

Rezene: Bilinen en eski afrodizyaklardan olan rezeneden her gün bir parça alınması cinsel gücü artırır. Rezenenin tohumundan çay da yapılarak içilebilir.

Lavanta: Salata ve yemek soslarına konan birkaç damla lavanta, seks hayatını güçlendirir.

Karanfil tanesi: Doğal afrodizyakların en güçlülerinden biri olan karanfil tanesi, yorgunluğa da iyi gelir.

Haşhaş Tohumu: Cinsel performansı artırır.

Polen: Son yıllarda afrodizyak olarak kullanılan polenin yapısında, belli ölçüde testosteron ve diğer cinsiyet hormonları bulunuyor. Ayrıca içerisinde birçok vitamin mineral ve amino asit bulunur.

Zencefil: Yüzyıllardır duyguları harekete geçirmek için hazırlanan içkilerin karışımında kullanılan zencefil, insanı daha ateşli yapar. (Kanı sulandıran ilaç kullananların dikkatli olmaları gerekiyor. Ayrıca, fazla tüketildiğinde de bağırsakları rahatsız eder.) Yemeklerde bahart olarak kullanılabilir. Balla karıştırılıp yenebilir. Bir hafta veya 10 gün kadar kullanılmalıdır.

Tarçın: İştah açıcıdır. Sinirsel rahatlık veren bir kokusu vardır. Gaz söktürücü ve antiseptik özellikleri vardır. Afrodizyak olarak da kullanılabilir. Kışın içilen bitki çaylarına konulabilir. Tarçın yağı hoş kokusundan dolayı masaj yağı olarak da kullanılabilir.

Hardal: Cinsel bezlerin işleyişini hızlandırır.

Yasemin: Likörleri kokulandıran, harika kokulu yasemin çiçeği, etkili bir uyarıcıdır.

Süsen: Süsen kökü tozu, her iki cins için de güçlü bir afrodizyaktır.

Meyan Kökü: Meyan kökünden elde edilen toz, maden suyu ile karıştırılınca kadınlar için çok etkili bir afrodizyak haline gelir.

Vanilya: Merkezi sinir sistemine etki ederek kokusuyla uyarıcı etki yaratır.

Roka: Bolca demir ve C vitamini içeren roka, alyuvarlar için iyidir. Ayrıca, cinsel gücü de artırır.

Maydanoz: Yemeklere lezzet katan maydanoz, cinsel yaşama da lezzet katar.

Kekik: Güçlü etkileri olan kekik, özellikle erkeklerde uyarıcıdır.

Arı Sütü: Cinsel bezleri geliştiren arı sütünün etkileri, kısa zamanda hissedilir.

http://www.bugun.com.tr

Domuz gribinin belirtileri

2009-11-17T04:59:00.001-08:00

Domuz gribinin belirtileri

Prof. Dr. Büke, virüsün 2 ile 4 gün arasında kuluçka döneminin olduğunu, bu sürede herhangi bir belirtisinin gözlenmeyeceğini ifade ederek, ''mesela hava alanlarında hastalığa yönelik kontroller yapılıyor. Güzel bir uygulama, ama ilk 4 gün hiçbir belirti göstermediği unutulmamalı. Şüpheli kişileri en azından 3-4 gün gözlem altında tutmakta yarar var'' diye konuştu.

Hastalığın 4 temel belirtisinin olduğunu dile getiren Prof. Dr. Büke, bu belirtileri şöyle sıraladı:

''En önemli özelliği, üşüme ve titremeyle nükseden 38 derecenin üzerine çıkan yüksek ateş. Diğer belirtileri göz çukurlarında da hissedilen şiddetli baş ağrısı, ileri derecede kas ve eklem ağrıları, son olarak da bitkinlik. Bu arada öksürük ve burun tıkanıklığı da görülebilir. Bu belirtiler kuluçka döneminden hemen sonra yavaş yavaş değil, birdenbire başlar.

Soğuk algınlığıyla karıştırmamak gerekiyor. Soğuk algınlığı yavaş yavaş gelişir, ateş çok yüksek değildir, burun akıntısı ön plandadır. Kas ve eklem ağrıları olsa bile ileri derecede bitkinlik görülmez.''

Şifalı Bitkiler

2009-10-05T14:16:00.000-07:00

Adaçayı (salvia officinalis):: Ballıbabagillerden; özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen ıtırlı bir bitkidir. Menekşeye benzeyen çiçekleri haziran, temmuz aylarında açar. Yaprakları uzun, kenarları tırtıllı, beyazımsı yeşil renktedir. Hafif kafuru kokusu vardır. Çiçek açtığı zaman toplanıp, kurutulur. Faydası: Mide va bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Göğsü yumuşatır. Astımdaki sıkıntıları geçirir. İdrar ve ter söktürür. Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa; zindelik verir. Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.

Akasya (salkımağacı):: Baklagillerden; bir çeşit süs ve gölge ağacıdır. Salkım çiçekli ve küçük yapraklıdır. Çiçekleri güzel kokar. Çiçekleri kullanılır. Faydası: Nefes darlığını giderir. Astımın şikayetlerini giderir.

Anason (anis):: Vatanı Asya'dır. Maydanozgillerden; yarım metre kadar yükseklikte bir bitkidir. Yaprakları yuvarlak ve böbrek şeklindedir. Çiçekleri beyazdır; meyveleri küçüktür. Meyvelerinde "Anethol" vardır. Kokucu ve yakıcı lezzettedir. Temmuz ve ağustos aylarında toplanır. Faydası: Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı artırır. Kusmaları ve ishali keser. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Ancak, aybaşı kanamaları ve hamilelik döneminde kullanılmaz. Anne sütünü artırır. Sinirleri yatıştırır. Migren ağrılarını keser. Beyin yorgunluğunu giderir. Uyku verir. Kalbi kuvvetlendirir. Kan dolaşımının düzenli olmasını sağlar. Cinsel arzuları kamçılar. Astım, nefes darlığı ve bronşitte görülen şikayetleri giderir. Öksürüğü keser. Yaşlılarda meme sarkmasını önler. Fazla miktarda kullanıldığı zaman uyuşukluk verir.

Arpa (hordeum vulgare):: Buğdaygillerden; taneleri ekmek ve bira yapmakta kullanılan bir bitkidir. Hayvan yemi olarak da verilir. Nişastası boldur. Kavrulup kahveye de karıştırılır. Faydası: İdrar söktürür. Mesane ve idrar yollarındaki iltihapları temizler. Böbrek ve kum taşlarının dökülmesine yardım eder. Prostat büyümesini önler. Asabi kusmaları durdurur. Boğaz ve yarımbaş ağrılarını dindirir. Dil iltihaplarını giderir. Temriye ve mayasılda haricen kullanılır.

Ayva (sefercel):
: Gülgillerden çiçekleri iri ve pembe renkli; yapraklarının altı tüylü, orta yükseklikteki bir ağacın meyvesidir. Ayva; limondan büyük, sarı renkte, tüylü, mayhoş, dokusu sertçe ve ufak çekirdekli bir meyvedir. Vitamini boldur. Çiğ yenilmesi tavsiye edilmez. Komposto veya jöle yapılarak veya külde pişirildikten sonra yenmesi uygundur. Faydası: İshal ve dizanteriyi keser. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir. İnce bağırsak iltihabını giderir. Kanı temizler. Karaciğer tembelliğini giderir. Safra akışını sağlar. Çarpıntıyı dindirir. Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser. Bronşit, müzmin öksürük ve veremde faydalıdır. Ağızdan su gelmesini ve kan kusmayı önler. Vücudun gelişmesine yardım eder. Merhem yapılarak kullanıldığı takdirde; el ayak ve meme ucu çatlaklarını, yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir. Egzama kaşıntılarını ve basur memelerinin doğurduğu şikayetleri giderir. Kabızlık çekenler ve tansiyonu yüksek olanlar yememelidir.

Bakla (ful):: Baklagillerden hazmı kolay ve besleyici bir bitkidir. Ev ilaçlarında çiçekleri kullanılır. Bir çeşidi olan acıbakla ise, acı ve otsu bir bitkidir. Faydası: İdrar yollarını temizler. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek iltihaplarını giderir. Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Lumbago, romatizma, siyatik ve dolama şikayetlerini giderir.

Basurotu (küçükkırlangıçotu):: Düğünçiçeğigiller familyasından; ilkbaharda çalılıklar arasında yetişen küçük bir bitkidir. Yaprakları üç parçalıdır. Yeşilimtıraktır. Yumruları yapraklarının arasındadır. Kökü küçüktür. Çiçekleri altın sarısı rengindedir. Sabahları açar, akşamları kapanırlar. Ev ilaçlarında kökleri kullanılır. Faydası: Basur memelerinden doğan şikayetleri giderirler.

Çarkıfelek (fırıldakçiçeği):: Çarkıfelekgillerden; çiçekleri tekerlek biçiminde, sarmaştığı için duvar kenarlarına ve kameriyelere ekilen bir çeşit süs bitkisidir. Hekimlikte yapraklarının üst kısımları kullanılır. Faydası: Çarpıntıyı keser. Yüksek tansiyonu düşürür. Spazmları çözer. Uyku verir.

Çay (transtraemiaceae): Çaygillerden bir ağaçcıktır. Yapraklarında tanen, legumin, esans ve teofilin vardır. Tesirli maddesi, teindir. Çay yaprakları fermantasyondan sonra kavrulursa siyah, önce kavrulursa yeşil çay elde edilir.
Faydası: Aşırı miktarda olmamak şartıyla içilecek olursa bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Sinirleri uyarır. Mide tembelliğini giderir. İdrar söktürür. İshal ve dizanteriyi keser. Damar kireçlenmesini önler. Damar sertliği, kalp yetersizliği, kan kanseri, guatr, nefrit, kolera ve bağırsak hastalıkarında koruyucu ve tedavi edicidir.
Haddinden fazla içilecek olursa çarpıntı, göğüs anjini, sinir bozukluğu, baş ağrısı, sıkıntı, mide bulantısı, el titremesi ve uykusuzluğa sebep verir. Şişmanlar, kalp, sinir, mide ve karaciğer hastaları, romatizma ve nikristen şikayet edenler, böbreklerinde kum veya taş olanlar, kabızlık ve yüksek tansiyondan yakınanlar, üremi veya albüminüri olanlar mümkün olduğu kadar az çay içmelidirler.

Defne (laurus nobilis): Defnegillerden yaprakları güzel kokulu ve yaz kış yeşil olan ağaçtır. Boyu 2 metre kadardır. Akdeniz kıyılarında yetişir. Meyveleri yuvarlaktır. Rengi siyahımtıraktır. Yapraklarından yeşil renkli bir yağ çıkarılır.
Faydası: Terletir, ateşi düşürür, vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür. İştah açar, Hazmı kolaylaştırır. Sinir ağrılarını (nevralji) dindirir. Yağı bazı merhemlerle karıştırılır. Baharat olarak da kullanılır. Hamileler kullanmamalıdırlar.
Dereotu (tereotu): Maydanozgillerden iplik biçiminde yaprakları olan güzel kokulu bir bitkidir. Sonbahar aylarında toplanıp, kurutulur.
Faydası: Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. Hazmı kolaylaştırır, midenin gereği gibi çalışmasını sağlar. Hıçkırık ve hava yutmayı önler. Sinir zafiyetini giderir. Uyku verir. Aybaşı kanamalarının kolay olmasını sağlar. Anne sütünü artırır. İştah açar. Ağız kokusunu giderir. Çocuklardaki gaz ağrılarını giderir. Yemeklere ve salatalara tat vermek için konur. Hamileler kullanmamalıdır.

Ekşi Elma (yabani elma): Gülgillerden; ormanlarda yetişen bir ağacın meyvesidir. Meyveleri küçük ve çok ekşidir. Çiçekleri, açık pembedir.
Faydası: Mide ve bağırsaklardaki gazı boşaltır. Buralardaki iltihapları giderir.
Hanımeli (lonicera caprifolium): Hanımeligillerin örneği olan, ilkbaharda güzel kokulu çiçekler açan bir süs bitkisidir. Çiçekleri, kabuğu ve yaprakları kullanılır. 100 kadar türü vardır.
Faydası: İdrar söktürür. Karaciğer hastalıklarında faydalıdır. Müzmin bronşitte rahatlık sağlar. Nefes darlığını giderir. Öksürüğü keser. Nikriste de kullanılır.

Hatmi (althaea officinalis): Ebegümecigillerden; büyük, yuvarlak, yumuşak yapraklı ve uzun köklü bir bitkidir. Çiçekleri beyazımsı mor veya pembedir. Hekimlikte kökü ve yaprakları kullanıllır. İçeriğinde fazla miktarda müsilaj vardır. Çiçekleri Temmuz ve Ağustos aylarında, kökleri ise Sonbahar aylarında toplanıp, kurutulur.
Faydası: Nezle ve bronşitin sebep olduğu şikayetleri giderir. Ağız, boğaz ve diş eti iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak iltihaplarını giderir. Sancıları dindirir. Dövülmüş hatmi taneleri, vücuda sürülecek olursa, sivrisinek ve böcek sokmalarını önler.
Havuç (daucus carota): Maydanozgillerden; uzunca koni şeklinde ve etli olan kökünden dolayı sebze olarak yetiştirilen bir çeşit bitkidir. İçeriğinde şeker, A vitamini ve karotin vardır.
Faydası : Müzmin kabızlığı giderir. Çocuk ishallerini keser. Bağırsak iltihaplarını giderir. Mide ve bağırsak kanamalarını keser. Kansızlığı giderir. Cilde canlılık verir. Anne sütünü artırır. Cilt ve göz hastalıklarını önler. Böbrek ağrılarını dindirir. Vücuda kuvvet verir. Astım, bronşit, ses kısıklığında göğsü yumuşatır, rahatlık verir. Veremde de faydalıdır. Mide ve onikiparmak ülserinde şikayetleri giderir. Kalp hastalıkları ve damar sertliğinde faydalıdır. İdrar ve bağırsak gazlarını söktürür. Aybaşı halinin muntazam ve ağrısız olmasını sağlar. Diş etlerini kuvvetlendirir. Yüz ve boyun kırıklıklarını giderir. Görme gücünü artırır.

Hıyar (salatalık): Kabakgillerden bir çeşit bitkidir. Yemiş gibi yenen veya salatası yapılan, gevrek, serinletici ve suluca yemişine de hıyar denir. Terkibinde A ve C vitamini vardır. Birçok çeşidi vardır.
Faydası: İdrar söktürür. Vücut yorgunluğunu giderir. Romatizma ve mafsal ağrılarında faydalıdır. Susuzluğu keser. Kandaki şeker miktarını düşürür. İnsülin ihtiyacını karşılar. Ter bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar. El, yüz, boyun kırışıklıklarını ve lekeleri giderir. Cilde güzellik verir.

Ihlamur (tilia): Ihlamurgiller familyasından; kerestesi güzel, bir gölge ağacı ve bunun kurutularak çay gibi haşlanıp içilen güzel kokulu çiçeğidir. Temmuz ve ağustos aylarında toplanıp, kurutulur. Birçok çeşidi vardır.
Faydası: Sinirleri kuvvetlendirir, sinir bozukluğunu giderir. Uyku verir. Kan dolaşımının normal olmasını sağlar. Kansızlığı giderir. Kalp kifayetsizliğinde faydalıdır. Damar kireçlenmesini önler. Böbrekleri ve mesaneyi temizler. İdrar söktürür. Kum döker, taş oluşmasını önler. Ter söktürür. Grip ve soğuk algınlığının şikayetlerini giderir. Göğsü ve bronşları yumuşatır. Mide ifrazatını artırır. Balla karıştırılıp içilirse, mide ülserine faydalıdır. Kabızlığı ve bağırsak spazmını giderir. Boyun ve yüze güzellik verir. Burkulma ve ezilmelerde ağrıyı keser. Saç dökülmesini önler. Itır (çobaniğnesi): Sardunyagillerden, yaprakları güzel kokulu, çiçekleri türlü renklerde bir süs bitkisidir. Kumlu topraklarda yetişir. Yeşil kısımları tüylü ve oyalıdır. Çoğunun çiçekleri beyaz veya pembedir. Losyon yapımında kullanılır.
Faydası: Cildi güzelleştirir. İshali keser. Boğaz ağrılarını giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. Nikriste de faydalıdır.

Kakule (cardamon): İkiçenekliler sınıfının, zencefilgiller familyasından bir bitkidir. Hindistan'da ve Asya'nın sıcak bölgelerinde yetişir. Meyvesi 1-2 cm boyunda bir kapsüldür. İçinde birbiri üzerine oturan siyah, prizmatik tohumları vardır. Meyveler tamamen olgunlaşmadan toplanır. İçeriğinde sineol, terpineol ve asetat vardır.
Faydası: Ferahlık verir. İştah açar. Mide rahatsızlıklarını ve gazları giderir. Vücuda rahatlık verir.

Karanfilağacı (caryophyllus aromaticus): Mersingiller familyasından anayurdu Molük adaları olan ve birçok tropik ülkelerde ve başlıca Zengibar, Filipinler ve Hindistan'da yetiştirilen, kış aylarında yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Çiçeğinin tomurcuklarına karanfil denir. Baharat olarak kullanılır. Çiçeklerinden elde edilen karanfilyağının içeriğinde hidrokarbür, euganol, salisilik asid ve karyofilin vardır. Güzel kokuludur. Tadı acıdır. Baharat olarak kullanılır.

Faydası: Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar. İshali keser. Bedeni ve zihni yorgunlukları giderir. Cinsel arzuları kamçılar. Doğumu kolaylaştırır. Karanfil esansı diş macunlarında kullanılır.

Karanfilçiçeği (dianthus caryophyllus): İkiçenekliler sınıfının, karanfilgiller familyasından; karşılıklı ensiz sivri yapraklı, düğüm düğüm ince saplı, 300 kadar çeşidi bulunan, otsu bir süs bitkisidir. Yaprakları pembe, beyaz veya kırmızıdır. Ençok tanınan türü çiçek karanfili'dir. Çok hoş kokuludur. Yapraklarından şurup yapılır.
Faydası: Ateş düşürür, terletir. İştah açar. Mide üşütmesinden doğan şikayetleri giderir. Dağkaranfilinin çiçekleri balla karıştırılıp yenirse, iktidarsızlığı giderir.

Kaynanadili (kaktüs): Atlasçiçeğigiller familyasından; bir çeşit bitkidir. Nopal zamkı elde edilir.
Faydası: Dizanteri ve ishali keser.
Keçiboynuzu (harnup): Baklagiller familyasından; Güneydoğu Anadolu ve Akdeniz havzasında yetişen 6-10 metre boyunda, kışın yaprak dökmeyen bir ağaç ve onun meyvesidir. Çiçekleri yeşilimtıraktır. Meyvesi 10-20 cm boyunda, yassı, etli, açılmayan ve koyu renklidir. İçeriğinde yağ, sakkaroz, glikoz, selüloz ve azotlu bileşikler vardır. Çiğ yendiği gibi reçel ve likör de yapılır.
Faydası: Mide ve bağırsak hastalıklarına faydalıdır. Göğsü yumuşatır, balgam söker ve bronşları boşaltır. İshali keser. Sigara tiryakileri için faydalıdır.
Ketentohumu (graine de lin): Keten denilen kireçli topraklarda yetişen otsu bir bitkinin tohumudur. İçeriğinde sabit yağ, müsilaj, protein, siyanogenetik bir glikozit olan linamarin vardır. Ketenyağında asitler vardır. Boya ve muşamba sanayiinde kullanılır.
Faydası: Akciğer hastalıkkları bronşit ve soğuk algınlığında faydalıdır. Lavman olarak kullanılırsa kabızlığı giderir. Müzmin öksürüğü keser. Dolama, köpekmemeleri ve her türlü çıbanın tedavisinde faydalıdır.

Kuşburnu (fructus rosa canina): Yabangülünün, şeker, organik asit ve C vitamini bakımından zengin olan meyvesidir.
Faydası: İdrar söktürür, ishali keser.

Mercimek (merdümek): Baklagiller familyasından; beyaz çiçekli, bir yıllık bir tarım bitkisi ve bunun besin olarak kullanılan yuvarlak, yassı tohumudur. Mart - Nisan aylarında ekilir. İlk çağlardan beri Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir. İçeriğinde B vitaminleri ve fosfor vardır.
Faydası: Beden ve zihin gücünü artırır. Sinirleri kuvvetlendirir. Bağırsaklara yumuşaklık verir. Sinir zafiyetlerinde faydalıdır. Kan yapar. Anne sütünü artırır. Baharatlı çorba şeklinde yenmesi tavsiye edilir.

Meyankökü (piyan): Baklagillerden kalın rizomlu bir ağaçcıktır. Yaprakları tüysü, yaprakçıkları pek çoktur. Çiçekleri beyaz, morumsu veya mavimsidir. Başak biçimindedirler. Yurdumuzda Batı ve Güney Doğu Anadolu'da yetişir. Boyu 50 cm ile 2 m arasındadır. Çok yıllık otsu bir bitkidir. Çiçekleri mavi mor renklidir.
Meyankökü adı verilen kökleri tatlıdır. İçeriğinde glikoz, sakkaroz, nişasta, tanen, asparagin, yağ, zamk, reçine ve glisirizin vardır. Meyan balı da kökünden elde edilir. Üç yıllık kökler kullanılır.
Faydası: Grip, nezle, anjin ve nefes darlığında faydalıdır. Öksürük ve balgam söktürür. Vücuda rahatlık verir. İdrar söktürür. Yüksek tansiyonu düşürür. Mide - 12 parmak bağırsağı ülseri ve gastriti tedavi eder. İştah açar, hazmı kolaylaştırır. İncebağırsak iltihaplarını giderir. Vücuda serinlik verir. Kabızlığı giderir. Fazlası tiryakilik yapar ve zararlı olur.

Nane (mentha): Ballıbabagiller familyasından; nemli yerlerde yetişen, genellikle tüylü ve çok kokulu otsu bir bitki cinsidir. Başak biçiminde beyaz, pembe veya morumsu çiçekleri vardır. Güzel kokuludur.
Faydası: Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür. Karaciğer yetersizliğini giderir. Safra akışını düzenler. Mide ağrılarını keser. Bağırsak spazmını giderir. Nefes almayı kolaylaştırır. Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır. Sinirleri kuvvetlendirir. Sükunet verir. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Kusmaları önler. Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır. El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır. Kalbi kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir. Anne sütünü artırır. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar. Sütle şişen memelerin şişini indirir. Soğuk algınlığında faydalıdır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. İdrar söktürür. Mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır. Şekercilik, likörcülük, lavantacılık ve eczacılıkta kullanılır.

Nar (rümman): Nargiller familyasından; Akdeniz bölgesinden Japonya'ya kadar yabani olarak yetişen canlı kırmızı çiçekli, dört köşe dallı, hafifçe dikenli bir ağaçcıktır. Yaprak kenarı ve sapı kırmızımtıraktır. Çiçekleri parlak kırmızıdır. Meyvesi (Nar); portakal büyüklüğünde, esmer kırmızı renkli, çok tohumludur. Yenen kısmı, tohumlarının etli ve bol usareli kısmıdır. Ağacın gövde, kök ve dal kabukları; nişasta, mannit, reçineli maddeler, asitler, tanen, punicin ve olkoloidler taşır. Nar kabuğundan yapılan ilaçlar tenya düşürmek için kullanılır.
Faydası: Vücudu kuvvetlendirir. İshali keser. Burun poliplerine faydalıdır. Şerit düşürür. Kalbi kuvvetlendirir. Zayıflara faydalıdır. Mide ve bağırsak hastalığı olanlar, küçük çocuklar ve hamileler fazla kullanmamalıdır.

Nohut (cicer arietinum): Baklagiller familyasından 50 cm kadar boyunda, vatanı Akdeniz kıyıları olan, sarımtırak çiçekli, bir yıllık bir tarım bitkisidir. Sebze ve tane olarak yenir. Leblebi yapılır.
Faydası: Vücudu kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır.

Öksürükotu (tussilago farfara): Bileşikgiller familyasından; yurdumuzda gevşek topraklı ve nemli sırtlarda yetişen çok yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları dairemsi-köşeli, etlice ve alt yüzü sık tüylü, beyaz görünüştedir. Yapraklarında müsilaj, acı bir glikozit, tanen, inülin, şekerler ve fitosterol vardır. Çiçeklerinde de aynı maddeler ve bunlara ilave olarak da uçucu bir yağ vardır. Ev ilaçlarında yaprakları ve çiçekleri kullanılır.
Faydası: Öksürüğü keser. Balgam söker. Diğer solunum yolu hastalıklarında da yumuşatıcı olarak faydası görülür.

Papatya (matricaria chamomilla): Bileşikgiller familyasıından; Nisan-Eylül aylarında çiçek açan, 25 cm kadar boyunda, bir yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları ince parçalı olup, sapsızdır. Çiçeğinin orta kısmı sarıdır. Kenarlarında 12-20 tane dil biçiminde beyaz renkli çiçek vardır. Çiçeklerin içeriğinde acı madde, tanen ve glikozitler vardır. Meyvesi sarımtırak esmer renkli bir uçucu yağ taşır. Yaz aylarında toplanıp, kurutulur.
Faydası: Ateşi düşürür. Ağrıları keser. Spazm çözer. Terletir. Sinirleri yatıştırır. Bağırsak gazlarını giderir. Vücuda rahatlık verir. Boğaz bademcik ve diş etlerinin iltihaplarını giderir. Bel ve baş ağrılarını geçirir. Saçları sarartmak için de kullanılır. Papatyayağı spazm giderir. Ağrıları dindirir. Mikropları öldürür. Sinirleri yatıştırır.

Rezene: Kayalık yerlerde yetişen bu bitkiye Raziyane'de denir. Boylu bir ottur. Gevrek yaprakları vardır. Salata olarak yenildiği gibi, önce yeşil renkte ortaya çıkan ve olgunlaştıkça sarımsı hale dönen meyvesi turşularda kullanılır. Çok lezzetlidir. Şifası gölgede kurutularak saklanan olgun meyvelerindedir.
Faydası: Damar sertliği, hava yutma ve sürekli hazımsızlıklarda; 30 gram kuru Rezene meyvesi, 1 litre suda haşlanır. Bu çay yemeklerden önce birer çay bardağı içilirse çok faydalıdır.

Şalgam (brassica napus): Turpgiller familyasından; toprak altında şişkin bir yumru yapan, topaç biçiminde etli ve tatlı yumrumsu, iki yıllık bir bitkidir. Yaprakları parçalı ve tüylü, çiçekleri sarıdır. Yurdumuzda kökü basık ve yuvarlak olanlar makbüldür. İçeriğinde B vitamini ve madeni maddeler vardır.
Faydası: İdrar söktürür. Romatizma ve nikriste faydalıdır. Mafsal şişliklerini indirir, şikayetleri giderir. Böbrek kumu ve taşının düşürülmesine yardımcı olur. Apse, dolama, kan çıbanı ve donmalarda kullanılır. Ergenlik sivilcesi ve egzama gibi cilt hastalıklarında faydalıdır. Göğsü yumuşatır. Akciğerleri ve bronşları temizler, vücuda rahatlık verir. Boğaz iltihaplarını giderir. Nekahat devresini kısaltır. Kabızlığı giderir. Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır. Şeker hastalarının susuzluğunu giderir.

Tarçın (cinnamomum): Defnegiller familyasından; anayurdu Güney ve ve Güneydoğu Asya olan, yaprak dökmeyen kokulu bir ağaçtır. Yaprakları derimsi ve genellikle üç damarlıdır. Birçok türü vardır. Kabuğu baharat olarak kullanılır.
Faydası: Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. İshali keser. Mide tembelliğini giderir. Vücudun direncini artırır. Kadınlardaki beyaz akıntıyı keser. Bağırsak solucanlarının dökülmesine yardımcı olur. Cinsel arzuları artırır.

Zencefil (zencebil): Zencefilgiller familyasından anayurdu Hindistan ve Malezya olan etli rizomlu bitkidir. Baharat olarak kullanılır. Tıbbi zencefilin tropik ülkelerde kültürü yapılır.
Faydası: İştah açar. Mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür. Kusmayı önler. İshali keser. Bağırsak bozukluklarını giderir. Soğuk algınlığında çabuk iyileşmeyi sağlar. Bedeni ve zihni gücü artırır. Cinsel istekleri kamçılar.
http://www.anne-bebek.com/sifali-bitkiler

AHMET MARANKİDEN BALGAM SÖKTÜRÜCÜ BİTKİSEL ÇAY

2009-10-03T15:01:00.000-07:00

Meyankökü, doğanın adeta mucize bitkilerinden bir tanesi. Faydası, saymakla bitmeyen meyan kökü, Ahmet Marankinin de önermiş olduğu gibi, iyi bir balgam söktürücü ve akciğer temizleyici. Ahmet Marankini önermiş olduğu, 2 ayrı tarif ile, akciğerlerinizi temizlerken, balgam sorunundan da kurtulacaksınız.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 lt su,

* 50 gr meyan kökü

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Meyan kökünü, akşamdan suyun içine ılayın. Sabah aç karnına, şerbetini için.

* Meyan kökünü toz hale getirin. 1 barkak kaynar suyun içine, 1 tatlı kaşığı meyankökü tozunu atıp, demlendirin. Yudum yudum çay gibi için.

http://bitkimarket.blogspot.com/

BİTKİSEL YOLLARLA GÖĞÜS BÜYÜTME

2009-09-19T04:25:00.000-07:00

        http://bitkimarket.blogspot.com/

         Estetik ameliyat olmadan, silikon taktırmadan iri ve diri göğüslere sahip olmak isteyen tüm hanımlara duyurlur ! Aşağıda yayınlayacağımız bitkisel tavsiyeler idealinizdeki hacimli göğüslere sahip olmanızı sağlayabilir. Hemen tariflerimize geçelim.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1/2 lt su,

* 250 çemen otu filizi,

* 1 tutam anason,

* 1 tutam fesleğen,

* 1 tutam frenk kimyonu,

* 1 tutam dereotu,

* 1 tutam rezene,

* 1 tutam meyan kökü tozu,

* 1 tutam mercanköşk,

*1 tutam limon otu

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyun içine tüm malzemleri koyup, kaynatın. soğuduktan sonra, süzün. Elde etiğiniz bitkisel karışımdan, sabah akşam 1 bardak için. Sade olarak içemiyorsanız, limon ve bal ile tatlandırarak içiniz. Bu bitkisel çayın dışında, dahili ve harici olarak uygulayabileceğiniz yöntemler ;

Portakal Yağı ; Cildinizi sıkılaştıracağından masaj yaparak cildinize uygulayın.

Mersin Yağı ; Adale kuvvetlendiricidir, masajla göğüslere uygulandığında göğüslerde sertleşme ve büyüme sağlar.

Çörek Otu Yağı ve Rezene Çayı ;Göğüslerdeki hormon salgılamasını artırarak, göğüslerin büyümesini sağlar. 1 fincan rezeneye 5 damla dökerek kullanabilirsiniz.

Limonun yüze faydası...

2009-09-13T17:18:00.000-07:00

          Yağlı cilt, sivilce ve aknelere davetiye çıkarabiliyor. Bu durumda antiseptik ve sıkılaştırıcı etkisi olan limon ile maske hazırlayın.2 limonun kabuğunu soyup kabuklarını 2 çorba kaşığı suyun içinde 3 dakika bekletin. Robotta püre halinde ezin ve canlandırıcı maske olarak kullanın.

         Temizlenmiş cildinize pamukla sürüp birkaç dakika bekleyin. Ilık suyla yıkayıp havlu ile kurulayın ve ardından günlük nemlendiricinizi sürün. Sıkılaştırıcı ve mikropları öldürücü özellikler taşıyan limon, bol su içerdiği için toksinlerin vücuttan atılımını sağlıyor.

        Zengin C vitamini deposu olduğu için cildi dış etkenlerden koruyup cilt hücrelerinin yenilenmesine katkıda bulunuyor.

http://www.bugun.com.tr/haber-detay/78126-limonun-yuz-gulduren-faydasi-haberi.aspx

Allah Ve Resûlü’nün Tavsiye Ettiği Gıdalar

2009-09-08T08:34:00.000-07:00

Sıhhatli olmak en büyük nimetlerdendir. Çünkü, dünyayı kazanmak da, ahreti kazanmak da sıhhatle mümkündür. Peygamberimiz A.S. da sağlık hakkında şöyle buyurmuştur:

“ Sizlerden her kim vücutça sağlıklı, nefsinden, malından korkusuz ve huzurlu , günlük yiyeceği de yanında olarak sabahlarsa, sanki dünyanın bütün nimetleri kendisinde toplanmış gibi olur (Tirmizi zühd Hadis 2346).” Yine benzer bir hadislerinde aynı konuya işaret etmişlerdir: “Emniyetli (Korkusuz) yaşamak ve sağlıklı olmak iki büyük nimettir ki, insanlardan pek çoğu bu iki nimetten mahrumdur” (İ. Sünnî vr. 10b).

Yine bir başka hadislerinde; “ Sağlıklı mümin, hastalıklı müminden daha iyi, daha üstün ve Allah’a daha sevimlidir” buyurmuşlardır (İbni Mâce zühd Hadis 4168) . Bir başka hadislerinde de; “ Ey insanlar! Şüphesiz ki dünyada insanlara, imân ve sağlıktan daha kıymetli bir şey verilmemiştir. Böyle olunca, yüce Allah’tan bunları isteyiniz” buyurdu (Müsned 1/8).

Sağlığın muhafazası için her türlü tehlikelerden uzak durulması istenir. Nitekim Peygamber A.S. “ Her kim korkuluksuz bir damda yatıp uyur da, geceleyin damdan düşüp ölürse sorumluluğu kendisine aittir. Her kim de fırtınalı bir zamanda deniz yolculuğuna çıkar, fırtınaya yakalanıp ölürse, bunun da sorumluluğu kendisine aittir” buyurmuştur (Müsned 5/79, 271). Yine Peygamber A.S. kirli ve pis şeylerden sakındırmıştır: “Her kim elinde et kokusu (bulaşığı) olduğu halde, yıkamadan yatıp uyur, bu sebeple de kendisine bir şey isabet ederse, ancak kendisini suçlasın” (Ebu Davud etime Hadis 3852) .

Cenab-ı Hak, dünyada imtihanın gereği , pek çok hikmetlerine binaen, insanların da sünnetulah’a riayet etmemesinin bir sonucu olarak, insanlara bir takım hastalıklar vermektedir. Bununla beraber, bütün hastalıkların da tedâvi çarelerini halk etmiştir.
İsrâ Suresi’nin 82. âyetinde Cenab-ı Hak, “Biz Kur’an-ı müminler için bir şifa ve rahmet olarak indirdik” buyurmaktadır. Yunus Suresi’nin 57. âyetinde ise, “Ey insanlar! (İşte bu Kur’an) size Rabbinizden bir öğüt, gönüllerde olan dertlere bir şifa, müminler için doğru yolu gösteren bir hidayet ve rahmet olarak gelmiştir.”ifadesi yer alır.

Peygamber A.S. da; “İki şeyde şifa vardır. Kur’an okumakta ve bal şerbeti içmekte” buyurmaktadır (Hakim tıp 4/200) . Peygamberimiz A.S. her hastalığın tedâvisinin mümkün olduğunu beyan etmiştir:” Yüce Allah, şifasını vermediği hiçbir hastalık yaratmamıştır” (Buhari, tıp Hadis 7/12) . Bir başka hadislerinde de şöyle buyurmuşlardır: “Ey Allah’ın kulları tedavi olunuz! Çünkü yüce Allah, ölüm ve ihtiyarlıktan başka şifasını vermediği hiçbir hastalık yaratmamıştır” (İbni Mâce, tıp Hadis 3436) .

Şifâli bitkilerden Allah ve Resûlü’nün tavsiye ettikleri:

Bitkilerle tedâvi, tedâvi sırasında ilâç kullanmadan gıda maddeleri ya da benzerleri ile yapılan tedâvidir. Her hangi bir hastalık gıda maddeleri ve perhizle tedâvi edilebilirse, ilâç kullanması tavsiye edilmez. Gıda maddeleri ile tedâvide genel kâide; hastalığın tedâvisi sırasında faydalı gıdaları alıp, zararlı olanlarını terk ederek perhiz etmektir.

Cenab-ı Hak Kur’an-ı Kerim’de gıdaların temiz ve helâl olmasına işaret etmektedir: “Allah’ın sizlere rızk olarak verdiği şeylerden helâl ve temiz olarak yiyiniz! Eğer gerçekten Allah’a ibadet ediyorsanız, Onun vermiş olduğu nimetlere teşekkür ediniz” (Nahl 114) .

Peygamberimiz A.S., hastalığın nasıl önleneceği ile alâkalı olarak şöyle buyurmuştur: “Hastalığın evi midedir. Tedavinin özü perhizdir.” Peygamberimiz A.S. bir başka hadislerinde de, bitkilerle tedâvinin yüce Allah tarafından öğretildiğini açıklamak üzere şöyle buyurmuştur: “Süleyman Aleyhisselâm her ne zaman namazgâhta namaz kılsa, ansızın önünde bir bitki görür ve o bitkiye: ‘İsmin nedir?’ diye sorardı. Bitki de: ‘İsmim şudur’ diye adını söylerdi. Süleyman Aleyhisselâm: ’Niçin yaratıldın, ne işe yararsın?’ diye tekrar sorardı. O bitki de:’Şunun için yaratıldım’ derdi. Eğer bir hastalığa ilâç olarak yaratılmış ise, yazıp not ederdi. Eğer yer yüzüne dikilmek için yaratılmış ise, toprağa dikerdi” (Abdüllatif Bağdâdî, Tıbb-ı Nebevî s. 58; Süyûti, Tıbb-ı Nebevî vr. 7a, 50b) .

Süleyman Aleyhisselâm’ın ilâhî vahye dayalı olarak bu şekilde tespit ettiği bitkilerin, “Bitkiler Kitabı”nda yer aldığı, ayrıca, pek çok ilacın ve hastalığın bu kitaba dahil edildiği belirtilir (A. Bağdâdî s.58,188) .

İnsanın ruh ve beden sağlığı üzerindeki çalışmalar bir bakıma insanlık tarihi kadar eskidir. Özellikle İslâm âleminde tıbbî konularda, Kur’an-ı Kerim’in bildirdikleri, Peygamberimizin tavsiye ve teklifleri, kıyas ve tecrübe yoluyla elde edilen bilgiler, Tıbb-ı Nebevî kaynaklarında yer almıştır.

Biz burada, tedavî noktasında, Kur’an ve hadislerde işaret olunan yiyecek ve içeceklerden bazılarını nazara alacağız.

Yeme ve içme hususunda İslâm dinin koyduğu prensibin başında az yemek gelir. İçilecek şeylerin de bir nefeste içilmemesini öğütler. Nitekim Peygamber A.S. her hangi bir şey içtiği zaman üç nefeste içer ve şöyle derdi: “Bu şekilde içmek daha kandırıcı, sağlık için daha faydalıdır” (Müslim eşribe Hadis 123; Ebu Davut eşribe Hadis 3729; Tirmizî eşribe Hadis188) . Yine Peygamber A.S. “ Devenin içtiği gibi suyu bir nefeste içmeyiniz. Bardağı her defasında ağızdan uzak tutarak iki veya üç nefeste içiniz. İçerken besmele çekiniz, içtikten sonra da ’Elhamdülillah’ deyiniz” buyurmuştur (Tirmizî eşribe Hadis 1885) . Bir hadislerinde de: “Sizden biriniz su içtiği zaman yavaş yavaş içsin, bir nefeste içmesin. Zira, suyu bir nefeste içmek karaciğer iltihabı (ve nefes tıkanıklığı) meydana getirir” buyurmuştur (Adürrezzak 10/428 Hadis 19594).

Bir başka hadislerinde de ayakta su içmenin zararına işaret etmiştir: “Eğer ayakta su içen kimse, midesine verdiği zararı bilseydi, içtiği suyu şüphesiz ki geri kusardı” (Abdürrezzak 10/427 hadis 19588). Yine aynı konu ile alakalı olarak. “Sizden biriniz ayakta su içmesin. Her kim unuturdea içerse, kusmaya çalışsın” buyurmuştur (Müslim eşribe Hadis 116) .

Peygamberimizin, güneşte ısıtılan suyun kullanılmaması hususunda da tavsiyeleri olmuştur. Hz. Aişe (R.A): “Peygamber A.S. yanıma gelmişti. Ben ise, güneşte su ısıtıyordum. Bunun üzerine. ”Ey Aişe! Böyle yapma! Zira, güneşte ısınmış suyu kullanmak abraşlık (Alaca, sedef) gibi cilt hastalığı meydana getirir” buyurdu (Dârekutnî taharet 1/38 Hadis 2) .

Acur (Cucumis anguria)

Kabakgillerden olup, salatalık’a benzer bir sebzedir. Peygamberimizin (A.S.) acuru yaş hurma ile yediği belirtilir (Kamus 1/79, 1247; K. Ummal 10/28281). Acur, idrar söktürür, mesane ağrılarına karşı faydalıdır. Hz. Âişe (R.A.), acurun yaş hurma ile yenmesinin kilo aldırdığını ifade etmiştir (İbni Mâce 3325; A. Bağdadi 141).

Ayva (Cydonia oblonga)

Peygamber A.S. “Ayva, göğüsteki sıkıntıyı, ağırlığı giderir, gönlü (kalbi) ferahlatıp kuvvetlendirir” buyurmuştur (M. Zevaid 5/45; C. Sağır 2/80; F. Kadir 5/46; K. Ummal 10/28258). Ayvanın kalbi kuvvetlendirdiği ve akciğer iltihabına karşı faydalı olduğu belirtilir (E. Nuaym 61). Ayrıca ayva, idrar arttırır, ishali keser, kusmayı teskin eder. Vücut ısısının düşmesini önler.

Bal

Bal ile alakalı olarak Cenab-ı Hak Kur’an-ı Kerim’de şöyle buyuruyor: “Rabbin, bal arısına, ‘Dağlarda, ağaçlarda ve hazırlanmış kovanlarda yuva yap, sonra her çeşit bitkiden ye; sonra da -bal yapman için- Rabbinin gösterdiği yollardan boyun eğerek yürü’ diye öğretti. Onun karınlarından renkleri çeşit çeşit bir içecek çıkar ki, onda insanlar için şifa vardır. Düşünen bir millet için bunda ibretler vardır” (Nahl, 69).

Peygamberimiz (A.S.) da balın şifa olduğunu şöyle açıklamaktadır: “Üç şeyde şifa vardır. Bal şerbeti içmekte, kan aldırmakta ve dağlama yaptırmakta, fakat ben dağlamayı sevmem” (Müslim, Hadis 71). Bir başka hadislerinde de; “Şifa iki şeydedir. Biri Kur’an okumakta, diğeri ise bal şerbeti içmekte” buyurmuştur (İbni Mâce, Hadis 3457). Yine bal şerbeti ile alakalı olarak şunları ifade etmiştir: “Bal şerbetinden daha üstün bir ilaç bulunmaz” (C. Sağır 2/125). “Bal şerbeti gönlümdeki üzüntüyü, sıkıntıyı giderir ve gözümün görme duygusunu da kuvvetlendirir” (E. Nuaym vr. 131b). Böbrek sancısı ile alakalı olarak da bal şerbetini tavsiye etmiştir: “Böbrek sancısı, böbrekteki sinirdendir. Hareket ettiği zaman sahibini hasta eder. Bu hastalığı ılık su ve bal şerbeti ile tedavi ediniz” (C. Sağır, 2/10). Bir baş hadislerinde; “Doğum yapan kadınlar için yaş hurma, hasta kimseler için ise, bal gibi şifa yoktur” buyurmuştur (K. Ummal, 10/28279). Yine bir defasında: “Sizlere sinameki ve sennût’u (tereyağı, bal, hurma ve kimyon) tavsiye ederim. Zira bunlar, sâm’dan başka birçok derde devadır” buyurunca, ashap: “Sâm nedir? Ya Resulallah!” diye sormuşlar. O da: “Ölümdür” diye cevap vermiştir (İbni Mâce, tıp Hadis 3457). Bal şerbetinin ishali kesmesi ile alâkalı bir vakıa. Bir kimse Peygamber A.S. gelerek, kardeşinin ishale yakalandığını söylüyor. Peygamber A.S. da “Bal şerbeti içir” buyuruyor. Adam sonra gelip”Kardeşime bal şerbeti içirdim, fakat bu onun ishalini arttırdı” demiştir. Peygamber A.S. üç defa tekrarlanan bu soruya “Bal şerbeti içir” buyurmuştur. Adam dördüncü defa geldiğinde Peygamber A.S. yine “Bal şerbeti içir” buyurdu. Adam:” Gerçekten hastaya bal şerbeti içirdim, fakat bu ondaki ishali arttırmaktan başka bir şey yapmadı” dedi. Bunun üzerine Peygamber A.S. “Allah doğru söyler, fakat senin kardeşinin karnı yalancıdır” buyurdu. Adam tekrar bal şerbeti içirdi ve hasta iyileşti (Müslim selâm Hadis 91).

Bal ile gargara yapılırsa, boğaz şişlikleri, boğmaca, bademcik ve boğaz iltihaplarına faydalıdır (Şerhu’l Erbain s.49). Müzmin kabızlıklara, vücudu zayıf olanlara, midesinde hazımsızlık bulunanlara ve zehirlenmelere karşı bal şerbeti fevkalâde faydalıdır (Aselün- Nahl s.149-150,157-158, 168-176).

Balın terkibinde bulunan maddeler ( Karabulut, A. Tbbı-ı Nebevi, 1993):

Su: %18
Meyve şekeri : %40
Üzüm şekeri : %34
Kamış şekeri, arpa şekeri ve diğer şekerler : %0.4
Proteinler: %0.3
Madeni tuzlar: %0.2
Diğer maddeler : %7.1

Yukarıda sayılan özellikleri sebebiyle bal, halk tababetinde çok eski devirlerden beri tedavi edici veya tatlandırıcı olarak geniş oranda kullanılan önemli bir drogdur ( Üçer, 1981; Üçer, 1983).Müshil, midevi, besleyici ve kuvvet verici etkilere sahiptir. Mikrop üremesini önleyici ve yara iyi edici özellikleri de vardır. Bitki droglarının tatlandırılması için karışımlara % 15 oranında bal konur (Ülker, 1964; Baytop, 1984).

Et

Et en kıymetli gıdalardandır. Kur’an-ı Kerim’de et on iki yerde zikredilmiştir. Hayvanlardan bahsedilirken; “Davarlar (Deve, sığır, keçi ve koyunları) da O yarattı. Bunlarda sizin için soğuktan koruyucu yünler ve bir takım menfaatler vardır. Onlardan bir kısmını da yersiniz” (Nahl 5).

Cennet ehli tavsif edilirken de: “Onlara canlarının istediği meyve ve etten bol bol verdik” (Nahl 5). Peygamber A. S. da : “Et, dünya ve ahrette yiyeceklerin efendisidir” buyurmuştur (İ. Mâce etime Hadis 3305). Peygamberimizin (A S.) en çok koyunun kürek etini, ön kolları etlerini sevdiği rivayet edilir. Boyun etinin de hem lezzetli ve hem de hazmı kolaydır. Sırt eti çok gıdalıdır, kan yapar. Nitekim bir hadiste: “En iyi et, sırt etidir” buyrulmuştur. Hayvanların sağ taraf etleri, sol taraf etlerinden daha hafif ve daha üstündür. Et, işkembeden uzaklaştıkça değeri artar (Bağdâdî s.156).

Peygamber A. S. : “Sizlere inek sütünü tavsiye ederim. Zira, ineğin sütü şifa, sütünden elde edilen yağı deva, eti ise derttir” buyurmuştur (C. Sagır 1/51; K. Ummal 10/28209). Sığır eti sert ve kurudur. Bazı hastalıkları meydana getirir. Çok çalışanların haricindekilerin yemesi iyi değildir (İ. Sünni vr.68b). Sığır eti basur hastalığını tahrik eder. Bu bakımdan basur hastalarının sakınması gerekir (L. Ukûl 1/533). Sığır etinin yan etkilerinin karabiber ve tarçın gibi baharatlarla giderilmesi tavsiye edilmektedir. Yaşlı ve zayıf olan sığırların etleri daha zararlıdır. Hazım bakımından özellikle yaşlı kimseler için iyi değildir (Bağdâdî s. 155-157). Dana eti böyle değildir. Hazmedildiği takdirde vücuda güçlü gıda verir. Nitekim Hz. İbrahim’in A.S. misafirlerine semiz dana kebabı ikram ettiğini Kur’an-ı Kerim haber vermektedir (İ. Kayyim s.418; Hûd 69-70; Zâriyât 26).

Yaşlı keçi etinin hazmı iyi değildir. Keçi etinin en iyisi, iki yaşında olanının etidir. Dişi keçinin eti erkeğininkinden daha faydalıdır. Oğlak etinin hazmı kolaydır, kan yapıcı özelliği vardır (İ. Kayyim s.416-418; Bağdâdî s.156-157).

Etlerin en kıymetlisi ve en gıdalısı koyun etidir. En iyisi bir yaşındaki koyunun etidir. Kan yapıcı özelliği vardır (İ. Kayyim s.416-418).

Peygamberimiz A.S. da bir hadislerinde: “Sizden biriniz-çorba yapmak için- et satın aldığı zaman, suyunu çok koysun. Zira-yiyen kimse- çorbanın içinde et bulamaz ise,suyundan içer. Çünkü et suyu, iki etten birisidir” (Tirmizî et’ime Hadis 1832) .

Tavşan eti kabızlık yapar, idrarı söktürür ve böbrek taşlarını parçalar. Tavşan eti kirli kan yapar (Bağdâdî s. 64) .

Balık eti hafıza zayıflığını gidermek için faydalıdır. Sinirler, ilik ve kemik için iyidir. Balık eti, diğer etlerden midede daha çabuk hazmolur (el-Edviyye s. 60-61) .

Hastalar ve hastalıktan yeni kalkmış kimseler için ilk tavsiye olunacak gıda, genelde kuş etidir (el-Edviyye s. 58) . Peygamberimiz A.S., Cenab-ı Hakk’ın, mü’minlere Cennette kuş ikram edeceğini belirtmektedir: ”Gerçekten sen Cennette bir kuşa bakar ve onu arzu edersin, hemen o kuş kızartılmış kebap olarak önüne gelir” (İ. Kesir 4/287) . Tavuk eti de kuş eti grubundandır. Tavuk eti, mideye hafif gelir, hazmı kolaydır. Zekayı güçlendirir ve meniyi arttırır, sesi iyileştirir. Kan yapıcı özelliği vardır.

Et en kuvvetli gıdalardandır. Vücudu şişmanlatır. Et yemek gönüle ferahlık verir. Diğer taraftan, et romatizma, tansiyon yüksekliği ve böbrek iltihabı gibi hastalıklar için zararlıdır. Mafsal ve romatizma ağrılarını arttırır (El –Edviyye s. 46, 52).

Zeytin (Olea sativa):

Zeytin kelimesi Kur’an-ı Kerim’de 6 yerde geçmektedir. Cenab-ı Hak: ”İncir’e, zeytin’e, Tûr-i Sinâ’ya ve şu emin beldeye (Mekke’ye) yemin ederim ki, gerçekten biz insanı en güzel bir şekilde yarattık” buyurmaktadır (Tîn 1-4) .

“(Yine sizin için) Tûr-i Sinâ’da yetişen bir ağaç meydana getirdik ki, bu ağaç hem yağ (Zeytin yağı) ve hem de yiyenlerin ekmeğine katık edecekleri (Zeytin) verir (Mü’minun 20).

Zeytin mideyi kuvvetlendirir, cinsi istek ve arzuyu tahrik eder, ağız kokusunu giderir (Bağdadi s.115). Peygamber A.S. “Sizlere zeytinyağı tavsiye ederim. Hem yiyiniz ve hem de onunla yağlanınız. Zira zeytinyağı bâsur hastalığı için şifadır” buyurmuştur (C. Sağır 2/54;F. Kadir 4/349;M. Zevaid 5/100;Ramuz s. 318, Bağdâdî s. 115;K. Ummal 10/28295). Bâsur hastalığı için zeytinyağının çiğ olarak içilmesi ve bâsur memelerine sürülmesi tavsiye edilmektedir (Bağdâdî s. 115) .

Zeytinyağı cildi yumuşatır, saçların beyazlaşmasını geciktirir. Zeytin yağı, sürülen organı kuvvetlendirir (İ. Kayyim s. 366; Bağdâdî s. 114) . Zeytinyağı, tedavi sırasında ağızdan alınır veya lavman olarak makattan verilir, ya da merhem gibi yaralara veya bütün cilde sürülür. Zeytinyağının, adale ve mafsallara sürülerek ovuşturulması faydalıdır. Zeytinyağı, cilt hastalıkları için de faydalıdır (Bağdâdî s.114) .

Zeytinyağı, oleik asit gliseritlerini %75 oranında bulundurur. Ayrıca A ve E vitaminlerini ihtiva eder (Okay,1944; Baytop, 1984) . Zeytinyağı, damar sertliği, peklik, ülser, karaciğer ve romatizma hastalıkları ile böbrek taşları ve kuma karşı faydalıdır. Tansiyon düşürücü özelliği vardır (Acartürk, 1996).

İncir (Ficus carica):

İncir, besleyici gıda olup hazmı kolaydır. Meyvelerin çoğundan daha gıdalıdır.

Cenab-ı Hak Kur’an-ı Kerim’de: ”İncir’e, zeytin’e, Tûr-i Sinâ’ya ve şu emin beldeye (Mekke’ye) yemin ederim ki, gerçekten biz insanı en güzel bir şekilde yarattık” buyurmuştur (Tîn 1-4) .

İncir, Öksürük için faydalıdır. Boğaz, göğüs ve gırtlak sertliğini giderir. İdrarını yapamayanlar için faydalıdır. Gözeneklerdeki tıkanıklığı giderir. Böbrek taşlarını ve mesâneyi temizler. Bâsur hastalığı ile mafsal ve eklem ağrıları için tavsiye edilmektedir (Bağdâdî s. 79-80; K. Ummal 10/28280, 28307) . İncir süt içinde kaynatılıp içilirse, çiçek ve kızamık hastalıklarına karşı faydalıdır.

Bir hadiste de: “Her kim kalbinin rahat çalışmasını isterse, incir yemeye devam etsin” buyrulmuştur (C. Sağır 2/80).

Sirke

Sirke, hurma, şeker, bal, incir ve üzüm gibi meyvelerin şırasının çıkarılıp ekşitilmesiyle elde edilir. Sirke, gıda maddesi olarak kullanıldığı gibi, temizlikte ve hekimlikte de kullanılmıştır. Peygamber A.S. bir hadislerinde: “Sirke ne güzel bir katıktır. Allahım! Sirkeyi bereketlendir. Zira sirke benden önceki peygamberlerin de katığı idi. İçinde sirke bulunan ev, katık sıkıntısı çekmez” buyurmuştur (İ. Mâce et’ime Hadis 3318) .

Sirke, iştahı açar, iltihaplı mideye faydalıdır, zehirleme yapan ilâçların zehrini giderir, vücutta katılaşan kanı inceltir ve çözer. Dalağa faydalıdır. Sıcak olarak ağızda gargara yapılırsa, diş ağrılarına karşı faydalı olup, diş etlerini de kuvvetlendirir (Bağdâdî s. 106) . Sirke, parmakların uçlarında ve tırnak diplerinde meydana gelen dolama, egzama, ateşli şişlikler ve ateş yanığına karşı faydalıdır (İ. Kayyim s.354-55) .

Sirke temizlik maddesi olarak da kullanılmıştır. Elbisedeki mürekkep ve benzeri lekeleri sudan daha iyi çıkarır (İ. Meâlimü’s Sünen 1/96).

Çörek otu (Nigella arvensis):

Düğünçiçeğigiller ailesinden otsu bir bitkidir. Bunun susam büyüklüğündeki siyah tohumları bu adla anılır. Börek ve pasta üstlerine çeşni için konur. Bu tohumların yağı da çıkarılır. Çörek otu, özellikle soğuktan ileri gelen hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır. Pek çok hastalık için şifa kaynağı olarak gösterilmiştir.

Peygamberimiz A.S. : “Sizlere şu çörek otunu tavsiye ederim. Zira bunda, ölümden başka bir çok hastalık için şifa vardır” buyurmuştur (Buhari tıp 7/14). Yine bir başka hadislerinde de buna işaret etmiştir: “Bilmiş olunuz ki, mantar göz ilâcıdır. Medine’nin acve isimli hurması ise cennet meyvelerindendir. Tuz ile karıştırılmış çörek otu ise, ölümden başka bir çok hastalık için şifadır” (Müsned 5/346) .

Enes İbni Mâlik (r.a.) : “Peygamber A.S. hastalandığı zaman, ağzına bir avuç çörek otu atar, üzerine de su (Zemzem suyu) veya bal şerbeti içerdi” demiştir (Râmuz s. 525) .

Çörek otu, şişkinliği, midenin suyunu alır. Çörek otu baş ağrısına, yarım baş ağrısına, baş dönmesine, unutkanlığa yüz ve ağız felçlerine karşı faydalıdır (Bağdâdî s. 89) .

Çörek otu havanda dövülüp bal ile macun yapılarak ılık su ile içilirse, böbrek ve mesâne taşlarını eritir, birkaç gün devamlı alınırsa idrarı, âdet kanamasını ve sütü arttırır.

Çörek otu yağı, deri kavlaması (sedef hastalığı)’, sivilce ve siğiller için tavsiye edilir. 4-5 gram içildiği zaman nefes darlığına iyi gelir. Havanda dövülmüş çörek otunun, sirke ile karıştırılıp macun yapılarak abraş (Alaca) ve mantar gibi hastalıklar için cilde sürülmesi faydalıdır (İ. Kayyim s. 347-49).

Peygamberimiz A.S.’ın çocuğunun Sâr’a hastalığından şikayetçi bir kadına, çörek otu tavsiye ettiği nakledilir (Fâik 3/330) .

Üzüm (Vitis vinifera) :

Üzüm hem gıda ve hem de hekimlikte kullanılmıştır. Meyveler içinde en üstün ve en çok gıdalı olanlarındandır. Meyvelerin kıralı olan üç yiyecekten biridir. Bunlar; hurma, incir ve üzümdür (İ. Kayyim s. 262, 387-88). Yaş ve kuru halde yenir. Kur’an-ı Kerim’de on bir yerde üzümün adı geçmektedir. Bir âyet-i Kerime’de “Hurma ağaçlarının meyvelerinden ve üzümlerinden şerbet, şıra (meyve suları, meyve şekeri, bal) ve güzel rızk elde edersiniz. Düşünen bir millet için bunda bir ibret vardır” buyrulmuştur (Nahl 67).

Üzüm hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı giderir. Bâsura, böbrek taşlarının düşürülmesine ve mafsal ağrılarına karşı faydalıdır. Karaciğeri takviye eder. Zayıflara ve hastalıktan yeni kalkmışlara üzüm yemeleri tavsiye edilir (el-Edviyye s. 118).

Peygamberimizin A.S. meyveler içerisinde üzüm ve karpuzu sevdiği belirtilir (Süyûtî vr. 22a) . Kuru üzümün sinirleri kuvvetlendirdiği, yorgunluğu giderdiği , ağız kokusunu güzelleştirdiği, balgama karşı faydalı olduğu belirtilir (K. Ummal 10/28268) .Kuru üzümün hafızayı da geliştirdiğine işaret edilmiştir. Nitekim İmam Zührî (r.a.) bu hususta şöyle demiştir: “Her kim hadis ezberlemek isterse, kuru üzüm yesin.”

Karpuz (Citrillus vulgaris):

Kabakgiller ailesinden olan karpuz, hararet giderici olarak alınır. Hz. Aişe (r.a.), peygamberimizin karpuzla yaş hurmayı birlikte yiyip şöyle dediğini nakleder: “ Hurmanın hararetini karpuzun soğukluğu ile, karpuzun soğukluğunu da hurmanın harareti ile kırıp gideriyoruz” (E. Davud et’ime Hadis 3836) .

Karpuz ve kavun, mideyi ve bağırsakları temizler, idrarı arttırır,böbrek ve mesane taşlarını eritir. Cinsi münasebet gücünü arttırır, cildi güzelleştirir. Karpuzun yemeklerden önce yenmesi tavsiye edilmektedir. “Karpuz yemeklerden önce yenirse,organları temizler ve hastalığı siler götürür. Eğer yemeklerden sonra yenirse, kusma meydana gelir” (İ. Kayyim s.337) .

Kekik (Thymus vulgaris):

Ballıbabgillerden bir bitkidir. Çiçekleri, tomurcukları ve sapı baharat olarak kullanılır. Bazı türlerinin çiçekli, ve yapraklı dallarından damıtma usulüyle kekik yağı elde edilir. Yapraklı dalları çay olarak da içilir. Güzel ve hoş kokusu vardır. Peygamberimiz bir hasislerinde. “Evlerinizi- zaman zaman- akgünlük, yavşan, kekik ve gelin çiçeği gibi güzel kokulu otlarla tütsülendiriniz” buyurmuştur (Râmuz s.243).

Kekik, midedeki gazı çıkarır, mide ve karaciğer üşütmelerine karşı faydalıdır. Şişkinliği giderir, ağır yemekleri hazmettirir. Şehveti tahrik eder, koklanması nezleye iyi gelir (Bağdâdî s. 124) . Ayrıca, İdrarı ve adet kanamasını arttırır. Gözlerin görme duyusunu keskinleştirir, hafızayı kuvvetlendirir. Yılan ve akrep sokmalarına karşı, bal ile karışık kekik macunu bol olarak yenirse, yılan ve akrebin zehrini tesirsiz hale getireceğine işaret edilmektedir (el-Mutemed s.285-287).

Kekik yağı, ağız yoluyla alındığında akciğer ve göğüs hastalıkları için gayet faydalıdır. Safrayı arttırır ve bağırsak kurtlarını düşürür.

Pırasa (Allium porrum):

Pırasa et ile pişirilirse etin yağını alır. Vücutta kötü sıvılar meydana getirir, gözü zayıflatır. Tansiyonu düşürür. Hazmı zordur. Ağızda kötü koku hasıl eder.

Peygamberimiz A.S., huzuruna gelen bir cemaatte pırasa kokusunu hissetti ve onlara: “Bu sebzenin yenilmesini ben size yasak etmedim mi? Çünkü insanların rahatsız oldukları şeylerden melekler de rahatsız olurlar” buyurdu (İ. Mâce et’ime Hadis 3365) .

Sarımsak (Allium sativum):

Bu bitkinin toprak altındaki baş kısmı hem yenir ve hem de baharat olarak kullanılır. Hoşa gitmeyen bir kokusu vardır. Hadis-i Şeriflerde soğan ve sarımsağa “habis” hoşa gitmeyen şey denilmiştir. Nitekim Peygamber A.S.: “Her kim şu kötü kokulu (habis) bitkiden (sarımsaktan) yerse, ağzının kokusu gidinceye kadar mescidimize gelmesin” buyurmuştur (Müslim Hadis 76) . Yine bezer bir hadiste buna temas edilmiştir: “Her kim soğan veya sarımsak yiyecek olursa, (Kokusu gidinceye kadar) yanımıza ve mescidimize yakın olmasın, evinde otursun” (Buhârî, ezan 1/207).

Sarımsak, haşarat sokmalarında dövülüp macun haline getirildikten sonra yılan ve akrebin soktuğu yerlere merhem gibi sürülürse zehiri çeker ve vücudu ısıtır. Bu sebeple soğuktan meydana gelen şişliklere karşı da panzehir olarak kullanılır. Sarımsak şişkinliği giderir, hazma yardım eder. Kan dolaşımı aksaklıklarını giderir. İdrar ve balgam söktürür. Kanser tümörlerinin büyümesini önler. Sarımsak bal ile macun yapılır alaca hastalığının tedavisi için cilde sürülürse faydalıdır (İ. Kayyim 345) . Sarımsak koruyucu olup, gıdaların bozulmasını önler. Hz. Ali (r. A.), sarımsağın bir çok hastalık için şifa olduğunu söylemiştir (Müntehabü’t-Tıbbı Nebevî li Ebî Nuaym vr. 60b) .

Sarımsağın zararlı tarafları da vardır. Baş ağrısı yapar, dimağa ve gözlere zarar verir. Görme gücünü ve cinsel arzuyu zayıflatır.

Kimyon (Cuminum cyminum):

Maydonozgillerden otsu, güzel kokulu bir bitkidir. Tohumlarıyla birlikte bu adla anılır. Kurutularak baharat olarak kullanılır. Geçmişte hekimlikte de faydalanılmıştır.

Peygamber A.S. bir hadislerinde: “Sizlere sinameki ve sennûtı (tereyağı, bal ve kimyon) tavsiye ederim. Zira bunlar Sâm’dan başka her derde devadır” buyurunca, oradaki sahabeler tarafından: “Sâm nedir, ya Resûlallah?” diye sorulduğunda, Peygamber A.S.: “Ölümdür” diye cevap vermiştir (İ. Mâce tıp Hadis3457) .

Kimyon iştahı açar, sindirimi kolaylaştırır, mide ve bağırsaklardaki şişkinliği ve ağız kokusunu giderir. Kimyon, bal ve şeker ile şerbet yapılacak olursa, bağırsak ve kulunç ağrılarına iyi gelmektedir. Kimyon, İdrarı ve sütü arttırır. İdrarı zor yapanlara tavsiye edilmektedir. Karaciğer için faydalıdır. Kimyon diş ağrılarına ve diş etlerindeki inmeye karşı da faydalıdır (Bağdâdî s.147-148) .

Süt:

Sütün terkibinde sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, bakır kükürt ve klor gibi madeni tuzlar ile protein, şeker ve yağ gibi besinler mevcuttur. Bu bakımdan süt hem yiyecek ve içeceklerin yerini tutan iyi bir gıda maddesi ve hem de bir çok hastalık için şifadır. Cenab-ı Hak sütü, Kur’an- Kerim’de muhtelif âyetlerde zikretmiştir.: “...Hayvanlarda da sizin için alınacak dersler ve öğütler vardır. Sizlere hayvanların bağırsak muhteviyatı ile kan arasından meydana gelen, içenlere halis ve içimi kolay süt içiriyoruz” (Nahl 65-66) . “Hayvanlarda da sizin için muhakkak ki ibretler vardır. Onların (Yedikleri bitkilerden) karınlarında meydana getirdikleri sütten size içiririz. Onlarda sizin için daha bir çok faydalar vardır, ayrıca etlerini de yersiniz” (Mü’minûn 21). Yine bir başka âyet-i Kerime’de: “... Bu hayvanlarda onlar için içilecek sütler ve daha nice faydalar vardır. Hala şükretmezler mi?” buyrulmaktadır (Yâsin 72-73) .

Peygamber A.S. da : “Yüce Allah bir kişiye süt ikram ederse o kimse (Sütü içeceği zaman): “Allahım bize bu sütü bereketli kıl, bize daha çok süt ver!” diye dua etsin. Çünkü yiyecek ve içeceklerin yerini tutan, açlığı ve susuzluğu gideren, sütten başka bir gıda bilmiyorum” demiştir (İ.Mâce et’ime Hadis 3322) . Yine bir başka hadislerinde: “Sizlere inek sütünü ve sütünden meydana gelen yağını tavsiye ederim. Etinden ise sakınınız. Zira sütü ve yağı deva, eti ise derttir” buyurmuştur (C. Sağır 1/51) . Bir diğer hadislerinde de inek sütünün şifa olduğuna işaret etmiştir: “İnek sütü ile tedavi olunuz. Çünkü ben yüce Allah’ın bunda şifa yarattığı kanaatindeyim. Zira inek her çeşit ottan otlamaktadır”(K. Ummal 10/28208) .

Umumiyetle süt, insan bedeni için en faydalı bir içecektir. Çünkü hem gıda verir, hem kan yapar. Vücudu temizler, cinsi münasebet gücünü arttırır. Zekayı geliştirir. Süt her türlü zehirlenmeye karşı bir panzehirdir. Bal ile şerbet yapılıp içildiği zaman yılan ve akrep sokmasına karşı iyi gelir (F. Kadir 4/348) . Süt, bazı hastalıklar ve hastalıktan yeni kalkanlar ile hamile ve emzikli kadınlar için gayet faydalıdır. Aşırı yorgunluk ve halsizlik için iyi bir ilâçtır (el-Edviyye s.34-37) .

Süt, safradan meydana gelen hastalıklar için iyi değildir. Bazı sütler, özellikle soğuk içildiği zaman gaz yapar. Süt ağır bir gıda olduğu için herkes buna tahammül edemez. Bilhassa koyun sütü daha ağırdır. Böyle yağlı sütlerin içerisine bir miktar su katılması, içimini hafifletir. Nitekim Peygamber A.S.’ın, koyun sütünü içerken bir miktar su karıştırdığı nakledilir (Buhari eşribe 6/245-47) .

Sütlü bulamaç

Sütlü bulamaç, arpa veya buğday ununa yağ ve süt karıştırılarak ateş üzerinde yapılan bir nevi çorbadır. Sütlü bulamaç olarak da bilinir (İ. Kayyim s.190-191) . Bazen bu karışıma bal da ilâve edilir. Sütlü bulamaçla alakalı peygamberimizin A.S. muhtelif hadisleri vardır: “Gerçekten sütlü bulamaç hastanın midesini kuvvetlendirip rahatlatır. Bazı üzüntülerini de giderir” (Buhari tıp 7/14) . “Gerçekten sütlü bulamaç, üzüntülü ve kederli kimsenin midesinin kuvvetlendirip rahatlatır. Sizlerden birinin yüzündeki kiri su ile yıkayıp temizlediği gibi, bu sütlü bulamaç da hastanın gönlünden üzüntü ve kederi öylece giderir” (İ. Mâce tıp Hadis 3445). Hz. Âişe (r.a) da: “ Peygamber A.S. aile fertlerinden bir kimse hastalandığı zaman, sütlü bulamaç çanağı ateşin üzerinden inmezdi. Taki hasta iyileşince veya ölünceye kadar” demiştir (İ. Mâce tıp Hadis 3446 ) . Yine Hz. Âişe (r.a.) şöyle demiştir: “Bir defasında göğsümde bir sertlik ve başımda bir ağrıdan dolayı, Peygamber A.S. ‘a şikâyette bulundum. O “: ” Ey Âişe! Sana
sütlü bulamacı tavsiye ederim. Zira sütlü bulamaç bu şikayetlerinizi gidericidir” buyurdu (Müntehabü’t Tıbbı Nebevi 34a) .

Sinameki (Cassia acutifolia):

Baklagillerden bir bitkidir. Mekke’de yetişen türü meşhur olduğu için Mekke Senâsı anlamına gelen bu kelime, halk dilinde Sinameki olarak kullanılmıştır. En büyük özelliği, müshil olarak kullanılmasıdır. Yan etkisi yok denecek kadar azdır. Yaprakları kurutularak değerlendirilir. Az miktarda alınması halinde mide ve bağırsakları yumuşatır. Fazla miktarda alınırsa ishal eder (Şerhu’l-Erbain s.60; İ. Kayyim s.145) .

Peygamber A.S.’ın hanımlarından Ümmü Selem (r.a.), bir defasında kabızlığı gidermek için sütleğen sütü içmişti. Bunun üzerine Peygamberimiz A.S.: “Sakın bir daha kullanma! Zira sütleğen hararet verici ve zehirleyicidir. Sizlere sinameki, yağ, bal ve kimyonu tavsiye ederim. Çünkü bunlar ölümden başka bir çok hastalık için şifadır” buyurmuştur (Tirmîzî tıp Hadis 2081) . Peygamberimizin A.S. sinamekiyi hurma ile birlikte kullandığı belirtilmektedir (M. Ledüniyye).

Mantar:

Mantarın hazmı zordur, mideye ağırlık verir, kulunç ağrısı meydana getirir, idrarı zorlaştırır, kirli kan yapar. Ancak, göze sürme çekildiği zaman gözün görme duyusunu kuvvetlendirir. Mantar suyu, normal su ile karıştırılıp başa sürüldüğünde, saç dökülmesine karşı faydalıdır (Şerhu’l-Erbain s. 56; Dımeşkî s. 65; Aynî 8/466) .

Mantarla alâkalı olarak peygamber A.S.: “Sizlere yaş mantarın suyunu tavsiye ederim. Zira o, İlâhî bir kudretle kendiliğinden biten bir bitkidir. Suyu ise göz hastalığına karşı şifadır” buyurmuştur (Tirmîzî tıp Hadis 2069) .

Mantar suyunun sürme ile macun yapılıp göze sürme çekilmesiyle en iyi göz ilâcının yapılmış olacağı, bununu; göz kapaklarını güçlendireceği, gözün görme gücünü arttıracağı belirtilir (İ. Kayyim s. 410) .

Bazı bitkilerin ve gıdaların Kur’an’da ve hadiste tavsiye edilmesinin hikmetleri:

Bunun pek çok sebebi olabilir. Evvel emirde insanlığa, hastalıklardan kurtulmak için tedavî yollarını ve şeklini gösteriyor. Cenab-ı Hakk’ın Şâfî ismini gösterecek tıp ve eczacılık ile kimya ve biyoloji gibi ilim sahalarının yoluna işaret ediyor. İnsanları ilme ve araştırmaya sek ediyor. İnsan sağlığının ehemmiyetini nazara veriyor. Bitkilerin meyve, çiçek, yaprak ve köklerinin, insanın çeşitli ihtiyaçlarına cevap vermesi, kâinatla insan arasındaki münasebeti ortaya koyuyor. Bir başka ifade ile, mideyi kim tanzim edip yaratmışsa, ona uygun besinleri de yine O’nun yarattığını belirtiyor.

http://www.muhakeme.net/allah-ve-resulu8217nun-tavsiye-ettigi-gidalar-t4209.html

İnek Sütü Bebeklere Zararlı

2009-09-03T11:11:00.000-07:00

            İnek sütü yeni doğan bebeklerde alerji yapıyor

              Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mahir Gülcan, bebeklerin en çok inek sütüne karşı alerjisi olduğunu söyledi. Gülcan, "İyi bir araştırma ve tedaviyle besin alerjisi olan bebekler iki yaşından önce yüzde 90-95 oranında düzeliyor." dedi.
             Mahir Gülcan, içinde protein olan bütün besinlerin alerji yaptığını, bunların başında inek sütü ardından da yumurta akı, kabuklu yemişler, kabuklu deniz ürünleri ve buğday unu geldiğini söyledi. Gülcan, besin alerjisi durumunda bebeğin beslenmesinden süt ve süt ürünlerinin en az 6 ay çıkarılması gerektiğini dile getirdi. Gülcan, bu sürede bebekte düzelme olmadığı tespit edilmesi durumunda diğer alerji yapan gıdaların da bebeğin beslenmesinden çıkarılması ve özel alerji maması verilmesi gerektiğini açıkladı.

          Anne sütü alan bebeklerde de besin alerjisi görüldüğünü anlatan Gülcan, annenin beslenmesindeki süt ve süt ürünlerinden de bebeğin alerji olabileceğini kaydetti. Gülcan "Son yıllarda besin alerjisi görülme oranı arttı. Bunun da doğal olmayan, katkı maddeli gıdalarla beslenme nedeniyle olduğunu düşünüyoruz." ifadesini kullandı.
         Alerjiler akciğerlerde hırıltı, geçmeyen öksürükler, nefes darlığı, ciltte egzama benzeri döküntüler, sindirim sisteminde de gaz, karın ağrısı, bulantı, ishal, kabızlık ve kanlı kaka gibi belirtilerle kendini gösteriyor.

http://www.aktifhaber.com/news_detail.php?id=242949

Doğumdan 3 ay sonra mutlaka işitme testi

2009-09-03T10:55:00.000-07:00

Denizli Devlet Hastanesi Başhekimi Uz. Dr. Ramazan Canural, bebeğe doğduktan sonra üçüncü ayına kadar mutlaka işitme taramasının yapılması gerektiğini söyledi.

Denizli Devlet Hastanesi Yenidoğan İşitme Tarama Ünitesi'nde, son 8 ayda 4 bin 902 bebek taramadan geçirildiği belirtildi. 2005 yılında 26 ilde ve 33 hastanede başlayan Ulusal Yenidoğan İşitme Tarama Kampanyası kapsamında, Denizli Devlet Hastanesi bünyesinde kurulan Yenidoğan İşitme Tarama Ünitesi'nde, 2005 yılında 3 bin 304, 2006'da 4 bin 331, 2007 yılında 5 bin 253 ve 2008 yılında 6 bin 9 bebeğe işitme tarama testi yapıldığı belirtildi. Tüm bu yıllarda taramadan geçen 91 bebeğin, ileri tetkik için Pamukkale Üniversitesi'ne sevk edildiği, 14 bebekte işitme kaybı olduğu tespit edildi.

Bebek doğduktan sonra üçüncü ayına kadar mutlaka işitme taramasının yapılması gerektiğini belirten Denizli Devlet Hastanesi Başhekimi Uz. Dr. Ramazan Canural, bebekte hafif işitme kaybının konuşmayı öğrenmede gecikmeye neden olabileceğini söyledi. Bebeğe işitme tarama testi yaptırmayan ebeveynlerin Yenidoğan İşitme Tarama Ünitesi'ne başvurmasını isteyen Canural, "Çünkü çocuğun ruhsal, zihinsel, işitsel ve akademik becerilerinin gelişimi için işitme oldukça önemli. Ne kadar ağır işitme kaybı olursa olsun, bir çocuğun yaşıtlarına yakın konuşabilmesi için tanısının konması, işitme cihazı kullanmaya başlaması ve eğitime başlatılmasının doğum sonrası ilk 6 ayda gerçekleştirilmesi gerekir. Bu nedenle işitme kaybına sebep olan bir hastalık, erkenden tanınarak ilaç veya cerrahi tedaviyle giderilmelidir. İşitme kayıplı çocuğa gerekli olduğu anlaşıldığı takdirde, yararlanacağı işitme cihazlarıyla konuşma sesleri iletilmezse, hafif bir işitme kaybının bile konuşmayı öğrenme kapasitesine olumsuz etkisinin olabileceği ve konuşmayı öğrenmede gecikmeye neden olabileceği bilinmelidir" dedi.

haber7

Gazlı içeçekler en az alkol kadar zararlı

2009-09-03T10:52:00.000-07:00

İsveç'te yapılan bir araştırmaya göre gazlı ve şekerli içeceklerin karaciğere alkol kadar zarar verdiğini ortaya çıkardı.

Linköping Üniversitesi Hastanesi Karaciğer Hastalıkları Uzmanı Stergios Kechagias, içeceklerde bulunan früktozun karaciğer yağlanmasına neden olduğunu ve bunun da siroz ve kansere yol açtığını söyledi. Kechagias, gazlı ve şekerli içeceklerin yanı sıra meyve şekerleri ile tatlandırılmış meyve suları ve enerji içeceklerinin de siroz hastalığı riskini yüzde 10 oranında artırdığını açıkladı. İçeceklerde şeker yerine kullanılan mısır şurubu, früktoz ve kimyasal tatlandırıcıların karaciğere alkolün verdiği kadar zarar verdiği belirtildi.

Gazlı içeceklerin obezite, diyabet, diş çürümesi, kemik sorunları, beslenme bozuklukları, kalp hastalığı, gıda bağımlılığı ve nörolojik sorunlar gibi rahatsızlıklara da yol açtığı ifade edildi. Vücuttaki yüksek asit oranının en çok diş ve kemiklere zarar verdiğini belirten İsveçli uzmanlar, diş problemlerinin dolaşım ve sindirim sistemlerindeki birçok sorunun kaynağı olduğunu kaydetti.

http://www.haber7.com/

Çin'den tek dozluk domuz gribi aşısı

2009-09-03T10:48:00.000-07:00

Çinli ilaç şirketleri Sinovac ve Hualan, aşının tek dozunun yeterli olacağını, 3 ile 60 yaş arasındaki kişilerde rahatlıkla kullanılabileceğini bildirdiler.

Uzmanların çoğu, domuz gribi için iki doz aşının gerekli olduğu görüşünde bulunuyor.

Çin ilaç sanayi, son yıllarda, daha ucuz ve alternatif ilaçlar üzerinde faaliyet gösteriyor.

haber7

Görüntülü telefonla muayene devri başladı

2009-09-03T10:44:00.000-07:00

Acıbadem Hastanesi doktorlarının hizmet vereceği servisle medikal koçluk hizmeti görüntülü telefonla sunuluyor. Türk Telekom'un Acıbadem Mobil Sağlık Hizmetleri ile ortaklaşa geliştirdiği Videofon Klinik hizmeti ile müşterilere tıbbi konularda rehberlik sağlanması ve risk faktörlerinin tespit edilmesi konusunda Videofon üzerinden profesyonel destek veriliyor

haber7

BİNBİR DERDE DEVA PAPATYA

2009-08-29T02:49:00.000-07:00

Tibet tıbbında gençleştirici olarak, ülkemizde halk arasında mide ağrılarını giderici ve yatıştırıcı olarak kullanılmaktadır.

Bitki ve insan arasındaki ilişkiyi, hayatımızda ne kadar yer ettiğiyle anlarız. Bitkinin kullanımı ne kadar yaygınsa, insanla arasında o kadar güçlü bir ilişki ve bir o kadar köklü bir geçmişi vardır deriz; bazen tarihte kullanım bilgisinden yola çıkarak tarihe yolculuk yapar, edindiğimiz bilgilerle geleceğe ışık tutarız. Kimi zaman çocuklarımızın, kimi zaman işyerlerimizin isimlerini bitkiyle özdeşleştirir; sevdiklerimizi bir bitkiyle methederiz. İçinde bitki olmasa da adında bitki olan işyerlerinin bize daha samimi geldiği anlar olur çoğu zaman..

Papatya, geniş bir ailenin üyesi ve bu aileye adını veren bitki.. Birçoğumuz, sevdiklerimizin sevgilerini papatya falı ile ölçmüş; papatya dolu yemyeşil bir alanda uzanıp iç huzuru aramışızdır. Şarkılar ve şiirlerde kendi gibi adının da naifliği sebebiyle papatyanın kullanıldığını; kır düğünlerinde gelinlerin papatya ile taçlandırıldığını çokça görürüz. Bitki çayı denildiğinde aklımıza ilk gelen papatya çayı olur; papatya çayı içer rahatlarız.

Bir bitkiyi tıbbi amaçlı kullanacaksak, doğru tür olduğundan; doğru zamanda toplandığından; doğru kurutma yöntemiyle kurutulduğundan; doğru saklama koşullarında muhafaza edildiğinden emin olmamız gerekir. Ülkemizde bazı bitkilerde bu hususların göz ardı edildiği görülür; bunların başında da papatya gelir. Bu yazımızın, bu vesileyle bir rehber olmasını temenni ederiz.

Türkçe’de “mayıs papatyası, adi papatya, papatça, babuneç, babunç, kelkız, akbaba, akbulaç” isimleriyle bilinir. Osmanlıca kaynaklarda “babunç, babuneç” isimleriyle bilinir. Mayıs ayında çiçeklenmeye başladığı içi n“mayıs papatyası” adı verilmiştir. İspanyollar ‘küçük elma’; Yunanlar ‘yerelması’ adını verirler. Latince adı Matricaria recutita anne, rahim, yer elması anlamlarına gelir. Mater: Anne, rahim / Chamai: Alçak, bodur, yer – Melon: Elma, ayva

Eski Mısırlılar tanrılara adak adama törenlerinde kullanmışlar ve bitkiye ‘güneş bitkisi’ adını vermişlerdir. Eski Mısır, Yunan ve Roma uygarlıklarında tedavide kullanılmıştır.

Ortaçağ bahçıvanları yakınlarında yetişen bitkileri iyileştirdiğine inandıkları için diğer bitkilerin aralarına mayıs papatyası dikmişlerdir. Bazı ülkelerde sigara tütününe aroma vermek için tütün ürünlerine katılmaktadır.

Baharlı kokuda ve hafif acı tattadır.

Botanik özellikleri

20-60 cm boylanabilen tek yıllık otsu bir bitkidir.Yaprakları ince ve parlaktır.

Çiçekler kapitilumlarda; dıştakiler dilsi, beyaz renkli ve dişi; içtekiler tüpsü, sarı ve hermafrodittir. Kapitilumum konik olup içi boştur. Bu durum kapitilumdan boyuna kesit alındığında kolaylıkla görülebilir; diğer papatyalardan ayıran en temel özelliğidir.

Mayıs ayında çiçeklenmeye başlar; yaz boyunca çiçeklenme görülür. Kış aylarında da çiçeklenen örnekler görülebilmektedir.Tohumları çok küçüktür.

Alman papatyası - Anthemis nobilis ile karıştırılmaktadır. (Yabani olarak Orta Avrupa’da yetişen bu bitki, Avrupa ülkelerinde tıbbi amaçlı yetiştirilmektedir.)

Ülkemizdeki diğer Matricaria türleri

Matricaria aurea – Altın renkli papatya

Matricaria discoidea – Petalsiz papatya

Matricaria macrotis – Büyük kulaklı papatya

Matricaria matricarioides – Papatya benzeri papatya

Alttürler:

Matricaria chamomilla var. chamomilla

Matricaria chamomilla var. pappulosa

Matricaria chamomilla var. recutita

Yayılış alanları

Anavatanı Avrupa ve Küçük Asya’dır. Sonraları Orta Avrupa’ya yayılmıştır.

Ülkemizde Marmara, Ege, Trakya, Güneybatı Anadolu bölgelerinde yaygın olarak yetişir.

Yol ve tarla kenarları, işlenmemiş bahçeler, yerleşim yerlerinde boş kalan alanlar doğal olarak yayılış gösterdiği yerlerdir.

Dünyanın birçok bölgesinde tıbbi bitki olarak geniş alanlarda tarımı yapılmaktadır. En fazla mayıs papatyası tarımı yapılan ülkelerse, Almanya, Macaristan, Rusya, Çekoslavakya, Yugoslavya, Belçika, Fransa, İspanya ve Yunanistan’dır.

İklim isteği

İyi bir gelişim için tam güneş alan, sıcak ve hafif nemli yerler ister. Yetiştiği iklim koşullarına uyum sağlasa da uçucu yağ oranında değişim görülmektedir. Kışı çok soğuk geçmeyen ılıman bölgelerde kışın da gelişimine devam edebilmektedir.

Toprak isteği

Asitli topraklardan, alkali topraklara kadar değişik toprak tiplerinde yetişebilmektedir. Ancak en uygun toprak, Ph’ı 7.3 – 8.1 olan topraktır. Kireçli topraklarda yetiştirilmesi tavsiye edilir.

Su isteği

Yaz aylarında haftada birkaç kez, bitkinin su ihtiyacı hissedildiğinde sulanmalıdır.

Hasat

Bitkideki uçucu yağ oranı çiçek açıldıktan 3-5 gün sonraki dönem en fazla olduğu için hasat bu dönemde yapılmalıdır.

Çiçekler eş zamanlı açmadığından hasat, birkaç hasattan sonra tamamlanır. Çiçeklerin tam açmış olması gerekir; tam açılmamış çiçeklerin uçucu yağ oranı düşüktür.

Papatya hasadı genellikle elle veya özel taraklarla yapılır. Yurtdışında bu amaçla yapılmış özel papatya tarakları bulunmaktadır.

Kurutma

Çiçekler, raflara tek sıra halinde yayılır; kuru, hava sirkülasyonu iyi olan ortamlarda gölgede kurutulur. Oda sıcaklığı olan 20 C° üzerinde kurutma yapılmamalıdır.

Kuru drog hoş bir kokuya ve hafif acı bir tada sahiptir.

Drog kuruduktan sonra bütün olarak kalmaz; dağılır. (Diğer papatyalardan ayıran bir diğer özelliği de budur.)

Hava geçirmeyen ahşap kaplarda saklanmalıdır.

Muhafaza süresi bir yıldır.

Verim

Verimde hasat zamanı, gübreleme gibi teknik unsurlarla sıcaklık, gün uzunluğu ve toplam güneşlenme etkili olmaktadır.

Yetişme şartlarına göre ülkemizde bir dekardan 50 – 130 kg kuru drog alınabilmektedir.

Ülkemizde mayıs papatyası ihtiyacı ithalatla karşılanmaktadır. Ancak Akdeniz ve Ege bölgelerimizde bu bitkinin kültürünün yapılması ülkemiz ekonomisine büyük katkı sağlayacaktır.

Drog standartları

Nem: % 12

Organik karışımlar: % 1

Diğer kısımlar: % 2

Mineral karışımlar: % 0,5

Fitokimyasalları

Cumarinler: Umbelliferon, heniarin

Flavonoidler: Apigenin, apigetrin, apiin, luteolin, rutin, quercetin, quercitrin, quercimetrin, krizoeriyol

Uçucu yağ: % 0,3 – 2 oranında bulunur; % 50’si bisabolol (levomenol), bisoboloikasit, %1-15 oranında chamazulen, sesquiterpenlerden cadinen, matricin, matricarin, azulen

Uçucu yağı mavi renkli olup chamazulen maddesinden kaynaklanır. Bu madde distilasyon sırasında açığa çıkar.

Diğer maddeler: Aminoasitler, kolin, acı maddeler, farnesen, farnesol

Geleneksel tıbbi kullanımı

Çiçekleri (Matricariae flores) tedavide kullanılır.

Dioscorides, baş ağrısı, böbrek ve idrar yolları hastalıklarında; Galen, birçok hastalığa karşı etkili bir iksir olarak; Hildegard, kadın hastalıklarında; Matthioles, adet düzensizliği, sarılık, astım, bağırsak kolikleri, göz hastalıkları ve hemoroit rahatsızlıklarında; Paracelsus, karın ağrısı, sarılık, çıban, yüksek ateş, baş ağrısı ve yara tedavisinde tavsiye etmiştir.

Eski Mısırda sıtma ateşine karşı kullanılan papatyayı İbn-i Sina, astım, zehirlenmeler, taş düşürmek ve beyni kuvvetlendirmek için; XV. yy Osmanlı göz hekimlerinden Eşref bin Muhammet, bir eserinde çocukların göz şişmesinde önermiş; Şerafeddin Mağmumi, Kamus-u Tıbbi (1910) adlı eserinde mayıs papatyasını içerden infusyon şeklinde kuvvet verici, midevi, spazm çözücü etkileri olduğunu belirtmiştir.

Tibet tıbbında gençleştirici olarak keşişler tarafından kullanılmaktadır.

Ülkemizde halk arasında mide ağrılarını giderici ve yatıştırıcı olarak kullanılmaktadır.

Tıbbi kullanımı

ESCOP, WHO ve Komisyon E monograflarını yayınlamıştır.

Alman, Avrupa, Avusturya, Belçika, Çek, Fransız, Hollanda, İngiliz, İsviçre, İtalyan, Macar, Portekiz farmakopelerine kayıtlıdır.

- Aktiviteleri

Antienflamatuar, antimikrobiyal, antispazmodik, immünostimülan, kanserden koruyucu, antiülser, sedatif, antigribal, antidermatiti

- Endikasyonları

Öksürük, bronşit, sinüzit, soğuk algınlığı, ateş, ağız ve cilt enflamasyonları; yara ve yanık tedavisi; genital iltihaplanmalar, solunum yolu iltihaplanmaları, deri ve mukoza iltihapları ve alzheimer, sinir sistemine bağlı diyare, yorgunluk, gastrit, hemoroit, bacar ülserleri

Bileşimindeki dominant etken maddelerin belli başlı etkileri

Azulen: Antiülser, antibakteriyel, uv ışınlarına karşı koruyucu

Apigenin: Antihiv, antiaflatoksin, antidermatitic, antiviral, spazmolitik

Alfabisabolol: Ağrı kesici, antiflojistik, antibakteriyel, fungusit

Farnesol: Antialerjenik, sedatif

Farneson: Feramon

Chamazulen: Ağrı kesici, antialerjenik, antiefnlamatuar, antispazmolitik, antioksidan, ateş düşürücü

Kolin: Antialzheimer, antimanik, karaciğer koruyucu

Dozaj

İnfusyon (demleme): 2 - 8 gr / 150 ml su / 15 dakika / günde 4 defa / yemek araları ve yatmadan önce (150 ml = 1 su bardağı)

Tentür: % 45 / 1:5 (1 kısım drog, 5 kısım çözücü / gr:ml) / 3 x 1 - 4 ml (150 ml suya 20 - 30 damla)

Buğu: 1 lt su / 1-2 tutam çiçek / 10 damla uçucu yağ

Banyo: 50 gr / 1lt sıcak su

Kullanım süresi: 3 - 4 hafta

Uyarılar

Papatyagiller ailesi bitkilerinden herhangi birine karşı alerjisi olanların kullanmaması gerekir.

Antikoagulan ilaçlarla etkileşim yapabileceğinden bu grup ilaçlarla alınamamalıdır.

Gebelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.

Diğer kullanımları

Boya bitkisi olarak kullanılır.

Önce yün miktarının % 30’u kadar (1 kg yün / 300 gr papatya) papatya ufalanır.

1/30 (1 kg yün için su litre su) oranında hazırlanan boya banyosuna ilave edilir.

İyice karıştırılır, mordanlanmış yün ilave edilir. 100 C’de 30 dakikada boyama tamamlanmış olur.

İpler boya banyosundan çıkarılır; % 3 kök boya, banyo suyuna katılır ve iplikler tekrar bu banyoya ilave edilir. 100 C’de 5 dakikada boyama tamamlanır.

Boyanan yünler çıkarılır; açıkhavada, gölgede kurutulur.

Saç rengini açmak için saç bakımında kullanılır.

UV ışınları filtrelediği için güneş koruyucu olarak kullanılır.

Reçeteler

Aftlar

Tıbbi papatya infusyonu ile günde birkaç defa gargara yapılır.

Karın ağrısı ve gaz

5’er gr nane, anason ve tıbbi papatyadan % 2’lik infusyon hazırlanır. Günde 2-3 defa birer fincan içilir.

Bebek gazı

5’er gr nane, rezene ve tıbbi papatyadan % 2’lik infusyon hazırlanır. Günde 2-3 defa bir çay kaşığı içirilir.

Sinüzit

İnfusyonu ılık olarak burna çekilir.

Ateş ve güneş yanıkları

Tıbbi yağı rahatsız bölgeye günde birkaç kez sürülür.

Saç renginin açılması veya sarı saça kırmızı ton verme

100 gr tıbbi papatya çiçeği1 lt suda 10 dakika kaynatılıp süzülür. Saçlar bu su ile yıkanıp durulanır. / Kırmızı ton verme: 30 gr papatya çiçeği, 60 gr kökboya yarım litre suda kısık ateşte 30 dk kaynatılır. Temiz saça friksiyon yapılarak yedirilir. Başa bir bez bağlanarak kurumaya bırakılır, kızıllaşınacay kadar tekrarlanır.

Bebeklerin diş çıkarmadan sonra incinen diş etleri

Tıbbi papatya infusyonu pamukla diş etlerine sürülür.

çayı içilir.

Yaraların iltihaplanmasını önlemek ve çabuk kapatmak

Yara kapanıncaya kadar, yara olan bölgeye lokal tıbbi papatya banyosu yapılır.

Migren

5 gr papatya 300 ml suda 4-5 dakika demlenir; günde birkaç defa içilir.

Bebek gazı

5’er gr nane, rezene ve tıbbi papatyadan % 2’lik infusyon hazırlanır. Günde 2-3 defa bir çay kaşığı içirilir.

Uykusuzluk

Alıç çiçeği 15 gr, kediotu kökü 15 gr, oğulotu 20 gr, papatya 30 gr / Bu karışım çekilir. 1 tatlı kaşığı karışım 150 ml suda 3 dakika kaynatılıp süzülür, iki defa içilir. (İlki yatmadan 1-2 saat; ikincisi 5-6 dk önce)

Kaşıntılı egzama

100 gr tıbbi papatya çiçeği 1 litre suda 10 dakika demlenip süzülür. Bu su ile banyo yapılır. Banyo suyuna papatya yağı da damlatılabilir.

Ülser

1 tatlı kaşığı / 150 ml kaynar su / 5 dakika demlenir. (Sabahları aç karnına içilir. En az 5, en fazla 10 dakika sağa-sola, sırtüstü ve yüzüstü yatılır. Öğle ve akşam yemeklerinden 15 dakika önce de içilir. 14 gün devam edilir.)

Gevşetici banyo

Üçer çorba kaşığı papatya, lavanta ve ıhlamur iyice karıştırılır. Süzgeçli bir keseye

doldurulur. Kese banyo suyuna sarkıtılır.

Banyo suyuna istenirse şu yağlar da katılabilir:

Lavanta uçucu yağı 4 damla

Sandal uçucu yağı 2 damla

Adaçayı uçucu yağı 2 damla

15 dakika banyoda kalınır. Bu esnada papatya veya ıhlamur çayı içmek etkiyi arttıracaktır.

Papatya yağı yapımı

Ateş ve güneş yanıkları için kullanılabilecek bu yağı hazırlamak için gereken maddeler:

- Zeytin yağı 250 ml

- Tıbbi papatya çiçeği 25 gr

Su banyosunda iki saat bekletilip süzülür; koyu renkli şişelerde muhafaza edilir.

Cilt bakım yağı

Problemli ciltler için kullanılabilecek bu yağı hazırlamak için gereken maddeler:

- Badem yağı 50 ml

- Tıbbi papatya uçucu yağı 3 damla

- Itır uçucu yağı 2 damla

- Lavanta uçucu yağı 2 damla

Badem yağına sırasıyla uçucu yağlar damlatılır, her defasında 15 dakika metal olmayan bir karıştırıcı ile karıştırılır. Üstü kapatılır, 8 saat buzdolabında dinlendirilir. Kullanmadan önce tekrar karıştırılır. Doğrudan veya pamukla cilde sürülür. Bu yağla masaj da yapılabilir.

Nazım Tanrıkulu

Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri

bitkisandığı
http://www.iyibilgi.com/

HER DERDİN DEVASI ÇÖREK OTU

2009-08-29T02:39:00.000-07:00

Kansere, kalp damar hastalıklarına, hormon ve sinir hastalıklarına iyi geliyor. Bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Çörek otunun şifa verdiği hastalıklar aslında saymakla bitmez.

Sevgili Peygamberimiz (s.a.v.) 14 asır önce şöyle buyurmuştu: "Şu kara tanede (çörek otu) ölümden başka her derde deva vardır."

O zamanlardan günümüze kadar geçen asırlar boyunca, bu ufak taneli gıdada her hastalığa şifanın olabileceğine birçok kimse dudak bükmüştü. Ama Müslümanların yapması gerekeni Maren Franz adlı bir Alman yaptı ve çörek otunun sağlığımız üzerindeki faydalarını araştırıp, bu konudaki yayınları bir araya getirdi.

Sonuçta: "Tabiattan Gelen Şifâ Kaynağı: ÇÖREKOTU" adıyla dilimize tercüme edilen 96 sayfalık bir kitap ortaya çıktı. Üstelik, Peygamberimizin çörek otuyla ilgili hadisinin kendisini uyardığını ve bu sözü rehber alarak bu kitabı hazırlamaya giriştiğini önsözde belirterek...

Bu yazımızda Maren Franz'ın kitabından yola çıkarak, çörek otunun mucizevi tesirlerini tanıtmaya çalışacağız.

Çörek otu niçin değerli?

Çörek otunun tohumunda doymamış yağ asidi, eterli yağ, vitaminler ve organizma için zaruri olan ve çok az miktarda tüketilmesi gereken değerli maddeler bulunur. Bu maddelerin karışımı, hasta kişinin iyileşmesine vesile olur.

Çörek otu tohumunda bulunan doymamış yağ asitinin metabolizmaya müspet yönde tesir ettiği, bağışıklığı arttırdığı ve alerjiyi durdurduğu ispatlanmıştır. Bu sebepten çörek otunun astım, bağışıklığın zayıflığından meydana gelen marazlar ile sinir ve deri hastalıklarında başarılı sonuçlar vermesine şaşırmamalıdır.

Bu iyileştirici tesir, çörek otunu yemeklerde de kullanılan ve sevilen bir gıda haline getirmiştir. Zamanımızda özellikle ABD ve Avrupa'nın büyük ülkelerinde çörek otuna talep çok artmış, istekler karşılanamaz hâle gelmiştir. Almanya'da ise çörek otu tohumu ve yağı, saf veya hap şeklinde eczanelerde ve baharatçılarda yer almaya başlamıştır.

Savunma sistemimiz ve çörek otu

Sağlam bir savunma sistemine sahip olan kişi, kendini genelde iyi hisseder ve nâdiren hastalanır. Çünkü rahatsızlıklara karşı mukavemeti fazla demektir. Böyle olunca mikrop, virüs ve mantarlarla baş edebilir.

Savunma sistemi zayıfladığında, şu hastalıklar ortaya çıkabilir:

• Mikroplu hastalıklar, bilhassa sık sık grip olma ve mesane iltihabı.

• Deri, mukoza ve bağırsakta mantarların oluşması.

• İnatçı herpes (uçuk).

• Sindirim sistemi bozukluklarından meydana gelen ishâl ve zayıflama.

• Kaşıntılı deri hastalıkları.

• Kronik (müzmin) rahatsızlıklar.

• Kanda dolaşım bozukluğu, yüzde belirli solukluk.

• Kronik yorgunluk.

• Cinsî isteksizlik.

• Uyku bozuklukları

Saymış olduğumuz bu hastalıklara yakalanmamak için savunma (immün) sistemimizin kuvvetli olması gerekir. Çörek otunun ise, immün sistemi güçlendirdiği binlerce yıldan beri bilinmektedir. Çörek otu, savunma sistemini dengelemekte ve mümkün olduğu kadar iyi çalışmasını sağlamaktadır.

Çörek otunun bu özelliği nereden kaynaklanır? Bilim adamları, bu sorunun cevabını modern teknolojinin yardımıyla bulmuşlardır. "Çörek otunun tohumunda organizmayı destekleyen yüzden fazla madde vardır."

Kara mucizenin muhtevası

Çörek otunun tohumunda takriben %38 oranında karbonhidrat, %35 oranında çeşitli yağlar, %21 oranında da albumin bulunur. Geri kalan %6 ise, yüzden fazla maddeden oluşur. Bu orana çok değerli olan doymamış yağ asitleri de dahildir. Linolen asidi, alfa linolenasidi ve iç yağı bunlar arasındadır.

Eterli yağlar olarak kofur, nigellon, alfa-pinen vb. mevcuttur. Çok az miktarda bazı vitaminler (B1, B2, B6 folasidi niacin), mineraller (demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve selen) ve amino asitleri vardır.

Doymamış yağ asitleri ve eterli yağ, savunma sisteminde çok yararlıdır. Vitamin ve mineraller, savunma sisteminin işlemesinde önemli rol oynar. Çörek otunun tesiri, çok sayıdaki bu maddelerin karışımından gelmektedir.

Doymamış yağ asitlerin faydaları

Doymamış yağ asitleri, metabolizmaya yardım eder. Hücrelerin büyümesi, gelişmesi ve yenilenmesinde yine buna ihtiyaç vardır.

Ayrıca vücudun ihtiyacı olan hormonların gelişmesinde yardımcı olur. Yine alerjik sinyaller gönderen histamin gibi maddelerin artmasını engeller. İşte doymamış yağ asitlerin faydaları:

• Hormonların yapımına katkıda bulunduklarından, sağlıklı bir savunma-hormon ve sinir sisteminin oluşumunu sağlar.

• Savunma ablukasının kaldırılmasında yardımcı olur.

• Savunma hücrelerinin gereğinden fazla çalışmasını engeller.

• Hücrelerin dağılımı, yenilenmesi ve hücre duvarlarının sağlam olmasına katkıda bulunur.

• Kandaki kolesterolü normale döndürür.

• Kan damarlarının gerginleşmesini ve dolaşım hızını tanzim ederek tıkanmayı önler.

• Tansiyonu düşürüp damar sertleşmesi ve kalp enfarktüsü riskini azaltır.

• Yaraların çabuk iyileşmesine, derinin pürüzsüz olmasına yardım eder.

• İnsan vücudu, doymamış yağ asitlerini üretemediği için, dışarıdan almaya mecburdur. Bir gram çörek otu yağı, bu açıdan günlük ihtiyacımızı karşılamaktadır.

Çörek otunun diğer tesirleri

• Çörek otundaki nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunu genişletip kramp gidericidir. Ayrıca ifrazı geliştirip öksürüğü hafifletir. İltihap giderici, ağrı dindirici ve idrar söktürücüdür. Devamlı kullanımda kan şekerini düşürür.

• Çörek otundaki B1, B2 ve B6 vitaminleri, birçok enzimlerin üretiminde önem taşır. Zira bunlar, savunma ablukalarını yok eder ve boyun altı bezini; dolayısı ile savunma sistemini güçlendirir. Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon hastalıklarının riskini azaltır. Bunun yanı sıra hücre yenilenmesinde de lüzumludur. -Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini güçlendirir. Selen, vücudun zehirli maddeleri atmasında yardımcı olur.

• Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir.

• İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir.

• Kan şekerini düşürür.

• Damar hastalıklarını önler.

• Hazmı kolaylaştırır.

• Vücuttaki zehirleri süzerek atar.

• İdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir.

• Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır.

• Alerjiyi önler.

• Savunma sistemini dengeler.

• Hormon sistemini ve ruh hâlini sağlamlaştırır.

Özel hallerde faydaları:

• Çörek otu, müzmin hastalıklarda şaşırtıcı iyileşmeler sağlar. Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına, astım ile alerjiye iyi gelir.

• Çörek otu ürünleri (yağ ve ezilmiş bal karışımlı) hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Yan tesiri olmayıp, bu devredeki hanımlara ve bebeklerini ana sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar.

• Egzamalı deriye sık sık çörek otu yağı sürüldüğünde deri çabuk iyileşir. Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü tesirinden dolayı çok fayda verir.

Bazı hastalıklarda çörek otu:

• Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu eskiden beri bilinmektedir.

• Hemoroite iyi gelir, çünkü damarları güçlendirir ve kan dolaşımını hızlandırır.

• Romatizma, şeker hastalığı ve kolesterolün yükselmesi gibi metabolizma hastalıklarına faydalıdır.

• İktidarsızlık ve kısırlıkta yine yarar verici tesire sahiptir. Çünkü çörek otu, cinsî hormonları tanzim etmekte, bedenî ve ruhî olarak zindelik ve dinçlik vermektedir.

• Çörek otu yağı kadınlardaki ay hâli sancıları ve diş ağrılarına karşı yine başarıyla kullanılmaktadır.

Sağlıklı olmak için çörek otu kürü

Tabii muhtevası ile savunma sistemine, metabolizma ve hormonlara iyi gelen çörek otu, vücudu toksin adı verilen zehirli maddelerden temizler, kan dolaşımını güçlendirir ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Cildi parlaklaştırır. Düzgün bir cilde, parlak saç ve gözlere sebep olur. Sağlıklı ve hayat dolu bir görünüm sağlar.

Çörek otu savunma (immun) sistemini güçlendirdiğinden, kanser, AIDS gibi çağın hastalıklarına karşı tavsiye edilmektedir. Yine tansiyon ve ateş düşürücü ve tabii antibiyotik tesirleriyle yaygın hastalıklara şifâ olmaktadır.

Başta astım ve polen alerjisi olmak üzere alerjik hastalıklara, saç dökülmesine ve kepeğe karşı da tesirlidir.

Maren Franz'ın kitabından naklettiğimiz bu satırlar, çörek otunu "ölümden başka her derde deva" olarak tarif eden Peygamberimizin (a.s.m.) yüceliğini gözler önüne sermektedir. Çünkü Efendimiz (a.s.m.) çörek otunun daha yeni keşfedilen bu mucizevî özelliklerini asırlar öncesinden görmüş ve bunu da, kıyamete kadar gelecek olan insanların en iyi anlayacağı şekilde ifade etmiştir:

Ebû Hureyre (r.a.)’dan rivayet edildiğine göre, Peygamberimiz (s.a.v.) şöyle buyuruyor: “Hiçbir hastalık yoktur ki, çaresi şu kara tanede bulunuyor olmasın. Ancak ölüm bundan müstesnadır.”(1)

Yine bir hadis-i şerifte Hz. Âişe (r.anhâ); “Peygamber (s.a.v.)’in; ‘Gerçekten şu çörek otu –ölümden başka- birçok hastalık için şifadır.’ buyurduğunu işittim.” demiştir.(2)

Ölüm ve ihtiyarlık hariç her derde deva olduğu hadislerde belirtilen çörek otunun birçok faydaları vardır. Biz burada bir kaçını zikredeceğiz:

• Dövülür de bir beze bağlanıp sürekli koklanırsa soğuk nezleyi giderir.

• Çörek otunun yağı saçkıran hastalığına, siğillere ve bene faydalıdır.

• Çörek otu sirkeyle haşlanır ve bununla gargara yapılırsa soğuktan ağrıyan dişlerin ağrısına faydalı olur.(6)

• Çörek otu, alaca denen hastalığa ve sıtmaya karşı şifalıdır. Midenin şişkinliğini giderir, nefes tıkanıklığını önler, devamlı kullanılırsa bevli, hayzı ve sütü artırır.(7)

• Çörek otu, şişkinliği, alaca hastalığını ve balgamdan doğan ve dört günde bir nöbetle gelen sıtma hastalığını giderir.(8)

• Sirke ile macun yapılıp karın üzerine vurulursa, bağırsak kurtlarını öldürür.

• Çörek otu yağını sivilce ve benler üzerine sürmek faydalıdır. Yağı saç ve sakala sürülürse saç ve sakalı çabuk bitirir ve beyazlamasını geciktirir.(9)

• Çörek otu ekmeğe karıştırılırsa şişkinlik yapmaz. Çörek otu, baş ağrısına, felce, yüz ve ağız felçlerine, uyku hastalığına, unutkanlığa ve baş dönmesine karşı faydalıdır.(10)

• Midenin rutubetini kurutur, ağrı-sızıyı dağıtır, diş ağrısı için faydalıdır. Böbrek ve mesane taşlarına karşı faydalıdır.

Çörek otu bazen sade olarak, bazen de başka bir madde ile karıştırılarak, bazen de tozu yaraya serpmek suretiyle kullanılır.(11)

Tâbiîn’den Katâde (r.a.): “Her gün 21 tane çörek otu alarak onları bir bezin içinde suya koyar, bir müddet bekledikten sonra o sudan birinci gün burnunun sağ deliğine iki, sol deliğine bir damla; ikinci gün sol deliğine iki, sağ deliğine bir damla; üçüncü gün ise sağ deliğine iki, sol deliğine bir damla nezle için damlatılır.” demiştir.(12)

Peygamberimizin (s.a.v.) tavsiye ettiği çörek otunun birçok hastalığa şifa olduğunu bugün modern tıp yeni yeni keşfetmektedir.

http://www.iyibilgi.com/haber.php?haber_id=85946

KEÇİBOYNUZUNUN TOZUNUN YARARLARI

2009-08-25T14:41:00.000-07:00

http://www.tekplatform.com/
Ağrı kesici

Alerjiye karşı

Astıma karşı

Bakteri yok edici

Bronşite karşı

Kansere karşı

Karaciğeri toksinden arındırıcı

Antioksidant Serbest radikalleri yok edici

Bağışıklık sistemini güçlendirici

Mikroplara karşı

Antiseptik

Nitrozamin yok edici

Çocuk felçine karşı

Balgam söktürücü gücü ve astıma karşı olan tedavi edici gücü çok fazladır. Sigara içenler keçiboynuzuna başladıktan bir iki gün sonra nasıl balgam çıkardıklarını hayretle gözleyeceklerdir. Keçiboynuzu insanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini % 90 oranında önleme gücüne sahiptir. Özellikle sigara içen insanlarda akciğer kanserine yakalanma riskinin ne kadar yüksek olduğu bu konuyla ilgili hemen her klinik deneyde ortaya konmaktadır.

Keçiboynuzunda kolestrol bulunmaması ayrı bir avantajdır. Kaffein ve theobromine içermediği içinde tansiyon problemi olanların rahatlıkla kullanabilecekleri bir bitkidir. Fosfor ve kalsiyum bakımından zengindir. Bu nedenle osteoporoz rahatsızlığı olanlara kalsiyum ihtiyaçlarının karşılanmasında çok iyi bir destekleyicidir.

BİTKİSEL YAĞLAR VE FAYDALARI

2009-08-19T02:48:00.000-07:00

Adaçayı YağıFaydaları : Bebeklerde gaz giderici, mide gazı giderici, ter kesici ve idrar arttırıcı etkileri vardır. Bronşit, astım ve bayanlarda adet düzensizliğinde hormon dengelenmesinde kullanılır. Cilt ve bakım temizliğinde etkilidir. Mikrop öldürücü veya iyileştirici olarak Kullanılmaktadır. Oniki parmak bağırsağındaki yaralara da faydalıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 3 damla damlatılarak günde l defa içilir. Yara üzerine direk tatbik edilebilir.Uyarılar : Günde 3 damladan fazla alınmamalıdır. Epilepsi ve kramp yapabilir. Anason Yağı,Faydaları : Sinir sistemi uyarıcısıdır. Balgam söktürücü ve hazmettirici olarak kullanılır. İdrar söktürücüdür. Öksürüklerde göğsü yumuşatır. Anne sütünü arttırır. Selülit tedavisinde kullanılır. Sanlığa,karında su toplanmasına iyi gelir.Kullanılışı ve Dozu : Günde 2-3 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak kullanılır. Çam Terebentin YağıFaydaları : Solunum yollarında, bel soğukluğunda ve idrar yolları hastalıklarında kullanılan etkili bir antiseptiktir. Saçı besler, dökülmeyi önler, kepeği giderir ve saçı kuvvetlendirir.Kullanılışı ve Dozu : Günde 1-2 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak alınır. Saç diplerine masaj yaparak kullanılır. Çörek Otu Yağı,Faydaları : Astım, şeker, romatizma tedavisinde ve grip döneminde bağıştklfk sistemini güçlendirerek vücudun dirençli tutulmasını sağlar. Hemoroite faydalıdır. Saç dökülmesine ve kepeğe karşı kullanılır. İştah açıcı, süt arttırıcı, regl söktürücü olarak kullanılır. Kılcal damarları uyararak kan dolaşımını düzenler.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 4 damla damlatılarak günde 3 defa alınır. Egzama, kuru cilde ve saça masaj yaparak uygulanır. Saç diplerine friksiyon şeklinde kullanılır. Sinüzit için sabah-akşam burna 1-2 damla damlatılır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Defne Yağı,Faydaları : Baş ağrısı, nefes darlığı, öksürük, romatizma, mantar, adale ağrıları ve saç dökülmesine etkilidir. Gargara şeklinde uygulandığında; bademcik iltihabını, soğukalgınlığı ve gribal enfeksiyonları iyileştirir. Gaz giderici, kas gevşetici, şeker dengeleyici, mikrop öldürücü ve terletici özelliği vardır. Saç büyümesinde faydalıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya veya bir parça kesme şeker üzerine günde 2 defa 3-4 damla damlatılarak alınır. Göğüsü yumuşatır. Ayrıca lOgr defne yağı ile lOOgr eritilmiş iç yağı karıştırılarak melhem haline getirilir. Romatizmal ağrıları dindirici ve vücut parazitlerini öldürücüdür, haricen masaj yapılarak kullanılır.

Ayak kokularında suya 3 damla damlatılarak kullanılır. Gül Yağı,Faydaları : Antiseptik, koku verici olarak kullanılır. Cilde canlılık kazandırır ve gerginleştirir. Cilt temizliğinde etkilidir. Ciltteki doğum lekelerini giderir. Haricen boğaz hastalıklarında gargara olarak kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Haricen cilde masaj şeklinde kullanılır. Bir çay bardağı suya 10-15 damla damlatılarak gargara yapılır. Hindistan Cevizi YağıFaydaları : Ağız kokularını, bulantı ve kusmayı giderir. Balgam söktürür, idrarı arttırır, iştah açar, ishale iyi gelir. Böbrek kumu ve taş düşürülmesine faydalıdır.Kullanılışı ve Dozu : Günde 3 defa yarım çay bardağı suya 3-4 damla damlatılarak içilir.Uyarılar : Gebelikte kullanılmaz. Karabaş Yağı,Faydaları : Ağrı kesici, yara iyileştirici, sara ve astımda yatıştırıcı, sinir ye kalp kuvvetlendirici, idrar yollan iltihaplarını giderici etkileri vardır. Damar sertliğine, kolestrol ve şekere faydalıdır. Boğaz, diş eti ve ağız dezenfektanı olarakta kullanılmaktadır. İyi bir balgam söktürücü ve nefes açıcıdır. Stres ve gerginliğe faydalıdır. Uykusuzluğu giderir, iyi bir antiseptik olduğundan egzama ve uyuz yaralarında haricen kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya l damla damlatılarak günde 2 defa alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Karabiber Yağı,Faydaları : İştah açıcı, pankreas salgısını arttırıcı, sindirimi kolaylaştırıcı, gaz söktürücü ve mikrop öldürücüdür. Ayrıca gıda endüstrisinde kullanılmaktadır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya günde 3 defa 2 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır.Uyanlar : Damar sertliği, yüksek tansiyon, romatizma, bağırsak iltihabı hastalarında kullanılması sakıncalıdır. Kayısı Yağı,Faydaları : Tüm cilt tipleri için tavsiye edilir. Özellikle 'yüz temizliği için idealdir. Akneleri temizler, cilde canlılık verir. Yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıktan giderir. Nemlendirici özelliğe sahiptir. Bağırsak parazitlerinin giderilmesinde etkilidir. Saç bakımı ve masajda kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Ciİde pamukla sürüldükten sonra masaj yapılarak kullanılır. Bir çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak alınır. Kekik Yağı,Faydaları : Bronşit, nezle, grip, solunum yolu rahatsızlıklarına, diş eti iltihaplarına iyi gelir. Kolestrol düşürücü, safra arttırıcı, kurt düşürücü ve aşırı kilolanmaya karşı yağ eritici etkileri vardır. Boğmaca, şeker hastalığı, mide krampları, damar tıkanıklığı, romatizma hastalıklarında kullanılabilir. Yara ve yanıklara antiseptik olarak kullanılır. Alyuvar oluşumunu arttırır. Gastrit gibi mide rahatsızlıklarına yardımcı olur. Kolestrol ve yüksek tansiyon dengeleyicidir.Kullanılışı ve Dozu : Bir kesme şeker üzerine günde 2- 3 damla damlatılarak alınır. Bir su bardağı ayrana 3 damla damlatılarak alınır. Ayrıca kapsül içerisine 3 damla damlatılarak yutulur.Uyanlar : Mide salgısını artırdığı için mide ülseri olanlara zararlıdır. Hamileler ve guatr hastalan kullanmamalıdır. Kimyon Yağı,Faydaları : Varis, kemik ve adele ağrılarında, romatizma rahatsızlığında etkilidir. Mide ağrılarını ve sinirsel yorgunluğu gidermek için kullanılır. Gaz söKtürücü, süt arttırıcı olarak ve ronşitte kullanılmaktadır.Kullanılışı ye Dozu : Bir çay bardağı suya 3-4 damla damlatılarak içilir. Masaj yapılarak kullanılır.Not: Cilt için kullanırken öncelikle cildi nemli pamuk ile temizleyiniz.Uyanlar : Hamilelikte kullanılmamalıdır. Uzun süre kullanılması karaciğere zararlıdır. Kişniş Yağı,Faydalan : Hazmı kolaylaştırıcı, iştah açıcı ve spazm' gidericidir. Mide rahatsızlıklarında ve gaz söktürücü olarak etkilidir. Merkezi sinir sistemini güçlendirdiği ve hafızayı zinde 4 tuttğu bilinmektedir. Sinirleri yatıştırarak sinirsel baş ağrılarını* keser.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak günde 3 defa içilir. Ayrıca cilde masaj yapılarak, uygulanır.Uyarılar : Mide asidi fazla olanlarda ve yüksek dozlarda kullanılmamalıdır. Isırgan Yağı,Faydaları : Romatizma va mafsal ağrılarını dindirir. Burun kanamasını keser. Egzama şikayetlerini giderir. Regl döneminin düzenli olmasını sağlar. Böbrek kumlarını döker. Balgam söktürücüdür. Dalak hastalarına ve çıbanlara faydalıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir parça kesme şeker üzerine günde l defa 2 damla damlatılarak alınır.Saklama Koşulları : Çocukların ulaşamayacağı serin bir yerde, ışıktan uzak ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Lavanta Yağı,Faydalan : İdrar arttırıcı ve romatizma ağrılarını dindirici etkileri vardır. Baş ağrısı, stres ve kas ağrıları için iyi gelir. Ayrıca güve, sivri sinekleri uzaklaştırmak için kullanılır. Hassas' ve yağlı ciltler için tavsiye edilir. Akneleri ve vücuttaki kötü -.kokuları giderir. Cilde sürüldüğünde ateşi düşürür. Saçtaki sirkeleri gidericidir. Kozmetik amaçlı esans ve banyo yağı, 'olarak kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya veya bir şeker' parçası üzerine 3-4 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Limon Yağı,Faydaları :Nezle, grip ve soğuk algınlığına karşı kullanılır. Hafızayı güçlendirir. Boğaz ağrısı, mide yanması, kan temizlemede, böbrek taşında, idrar sökme zorluğunda, bağ dokusu hastalığında kullanılır. Kas kuvvetlendiricidir, mikrop sökücüdür. Vücuttaki istenmeyen yağların atılmasını sağlar. Tonik plarak kullanılır. Cildi güçlendirir, sivilceleri giderir. Yağlı ciltlerde gerdirme ve yağ salgısının dengelenmesinde faydalıdır. Böcek ve sinek ısırmalarında, kaşıntı ve şişmeleri önler. Kalp ve damar tıkanıklığında açıcı özelliğe sahiptir. Dişlerin beyazlatılmasında kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Günde 3 defa bir çay bardağı suya veya şekere z-3 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Menekşe Yağı,Faydaları : Cilt hastalıkları, egzama, dermatit ve uyuzda kullanılır. Mikrop kırıcıdır. Saç dökülmesine karşı etkilidir. Kuru saçları nemlendirir, parlaklık ve canlılık verir.Kullanılışı ve Dozu : Cilde masaj yapılarak, saça friksiyon şeklinde uygulanır. Mersin Yağı,Faydaları : Ergenlik sivilceleri ve yağlı ciltler için kullanılır. Hemeroit tedavisine ve şeker hastalığına karşı etkilidir. Mikrop öldürücü, kan kesici ve yatıştırıcı etkileri nedeni ile verem, bronşit ve bel soğukluğunda Kullanılmaktadır. Mide ağrılarını' giderir. Gerginlik ve uykusuzluğu gidermede yardımcı olur. Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya günde 2 damla damlatılarak günde 3 defa alınır. Nane Yağı,Faydaları : Kuvvet verici, hazmettirici, balgam, safra söktürücü ve regl düzenleyici etkilere sahiptir. Sinirsel kökenli mide bulantıları ve gaz giderici olarak kullanılır. Sinir sistemini güçlendirir ve baş ağrılarına iyi gelir. Göğüs hastaları, astım, bronşit ve nefes darlığına da etkilidir. Selülit tedavisinde kullanılır. Sinüzitde nefes açıcı özelliği vardır. Anne sütünü arttırır. Bağırsak solucanlarını temizler, ayrıca diş eti, ağız kokusu için kullanılabilir.Kullanılışı ve Dozu :Bir çay bardağı suya veya bir parça kesme şeker üzerine günde 3 defa 2-3 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj şeklinde kullanılır. 5-6 damla suya damlatılarak gargara yapılabilir.Uyarılar: Tariften fazla miktarda kullanılması sakıncalıdır. Okaliptüs Yağı,Faydaları: Solunum yolları rahatsızlıklarında, astım, bronşit, nezle ve soğuk algınlığında kullanılır. Kabızlık, öksürük, sinüzit, şeker hastalığı, romatizma, selülit, sindirim sistemi sorunları, diş eti ve ağız içi rahatsızlıklarında etkilidir. Saç dökülmesine ve kepeğe faydalıdır. Mikrop öldürücü ve kas gevşeticidir. Sinüzit için buğu şeklinde antiseptik olarak faydalıdır. Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı veya bir parça şeker üzerine günde 4 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Portakal Yağı,Faydaları : Sinir sistemine ve midenin çalışmasına yardımcı • olur. Cilde güzellik verir. Cildi sıkılaştırır. Sivilce ve akneleri Kurutur. Tonik olarak kullanılır. Selüliüerin azaltılmasını sağlar.'Yara ve yanıkların tedavisinde kullanılır. Romatizma, soğuk , algınlığı, grip ve nezlede faydalıdır. Kan dolaşımını düzenleyici ve sinir yatıştırıcıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 3 damla damlatılarak günde 3 defa alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır.Not: Cilt için kullanılırken öncelikle cildi nemli pamuk ile temizleyiniz.Uyarılar : Mide, gastrit ve ülser rahatsızlığı olanlar kullanmamalıdır. Pelinotu Yağı,Faydaları : Bağırsak solucanlarını düşürür, regl söktürür, iştah açar, mideyi kuvvetlendirir. Ateşi düşürür. Şeker hastalığında etkilidir. Sindirimi zor besinlerin hazmını kolaylaştırır. Safra kesesi çalışması ve safra yapımını artırır. Kalp damarlarını açıcı ve kandaki kollestrolü düzenleyicidir.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya günde 3 damla damlatılarak alınır.Uyarılar : Hamilelikte kullanılmamalıdır. Yüksek dozlarda alınması sakıncalıdır. Papatya Yağı,Faydaları : Hassas ciltler için tavsiye edilir. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır. Akne tedavisinde kullanılır. Problemli ciltlerde yaraları iyileştirici ve cildi besleyen özelliğe sahiptir. Saç dökülmesi ve saç bakımında faydalıdır. Yanıklarda (güneş yanıkları dahil) uygulanır. Bademcik ve diş iltihabında gargara yapılır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 4 damla damlatılarak gargara yapılır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır.Uyarılar : içilmesi sakıncalıdır. Rezene Yağı,Faydaları : Sindirimi kolaylaştırır. Mide şişliği ve hazımsızlığı giderir. Gaz söktürücü ve anne sürünü arttırıcı özelliğe sahiptir. Cildi besler ve cilt yüzeyindeki pürüzleri giderir. Menepoz ve kemik erimesinde yararlıdır.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 3-4 damla damlatılarak günde üç defa içilir. Yara üzerine haricen sürülerek kullanılır.Uyarılar: Mide hastaları, gastrit ve ülser olanlar kullanmamalıdır. Rozmeri Yağı,Faydaları : Kansızlık, astım, kalp çarpıntısı, karaciğer, uykusuzluk, bronşit, sinüzit gibi rahatsızlıklara karşı kullanılır. İdrar söktürücü özelliği vardır. Saç dökülmesi ve kepeğe karşı faydalıdır. Kolestrolü düzenler. Sivilce giderici ve cilt temizleyicidir.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak günde üç defa içilir. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Sarımsak Yağı,Faydaları : Mikrop öldürücüdür. Kandaki kolestrol miktarını ve yüksek tansiyonu düşürür. Damar sertliği önleyici, kalbi kuvvetlendirici etkileri vardır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Astım, bronşit, verem, nefes darlığı ve öksürükte faydalıdır. Balgam söktürür. Saç .dökülmesinde ve saç kırılmasında kullanılmaktadır. Saçların uzamasına yardımcı olur. Solunum ve hazım sistemindeki mikropları öldürür. Grip, tifo ve difteri gibi salgın hastalıklar esnasında faydalıdır. Karında ve bacaklarda toplanan suyun boşalmasına yardımcı olur. Mesane taşlarını düşürür, böbreklerde taş oluşmasını önler, kanserden korur.Kullanılışı ve Dozu : Bir çay bardağı suya 3 damla damlatılarak günde 2 defa alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Kapsülle 3 damla alınır. Susam Yağı,Faydaları : Yanıklarda tedaviye yardımcıdır. Şişmanlatıcı ve müshil olarak kullanılır. Saç bakımında etkilidir. Masaj yapılırken kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Sabahları aç karna l çay kaşığı tavsiye edilir. Bir çay bardağı suya veya kesme şeker üzerine 5 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. Tüm gıda sektöründe kullanılmaktadır.Öneri : Susam yağı, tavaya konulduktan sonra orta hararetteki ateşte açık kahverengi oluncaya kadar 1-2 dakika karıştırılarak kızartmada kullanılabilir. Tatlı Badem Yağı,Faydaları : Kuru ve çatlak ciltler için önerilir. Saç besleyici olup, dökülmesini önler ve parlaklık verir. Kabızlık giderici özelliğe sahiptir. Egzama ve kaşıntıların verdiği rahatsızlıkları azaltır. Kulak ağrılarını dindirir.Kullanılışı ve Dozu : Kabızlık için günde l çay kaşığı alınır. Ayrıca cilde ve saç diplerine masaj yapılarak kullanılır. Saklama Koşulları : Çocukların ulaşamayacağı serin bir yerde, ışıktan uzak ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Yasemin Yağı,Faydaları : Romatizma ve yüz ağrılarında kullanılır. Cilt besleyici, cildi sıkılaştırıcı, selülit giderici olarak kullanılır. Hafif uyutucu ve balgam söktürücü etkileri vardır. Soğuktan meydana gelen hastalıkların tedavisinde kullanılır.Kullanılışı ve Dozu : Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır. Zeytin Yağı,Faydaları : Safra söktürücüdür. Kabızlığı giderir. Saç ve cildi besler, saç diplerini güçlendirir. Kalp sağlığına faydalı ve damar sertliğini gidericidir. Basit yaraların pansumanında etkilidir. Karaciğer ve kalbi güçlendirir.Kullanılışı ve Dozu : Günde 5-6 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak alınır. Haricen saça ve cilde masaj yapılarak kullanılır. Saç Bakım Yağı,Faydaları : Saçı besler, dökülmeyi ve kepeği önler, saçı kuvvetlendirir. Saç diplerinde mikroorganizmaların oluşumunu engeller. Saçın uzamasını sağlar.Kullanılışı ve Dozu : Haricen saç diplerine parmak uçlarıyla masaj şeklinde uygulanıp, en az yarım saat bekledikten sonra saçlar yıkanmalıdır. Masaj Yağı,Faydaları : Yorgunluk, halsizlik, tutulma, kasılma, çekme ve stresten kaynaklanan beden rahatsızlıklarında kullanılır. Kullanılışı ve Dozu : Haricen vücudun ilgili bölgelerine 'masaj yapılarak kullanılır.Rahatlatıcı Banyo Tavsiyeleri,Bitki Banyosu: Bir tutam papatya, ıhlamur, adaçayını yarım saat kaynatıp doldurduğunuz küvete dökülüp içine girin.Bitki Yağı Banyosu: Küveti doldururken 3 damla nane, 3 damla biberiye yağı katılın ve içine girin

__________________

http://www.frmevren.net/genel-saglik/7860-bitkisel-yaglar-ve-faydalari.html

ASLANPENÇESİ İLE ZAYIFLAMA

2009-08-18T14:18:00.000-07:00

Bir bardak kaynar suya ,8-10 gr ufalanmış aslanpençesi konulur.10 dakika bekletilip,günde 3 bardak içilir.

GREYFURT İLE ZAYIFLAMA

2009-08-18T14:13:00.000-07:00

Sabah akşam aç karnına yenildiğnde karın yağlarını eritir.Sabah kahvaltısında içilecek olan bir bardak greyfurt suyu bol bol idrar söktürür.Bedene ve zihne zindelik verir.

ELMA SİRKESİ İLE ZAYIFLAMA

2009-08-18T14:06:00.000-07:00

Bir bardak ılık su içersine 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ile 1 tatlı kaşığı bal karıştırılır.Bu karışımdan günde üç defa yemeklerden önce içilir.Böylece vücut toksinlerden temizlenerek zayıflamaya başlayacaktır.

ÖKSÜRÜĞE BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-18T03:34:00.000-07:00

20 gr kuş otu,10 gr kafur,az da bal karıştırılıp içilmeye devam edilir.Sabah akşam aç karınla birer çay bardağı içilmesi yeterlidir.

İSHALDEN KURTULMANIN YOLLARI

2009-08-18T03:30:00.000-07:00

1-Tuzlu ayran ile pirinç pilavı yemek ishali keser.
2-Yarım çay bardağı limon suyuna 1,5 çay kaşığı kahve karıştırılıp içilirse kabız yapar.

MİDE YANMASINA PRATİK BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-18T03:27:00.000-07:00

Aç karnına yoğurt veya inek peyniri yenilmesi yararlıdır.

SAÇ DÖKÜLMESİNE PRATİK BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-18T03:25:00.000-07:00

1-Zeytinyağı ve badem yağı sabunla kullanılır.
2-Mersin yaprağı kaynatılıp saç yıkanır.
3-15 gr civanperçemi,20 gr pelinotu 1,5 litre suda kaynatılır ve saçlar yıkanır.
4-Aloe vera ile saçlara temizlik uygulanır.

NEZLEYE BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-18T03:21:00.000-07:00

1-Kafur sıcak suya konup 7 gün buhar yapılır,burna çekilir.
2-20 gr meyankökü,15 gr hatmi 2 litre suda kaynatılır,ılık olarak içilir.

SÜT ARTIRAN BİTKİLER

2009-08-18T03:15:00.000-07:00

Badem,mercimek,yerelması,tahin helvası...

REGL SÖKTÜRÜCÜ BİTKİLER

2009-08-18T03:12:00.000-07:00

Pelinotu,andız kökü,papatya,kimyon,rezene,lavantin,arapsaçı,maydanoz,safran,adaçayı,susi ve kekik

MİGRENE PRATİK BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-17T15:41:00.000-07:00

    1-Ağrı geldiği zaman kahvesi bol olan soğuk ve sade bir kahve içilir.
    2-Bir bardak kaynar suya 4-12 gr kedi otu kökü konulur.10 dk bekletilip,günde 3 bardak yemeklerden önce içilir.
    3-Defne tohumu toz haline getirilir.Günde 5 gr balla macun yapılır ve yenir.
    4-Migren noktalarına papatya yağı ile masaj yapılmalıdır.

PROSTATA BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-17T15:33:00.000-07:00

      Erkeklerde 50 yaşından sonra görülen bir hastalıktır.Özellikle geceleri sık sık idrara çıkma,idrarın ağrılı ve sızılı olması,damla damla akması gibi belirtilerle kendini gösterir.
      Her gün 1-2 fincan adaçayı tüketmek,mısır püskülü,yeşil çay,anason ve zerdeçaldan oluşan karışımı çay yapıp içmek prostat için faydalıdır.
      Maydanoz kaynatılıp,günde 3 bardak içilir.
      Isırgan otu prostat büyümesinden kaynaklanan idrar zorluğunu rahatlatır.

ARPACIK TEDAVİSİ

2009-08-17T15:24:00.000-07:00

1-Soyulmuş bir diş sarımsağın ucu kesilir ve günde 2-3 defa sürülür.
2-Marul yaprakları ezilir,lapa haline getirilip arpacığın üzerine konulur.
3-Patates haşlanıp ezilir ve göz üzerine günde 3-4 defa konulur.

ALERJİDEN KURTULMANIN YOLLARI

2009-08-17T15:18:00.000-07:00

Alerjisi olanlar, şahtere,ısırgan,zerdeçal,aloe vera,yulaf ezmesi,maydanoz,sarımsak,buğday çimi,taze bezelye,soya fasulyesi,badem,fındık,muşmula,atkuyruğu ve sinirli ot bol bol tüketilmelidir.Günde 2-3 bardak ısırgan otu çayı,öğün aralarında tatlandırılmadan içilmelidir.
Alerjiyi,oluştuğu nedene göre tedavi etmek en doğrusudur.

BAŞ AĞRISINA PRATİK ÇÖZÜM

2009-08-17T14:32:00.000-07:00

1-Bir bardak suya 2 gr papatya konulur,10 dk bekletilip günde 2 bardak içilir.
2-Bir bardak kaynar suya,yarım çay kaşığı toz zencefil konur,10 dk bekletilip,günde 3 bardak içilir.
3-Bir bardak kaynar suya,4-10 gr oğul otu konur.10 dk bekletilip günde 2 bardak içilir.

YÜKSELEN ATEŞİ DÜŞÜRMEK İÇİN

2009-08-17T14:25:00.000-07:00

1-Kaynatılan ihlamurdan bir bardak alınıp içine bir çay kaşığı dolusu nane konulur.10 dakika demlenen karışımdan içilip terlenirse ateş düşer.
2-Maydanoz,kantaron,pelin yaprağı,okaliptus yaprağı ayları ile kuru erik hoşafı yapılıp içilmelidir.
3-Bir bardak kaynar suya 5 gram ufalanmış ebemgümeci konulur.10 dk demlenir ve günde 3 bardak içilir.

BADEMCİK İLTİHABININ BİTKİSEL TEDAVİSİ

2009-08-17T14:17:00.000-07:00

      Bademcik iltihabı,vücudun kendisini enfeksiyonlara karşı koruduğunu gösterir.
      1-Ağız içinden bademcikler üzerine tuz sürülürse iltihabı boşaltır.
      2-Erik yaprakları kaynatılıp,su ile gargara yapılır.
      3-Bir bardak kaynar suya,10-12 gram adaçayı konulup, 5 dakika kaynatılır.Oluşan karışımla boğaz gargara yapılır.

ADET DÜZENSİZLİKLERİ VE ADET SANCILARI

2009-08-17T13:09:00.000-07:00

Adet kanamasını söktürmekiçin,maydanoz,civanperçemi,papatya,nane,nergis,safran,kimyon,
anasonrezene
,havuç tohumu,karabaş otu,adaçayıve misk gibi bitkiler çay gibi demlenip günde 3-4 bardak içilir.
Ayrıca taze üvez meyvelerini de tüketmek gerekir.

Aşırı adet kanamaları için,4 bardak soğuk suya 2 yemek kaşığı ufalamış çobançantası ve atkuyruğu konulup,ikisi birlikte 10 dakika bekletilir.Bu karışımın 1 günde tüketilmesi gerekir.

AĞIZ KOKUSUNA BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-17T12:36:00.000-07:00

1-Ağza alınan 1-2 adet karanfil uzun müddet tutulup,emilir.
2-Sikeyle karıştırılan bal ağızda çiğnenir.
3-Yemeklerden sonra birkaç yaprak maydanoz yemek.

EGZAMANIN BİTKİSEL YOLDAN TEDAVİSİ

2009-08-17T12:30:00.000-07:00

1-Bir çay bardağı su veya ispirto içinde 10 adet aspirin eritilip,pamukla hastalıklı cilde sürülür.
2-Taze sarımsak otu sıkılır,elde edilen suyu hastalıklı bölgeye sürülür.
3-Kekik kaynatılıp,hastalıklı bölgeye pansuman yapılır.

KALP ÇARPINTISINA BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-17T12:01:00.000-07:00

Kalp çarpıntısı, kalbin hızlı güçlü ya da düzensiz çalışması.Kalp çarpıntısı çoğunlukla sinirsel bir durumdur; kişinin ya kalp hastalığı korkusuyla ya da duygusal bozukluklar sonucu, kendi kalp etkinliğiyle aşırı ilgilenmesi sonucu ortaya çıkar.

Ekşi elma bal ile kaynatılıp şurup halinde içilirse kalp çarpıntısını keser.
Bakkaldan aldiğiniz ballı elma sirkesini su bardağina boşaltin üç kez ballı sirke damlatın..Sabahlari aç karnına için..

DEPRESYONA BİTKİSEL ÇÖZÜM

2009-08-17T11:45:00.000-07:00

1-Sarı kantaron çayından 4-6 hafta boyunca sabah akşam olmak üzere günde 2 adet içmek.(Sarı kantaron bitkisi güneş ışığına hassaslığı artırdığından,aşıaı güneşlenilmemelidir. )
2-Günde 2 defa adaçayı,papatya veya melisa çaylarından birini içmek.

LİMON YAĞININ FAYDALARI

2009-08-17T11:30:00.000-07:00

Nezle grip ve soğuk algınlığına karşı kullanılır. Hafızayı güçlendirir. Boğaz ağrısı, mide yanması, kan temizlemede, böbrek taşında, idrar sökme zorluğunda, bağ dokusu hastalığında kullanılır. Kas kuvvetlendiricidir, mikrop öldürücüdür. Vücuttaki istenmeyen yağların atılmasını sağlar. Tonik olarak kullanılır. Cildi güçlendirir, sivilceleri giderir. Yağlı ciltlerde gerdirme ve yağ salgısının dengelenmesinde faydalıdır. Böcek ve sinek ısırmalarında, kaşıntı ve şişmeleri önler. Kalp ve damar tıkanıklığında açıcı özelliğe sahiptir. Dişlerin beyazlatılmasında kullanılır. Kuvvetli bir antibakteriyeldir. Kullanılışı ve dozu: Günde 3 defa bir çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır. Ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır. http://bitkiderman.blogcu.com/limon-yaginin-faydalari_14881031.html

VAJİNİSMUS TEDAVİSİ

2009-08-13T13:54:00.000-07:00

En kısa tabiriyle vajinismus,cinsel ilişkiye girmekten korkulduğu için kadının kendini kasması durumudur.Sorun tamamiyle psikolojiktir.Tedavisi ise bir psikoloğa başvurulup,psikoterapi yapılmasıdır.

DR.ENDER SARAÇTAN REFLÜ İÇİN BİTKİSEL KÜR

2009-08-13T13:41:00.000-07:00

Reflü kelime anlamı olarak, yanlış bilmiyorsam geri kaçış anlamını taşıyor. Midede oluşan reflü ise, mide asitinin fazla olmasından dolayı, gırtlağa doğru çıkması ve yakıcı bir his uyandırması. Çok basit gibi görünen, ama çok ciddi bir sağlık problemi. Bu gün Ender Saraçı dinlerken, sarı leblebinin reflüye çok faydalı olduğunu öğrendim. Aslında, Ender Saraç bu kürü oruç tutanlar iin önerdi, ama , sanırım normal zamanda da uygulanabilir.

Öncelikle Reflüden kurtulmak için, yapılmaması gerekenleri söyleyelmi

* Çok aşırı sıvı almamak,

* Fazla baharatlı ve acılı yemeklerden uzak durmak,

* Kırmızı eti çok fazla tüketmemek,

Gelelim bitkisel önerimize; Özellikle oruç tutanlar için, sahurun hemen arkasında uygulanacak bir öneri;

*1,5 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu, 2 tatlı kaşığı sarı leblebiyi yutun. Hemen arkasından da 1 avuç sarı leblebi yiyin. Leblebi, mide suyunun fazlasını alır, rezene ve anason ise, gaz şikayetlerini azaltır. Bu işlemi yaptıktan sonra en az 20 dak.uyumayın ve dik olarak oturun. Yatarkende yüksek yastık kullanın.

KAYNAK

KİLO VERMENİN EN BASİT YOLLARI

2009-08-13T04:39:00.000-07:00

1-Düzenli olarak günde iki fincan yeşil çay tüketmek.

2-Mide rahatsızlığınız yoksa yemeklerden önce,bir tatlı kaşığı elma sirkesi tüketmek.

3-Bir tatlı kaşığı keten tohumunu bir bardak ılık su içine atıp sabah karnı içmek..

Bu üç yöntemden birini uygulayabilirsiniz..

BALLI ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI

2009-08-13T04:19:00.000-07:00

1-Vücuda zindelik verir.
2-Vücuttaki birikmiş zehirleri dışarı atar.
3-Metabolizmayı canlandırır.
4-Yemeklerden önce aç karnına bir bardak ılık su ile içilirse kilo verdirmeye yardımcı olur.
5-Cildi güzelleştirir.
6-Selülitleri yok eder.
7-Gençleştirir.

KULLANIM ŞEKLİ: Bir bardal ılık su içersine iki tatlı kaşığı elma sirkesi,bir tatlı kaşığı bal....

SİVİLCELERDEN KURTULMANIN YOLLARI

2009-08-12T02:00:00.000-07:00

1- Marul sıkılıp,suyu ile sivilceler üzerine kompres yapılır.
2- Sabun otu kökü kaynatılıp suyu ile cilt yıkanır.

Basen eritmek için egzersizler

2009-08-08T12:09:00.000-07:00

Basen eritme kalça sıkılaştırma egzersizleri

1.Yan yatarak sağ dizininizi ters L pozisyonuna getirin,sol bacağınız yerde ve düz olsun.Sağ ayağınızı L şeklini bozmadan 90 derece yukarı kaldırın ve diğer dizin hizasına getirin. Hareketi he bacak için 10 defa hareketi tekrarlayın.

Hareketi olabildiğince yavaş ve doğru yapın.

Bu hareketi yaparken basen bölgenizin çalıştığını o bölgenin çalıştığını yanmasından ve acımasından anlayabilirisiniz.

2.Sağ elimizle duvara dayanıyoruz.Sağ ayağınızı yere sabitleyin.Sol bacağımız sıkı ve gergin bir biçimde ayağınızı olabildiğince yukarıya kaldırın.Hareketi her bacak için10 defa tekrarlayın.

3. Basenleri şekillendirmek için yapabileceğiniz etkili hareketler :

a) Mindere ellerinizi dayayın kollarınız düz olsun.

Dizlerinizden biri de 90 derce açıyla minderde olsun.

Diğer dizinizi göğsünüze çektikten sonra bacağınız düz bir biçimde geriye ve yukarıya kadar kaldırıp kalçanızı sıkın bu hareketi 5 defa yapın.

b) Bir önceki poziyonunuzu bozmadan dizinizi 90 derece kıvrık biçimde yana ve yukarı doğru açın ve diğer dizininiz hizasına getirin.Bu harekti de 5 defa yapın.

c) Bir önceki gibi minderdeki poziyonunuzu bozmadan ; Ayağınızı dizden yukarıya doğru itin ve kalçayı sıkıştırın.Bu hareketi de 5 defa yapın.

Böylece 15 sağ 15 de sol bacağınızı için bu hareketleri yaparak basenleri eritebilir, kalçaları sıkılaştırabilirsiniz.

Bu egzersizleri olabildiğince yavaş yapın.

Göbek eritmek için diyet

2009-08-08T11:09:00.000-07:00

İşe az yemekten başlayın

• Akşam yemeklerini bol mineral alabileceğiniz sebze ağırlıklı mönülerle oluşturun. Böylelikle vücudunuz depoladığınız yağları yakmaya başlar.

• Sık sık küçük öğünler yiyin. Şekeri mümkün olduğunca kesin. Vücudunuzun şeker ihtiyacını meyvelerle karşılayın.

• Ancak meyveyi mutlaka bir proteinle birlikte alın ki hemen kana karışıp daha sonra da yağa çevrilmesin!

Egzersizleri ihmal etmeyin

• Egzersizlerinizi sabah kahvaltısından önce yaparsanız gece boyu harcayamadığınız enerji açığını kapatacak ve depolandığınız yağı eriteceksiniz.

• Akşam yemeği sonrası yapacağınız egzersiz ise bütün gün boyunca biriktirdiğiniz şekeri eritecek. Hatta uyuduğunuz sırada da vücuttaki yağ depolarından yakmaya başlayacak.

Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenlere müjde. Amerikalı bilim adamları her gün düzenli olarak soya sütü içeren içeçekler tüketmenin, göbek bölgesindeki yağlanmayı ortadan kaldırdığını ortaya çıkardı.

• Alabama Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, soya sütü fazla şekerin yağa dönüşmesini engelleyerek günlük olarak alındığında karın bölgesindeki yağların erimesini sağlıyor.

• Araştırmayı yürüten uzmanlardan Dr. Daniel Christie, soya sütlü içeceklerin karın bölgesindeki yağları engellemesine bağlı olarak kadınların kalp ve diyabet gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini de azalttığını belirtti.1

Ağız İçi Yaraları ve Tedavisi

2009-08-08T03:58:00.000-07:00

Başlıca nedeni stres olan aAft, vücudun dirençsiz kaldığı dönemlerde sıkça ortaya çıkar. Psikolojik nedenlerin afta neden olması sıklıkla görülen bir durumdur. Bayanlarda özellikle adet öncesi gerginlik sendromlarında sıklıkla aft oluştuğu görülür. Aft genellikle ağız içinde dil, yanak içleri, diş etleri ve damakta görülür. Zaman zaman dudaklarda da oluşabilir. Ağız içi travmalar, özellikle diş darbeleri aft oluşumunu başlatan en önemli nedenlerdir. Isırma, çarpma veya ağız içi operasyonlarından sonra aft oluşabilir. Bunların dışında asidik maddeler de aft oluşuma neden olabilirler. Ağız mukozasına zarar verebilecek yoğun C vitamini içeren besinlerin aft oluşumuna neden olabileceği araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır. Tuzlu gıdalar, asitli içecekler, sigara, baharatlı yiyecekler aft’a neden olabilir.

Aft’lar genellikle bir hafta sürer ve bu dönemde bölgesel ağrılara neden olabilirler. Beslenme zorunluluğu nedeniyle de ağıza giren besinler ağrının artmasına sebep olur. Aftların herhangi bir etkeni olmadığı için yaradan, sağlıklı dokuya bulaşma gibi bir riski yoktur. Ancak aftların açılması durumunda ağızda bulunabilecek birçok bakteri bu aftların enfekte yara olmasına sebep olabilirler. Bu dönemde tuzlu, baharatlı, asitli yemekler yemekten uzak durmalıyız. Bu yiyecekler aftların açılmasına ve enfeksiyon kapmasına neden olabilirler. Ağız yaraları ciddi bir hastalıktır. Bazı ağız yaraları neden yokken ortaya çıkarken bazı yaralar ikincil olarak başka bir hastalığın etkisinde oluşabilirler.

Eğer sıklıkla ağız içi yaralarınız oluyorsa ve iyileşmesi uzun süre alıyorsa bir hekime başvurmanız gerekir.

Sağlıklı kilo vermek için

2009-08-08T03:24:00.000-07:00

• Yaş, kilo, boy, fiziksel aktivite düzeyiniz ve vücut analizinize göre uygun bir beslenme programını uygulayın.

• Açlık hissettiğiniz zaman bisküvi, kek, börek vb. gıdalar yerine önce bir bardak su için ve meyve, kepekli kraker, yoğurt, beyaz peynir, kuru erik,3-4 adet ceviz gibi hafif ve sindirimi kolay yiyecekler atıştırmayı tercih edin.

• 3 ara öğün ve 3 ana öğün yemek alışkanlığınız olsun ve kesinlikle aç kalmayın.

• Günde ortalama 45 dakika yürüyüş yapın.

• Günde 8-10 bardak su tüketin.

• Kan şekerini hızlı bir şeklde yükseltip düşürmeyen, tokluk hissi veren, kepekli ve lifli gıdaları tercih edin. Üç beyazdan (şeker-un-tuz) uzak durun.

• Kızartmaları sofranızdan uzaklaştırın, onların yerine ızgaralara, haşlamalara ve buğulama türlerine yer verin.

• Uyku düzeniniz dengeli olsun. Fazla uyku kadar uykusuzluk da kilo aldırmaktadır, çünkü az uyku sinir sisteminin dengesini bozar, stres yaratır ve bunun sonucunda atıştırma eğilimlerinizi artırır.

• Reçeli kendi öz şekeri ile yapın.

• Alkol tüketimini azaltın.

• Sigara, kahve ve kafeinli içecekler kan şekerinizi düşürerek şekerli gıdalara saldırmanıza neden olacağından bunlardan uzak durmalısınız.

• Hazır gıdalardan ve asitli içeceklerden uzaklaşın.

• Zayıflama ilaçları kullanımından sakının. Çünkü bitkisel zayıflama ilaçları; vücutta B1 vitamini (thiamin) eksikliğine neden oluyor, karbonhidrat metabolizmasını etkiliyor, istem dışı göz kaymaları, yürümede dengesizlik ve sinirlilik gibi sinir sistemi bozuklukları yaratıyor.

• Tartılmayı alışkanlık haline getirin ve eğer mümkünse yediklerinizi not edin.

• Kırmızı et tüketiminizi en aza indirin, Kırmızı et yerine belirli ölçülerde tavuk ve balık yiyin.

Boyun Fıtığı Tedavisi ve Belirtileri

2009-08-08T03:17:00.001-07:00

Belirtileri:

Hastalar tek taraflı koluna doğru yayılan bir ağrıdan şikayet ederler.Ağrı parmak uçlarına kadar yayılır ve uyuşma ile beraber olabilir.Ağrının yayıldığı kolda kuvvet kaybı olabilir.Hastalar ellerine aldıkları ağır cisimleri yere düşürmekten şikayet ederler. Ağrı özellikle gece uykuda aşırı derecede artar. Eğer bası daha da ilerlerse yürüme güçlüğü ve dengesizlik de oluşur. Kişi idrarını ve dışkısını tutamaz hale gelir.

Teşhis:

Kesin teşhis için MR çektirilir.MR'ın olmadığı yerlerde tomografide iş görebilir.Ancak MR varsa tercih edilmelidir.

Tedavi:

A-Sadece ağrı varsa: ilaç tedavisi + istirahat + yüzme

B-Ağrı ve uyuşma varsa: Fizik tedavi

C-Güç kaybı varsa: Ameliyat

Hemoroid (basur) bitkisel tedavi yöntemi

2009-08-03T14:29:00.000-07:00

Basur Bitkisel tedavisi tıkla

İktidarsizliğa Çözüm

2009-07-30T04:42:00.000-07:00

Dünya üzerinde binlerce çeşidi bulunan bitkilerden bazıları, erkek hormonlarını çalıştırarak cinsel isteği arttırıyor ve iktidarsızlığı gideriyor. Maydanoz ve hardal cinsel gücü çoğaltırken, nane, kekik, kırmızı biber, tarçın ve kişniş de cinsel isteği güçlendiriyor. Kuşdili, vanilya ve kereviz ise cinsel iktidarsızlığı gideriyor.

Kuşdili, Maydanoz, Nane ve Vanilya: Bedeni yorgunluk ve ruhi bunalıma birebir. Erkeklerde ve kadınlarda iktidarsızlığı gideriyor, cinsel gücü arttırıyor.

Kekik, Tarçın, Zencefil, Kırmızı Biber: Vücudun savunma gücünü ve erkekte cinsel arzuyu kamçılıyor.

Kişniş ve Hardal: Sinir sistemine yarar sağlıyor ve erkeklerde cinsel arzuyu çoğaltıyor. Kişnişin, bir bardak sıcak suya yarım kahve kaşığı karıştırılarak yemeklerden sonra içilmesi öneriliyor.

Sivri biber: Bol miktarda C, P, K vitamini içeren sivri biber de erkeklerde cinsel isteği arttırıyor.

Kereviz: Erkeklerde cinsel faaliyeti çoğaltarak, zamansız iktidarsızlığı önlüyor.

Ayçiçeği: Bol protein içeren ve E vitamini deposu olan ayçiçeği, iktidarsızlığa engel oluyor, cinsel arzuyu körüklüyor. Kalp ve sinir hastalıklarına da iyi geliyor.

Greyfurt: Vücuda gençlik ve dinçlik veriyor. Sabah kahvaltıda bir bardak içilmesi önerilen greyfurt, ülser ve tansiyonu olanlara tavsiye edilmiyor.

Çam fıstığı: Bol E vitamini içeren çam fıstığı, cinsel tükenme ve buna bağlı ortaya çıkan ruhi çöküntü ve kalp rahatsızlıklarına iyi geliyor.

Antep fıstığı: Protein ve bol E vitamini içeren Antep fıstığı da cinsel arzuyu uyarıyor.

Susam: Cinsel isteği arttırıyor.